Правила тейпирования тазобедренного сустава и отзывы об эффективности

Кинезиотейпирование – это наложение укрепляющих тейпов (специальных прочных и эластичных пластырей) для уменьшения боли и нагрузки на суставы при травмах, артритах, артрозах и других заболеваниях. Метод получил широкое распространение в спортивной медицине, ортопедии, ревматологии, травматологии.

Принцип действия тейпирования

Правила тейпирования тазобедренного сустава и отзывы об эффективностиТейп представляет собой широкий плотный пластырь в виде ленты из хлопкового или синтетического материала на клеевой гипоаллергенной основе, по своей эластичности максимально приближенный к сократительным возможностям кожи человека. Тейп позволяет коже дышать, при намокании быстро высыхает, не теряя своих качеств. Наложенный на кожу в области поврежденного сочленения тейп оказывает сразу несколько воздействий:

  • улучшает кровообращение и процессы микроциркуляции;
  • оказывает лимфодренажный эффект, уменьшая отечность тканей;
  • фиксирует связки, мышцы и суставы;
  • распределяет нагрузку равномерно;
  • уменьшает выраженность болевых ощущений вплоть до полного их устранения.

Преимущества кинезиотейпирования

Правила тейпирования тазобедренного сустава и отзывы об эффективностиТак как эластичный бинт в верхней части бедра наложить проблематично, оптимальным вариантом становится тейп лента

Преимуществами метода кинезиотейпирования можно назвать:

  • безопасность: имеет минимальное количество противопоказаний, не содержит лекарственных компонентов;
  • экономичность;
  • комфорт в использовании: зафиксированный состав сохраняет максимально возможную подвижность;
  • длительную эффективность: работает на протяжении всего срока ношения, который в среднем составляет от суток до недели;
  • возможность сохранения в полном объеме периферического кровообращения в месте наложения тейпа;
  • способность к предотвращению осложнений, связанных с иммобилизацией.

В отличие от эластичных бинтов, тейп может быть легко наложен на любое место, что важно в отношении тазобедренного сустава.

Когда назначается тейпирование тазобедренного сустава

Кинезиотейпирование назначается при травмах, воспалительных и дегенеративных заболеваниях суставов, связок и мышечных тканей. Список патологий, при которых кинезиотейп позволяет зафиксировать сустав и разгрузить мышцы, постоянно пополняется.

Правила тейпирования тазобедренного сустава и отзывы об эффективностиПоказаниями к использованию метода считаются:

  • травматические поражения суставов, мышц и связок: растяжения, надрывы, вывихи, ушибы;
  • коксартроз любого генеза, в том числе травматический;
  • остеоартрит;
  • синдром грушевидной мышцы;
  • реабилитация после артпластики сустава;
  • повышенные физические нагрузки.

По технике наложения эластичного пластыря-ленты выделяют иммобилизационное, функциональное и реабилитационное тейпирование.

  • Функциональное кинезиотейпирование позволяет скорректировать нагрузку на мышцы, связки и суставы, а также предупредить возникновение травмы при повышенных физических нагрузках. Чаще всего этот метод применяется в спортивной медицине для снижения нагрузки на опорно-двигательный аппарат у профессиональных спортсменов.
  • Иммобилизационное тейпирование применяется при вывихах суставов, позволяя прочно зафиксировать пострадавшую область и снизить риск развития артрита и артроза в будущем.
  • Реабилитационное тейпирование применяется на этапе восстановления после различных травм суставов, мышц и связок, позволяя уменьшить болевой синдром, снизить отечность, предупредить возникновение келоидных рубцов.

Противопоказания

Правила тейпирования тазобедренного сустава и отзывы об эффективностиНе рекомендуется их использовать на чувствительной, поврежденной, раздраженной коже, если в зоне наклеивания присутствуют очаги воспаления, сыпь, покраснения. При общей дряблости эпидермиса и плохом его скреплении с подлежащими тканями эффективность кинезиотейпирования существенно снижается. Не стоит носить тейп более 7-10 дней, так как это может привести к снижению тонуса и ослаблению мышц.

К относительным противопоказаниям относятся:

  • нарушения в работе сердечно-сосудистой системы,
  • почечная недостаточность,
  • ишемическая болезнь сердца,
  • сахарный диабет в тяжелой форме.

Абсолютными противопоказаниями являются:

  • системные кожные заболевания,
  • повышенная температура тела,
  • злокачественные новообразования,
  • первый триместр беременности,
  • тромбоз глубоких вен,
  • выраженные нарушения сердечного ритма,
  • неврологические и психические заболевания.

Виды тейпов

Правила тейпирования тазобедренного сустава и отзывы об эффективностиДля получения лимфа-тейпа режут на полосы I-образный тейп

На рынке медицинских товаров представлен широкий ассортимент кинезиотейпов от разных производителей, отличающихся цветом, формой и материалом исполнения.

По своей форме тейпы бывают:

  • l-образные, наиболее распространенные, имеющие форму полосок разной ширины;
  • Y-образные;
  • Х-образные.

По материалу изготовления:

  • хлопковые,
  • нейлоновые,
  • синтетические (из искусственного шелка).

По степени жесткости различают:

  • эластичные,
  • жесткие,
  • сверхпрочные,
  • легко разрываемые.

Для профессиональных пловцов и представителей других водных видов спорта существуют специальные кинезио тейпы на тазобедренный сустав, обладающие повышенной водостойкостью и клеящей способностью.

Техника тейпирования

Правила тейпирования тазобедренного сустава и отзывы об эффективностиПеред тем как наклеить тейп на тазобедренный сустав, кожу необходимо подготовить – очистить от загрязнений и обезжирить. Если в зоне наложения тейпа имеется волосяной покров, его следует удалить. Основные ленты накладываются параллельно мышечным линиям, вспомогательные фиксируют основную и помогают перераспределить нагрузку более равномерно.

Тейпирование тазобедренных суставов при коксартрозе

Тейпирование тазобедренного сустава при артрозе может применяться на любой стадии течения болезни для уменьшения выраженности болевого синдрома и нагрузки на поврежденный сустав.

  1. Пациент занимает положение лёжа на боку со стороны здорового сустава. Колено больной ноги согнуто и находится напротив бедра.
  2. Якорь, или начальный участок тейпа длиной 3-4 см наклеивается без натяжения на крестец со стороны больного сустава, а затем с натяжением лента клеится в направлении, перпендикулярном оси позвоночника и в виде полукруга до коленного сустава вдоль прямой мышцы бедра.
  3. Вспомогательные ленты наклеиваются вдоль основной и в на тех участках, где боль ощущается наиболее сильно.

Тейпирование тазобедренного сустава при болях различной этиологии

Чтобы уменьшить нагрузку на сустав, а также мышцы и связки, его удерживающие, снизить выраженность болевых ощущений, тейп накладывается на бедро крестообразно, непосредственно на область проекции суставного сочленения.

  1. Чтобы правильно тейпировать тазобедренный сустав, пациент должен занять положение лежа на кушетке на стороне здоровой ноги. Пострадавшая конечность выпрямлена, отведена назад и слегка свешивается с кушетки.
  2. Широкий эластичный тейп длиной 20-24 см клеится на боковую поверхность бедра от самого начала тазовой кости по направлению к коленному суставу.
  3. Вторая лента располагается поверх основной крестообразно, в самой широкой части бедра.
  4. После нанесения тейп следует несколько раз прогладить или растереть, чтобы активизировать клеевую поверхность и улучшить его фиксацию.

Кинезиотейпирование – методика лечения и профилактики травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Применение тейпов позволяет мягко зафиксировать сустав, нуждающийся в иммобилизации, уменьшить и перераспределить нагрузку на мышцы и связки, снять отёчность тканей в поврежденной области и купировать болевой синдром.

  • Варикозная болезнь нижних конечностей.
  • Постфлебитический синдром.
  • Острый тромбофлебит.
  • Трофические язвы.
  • Тромбоз глубоких вен.
  • Лимфэдема нижних конечностей.
  • «Сосудистые звездочки».
  • Облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей.
  • Синдром диабетической стопы.
  • Стенозы сонных артерий.

Источник: https://NogoStop.ru/bedro/tejpirovanie-tazobedrennogo-sustava.html

Тейпирование коленного, тазобедренного и плечевого сустава, голеностопа, шеи, поясницы при артрозе

Тейпирование – это наложение на кожные покровы специальных клейких эластичных лент, которые помогают обеспечить правильную работу мышц в области воздействия. Применяется такая методика в ортопедии и косметологии.

Специалисты, занимающиеся заболеваниями суставов, отмечают, что такая манипуляция дает положительные результаты.

Суть методики

Тейпирование – процесс наложения клейких тянущихся лент на кожные покровы вдоль основных массажных линий, а также по ходу расположения мышц. таким образом создаются условия для их правильной работы для уменьшения нагрузки на отдельные области. Отмечаются параллельно и другие положительные эффекты.

Примеры наложения тейпов при болях в шее

Правила тейпирования тазобедренного сустава и отзывы об эффективности

Кинезиологическое тейпирование

Кинезиологическое тейпирование является процедурой, при которой оказывается воздействие на мышечные ткани для проведения лечения заболеваний ОДА.

Вторым названием является кинезиотейпирование или кинезиотейпинг. Метод основывается на применении кинезитейпов при нарушении работы ОДА.

Правила тейпирования тазобедренного сустава и отзывы об эффективности

  • Неврологических;
  • Висцеральных;
  • Микроциркуляторных.

Главная особенность метода – это не просто отсутствие скованности движений, но и их увеличение в объеме. Причем достигается это за счет использования особых лент на протяжение достаточно длительного промежутка времени как при сухом варианте, так и в воде. В целом показания могут различаться. В основном это дегенеративно-дистрофические и воспалительные заболевания вне стадии обострения:

Важно учитывать, что самостоятельное наложение таких лент в лучшем случае не принесет результата, а в худшем – еще больше принесет вреда. Поэтому обращаться нужно к специалистам.

Правила тейпирования тазобедренного сустава и отзывы об эффективности

Благодаря этому при контакте с теплой кожей материал приклеивается к ней достаточно плотно и может носиться вплоть до 5 дней без смены.

Считается, что такие ленты близки по своим свойствам к человеческой коже, а потому применение такого материала считается достаточно эффективным методом.

Если говорить о достигаемых в процессе использования эффектов, то кинезитейпы позволяют:

  • Обеспечить правильную работу мышц;
  • Обеспечить течение саногенетических процессов;
  • Уменьшить боль;
  • Проводить профилактику перегрузок в определенном суставе или спине;
  • Увеличить объем движений;
  • Ускорят рассасывание гематом, ссадин, иных повреждений мягких тканей;
  • Увеличить межтканевое пространство, уменьшить отеки;
  • Улучшить движение жидкостей в области воздействия – крови и лимфы.

Используемый материал в целом считается гипоаллергенным, воздухопроницаемым и водонепроницаемым. поэтому применять их можно круглосуточно в течение пяти дней даже при условии частого пребывания в воде.

Важно! Если судить по отзывам, случаи развития аллергии и других побочных эффектов составляют примерно 35% от всех процедур. Потому прибегать к такому воздействию нужно аккуратно и только под наблюдением специалиста.

Схемы накладывания тейпов

Правила тейпирования тазобедренного сустава и отзывы об эффективности

Спортивное: особенности для его применяется

Спортивное тейпирование работает примерно по предыдущему способу, но используется при тренировках для обеспечения корректной работы мускулатуры, а также улучшения двигательной функции в области воздействия.

Показания

Применяются тейпы для того, чтобы заставить мышцы правильно работать в необходимом диапазоне. При этом манипуляция позволит улучшить питание тканей и создаст условия для уменьшения нагрузки на суставы.

Но для правильного накладывания тейпов необходимо предварительно пройти соответствующее обучение. Неправильное наложение лент может принести прямо противоположные результаты.

Свойства и результативность

Если говорить о спортивных тейпах, то они, если верить производителю и отзывам пользователей, способны:

  • Увеличивать межтканевое пространство за счет эффекта натяжения ленты;
  • Изменять тонус мышц за счет воздействия на рецепторы;
  • Моделировать движения за счет векторного метода наложения ленты;
  • Регулировать висцеральные нарушения благодаря воздействию на соответствующие ассоциированные мышцы;
  • Снижать болевой синдром в шее или пояснице, если присутствуют заболевания ОДА;
  • Уменьшить отеки бедра, кисти, ног, лучезапястного сустава после тренировок благодаря корректному воздействию на лимфо- и кровоток;
  • Ускорение восстановления после тренировок, выведения молочной кислоты из мышц;
  • Стабилизация суставных функций.
Читайте также:  Вывих плеча: симптомы, первая помощь и лечение

Спортивные тейпы от кинезиологических особо не отличаются, как считают специалисты, хотя первые используют в основном только для воздействия на суставы и мышцы, в то время как вторые могут применяться разносторонне.

То есть спортивный призван фиксировать, обеспечивать регенерацию тканей в ускоренном темпе, а вот кинезиотейпы могут воздействовать на лимфо-, кровоток, нервы, мягкие ткани, мышцы и кожу. То есть они в целом улучшают протекающие в отделе процессы. Но при этом в обоих случаях важно знать основы и принципы наложения лент.

Правила тейпирования тазобедренного сустава и отзывы об эффективности

При этом и способ наложения материала также обладает своими особенностями, которые можно изучить в теории, но без реального практического обучения под руководством специалиста в лучшем случае результатов не дадут.

Важно на деле определить степень натяжения на определенном участке. Причем она может меняться по мере распределения ленты на коже. Обычно натяжение не превышает 50% от исходного состояния ленты.

Тейпирование может проводиться с несколькими типами лент. Это могут быть обычные нарезанные тейпы в форме Y, X или лимфа-тейп, выглядящий как «лапша». При длительном наложении применяются закругленные на концах ленты. А вот лимфа-тейп применяют при мобилизирующем воздействии.

Общими правилами наложения кинезиотейпов считаются:

  • Точное измерение длины тейпа еще до клеевого процесса.
  • Края лент накладываются без растягивания. То есть основная нагрузка приходится на среднюю часть ленты.
  • В месте наложения кожа максимально растягивается до прикладывания клейкой части ленты.
  • После наложения тейп активируют путем проведения с силой по его поверхности ладонью несколько раз.

Используются в основном разнообразные техники, которые применяются только при наличии определенных проблем или для достижения конкретных целей:

  • Связочная;
  • Мышечная;
  • Невральная;
  • Функциональная;
  • Лимфатическая;
  • Коррекционная;
  • Фасциальная техника.

Наиболее популярный способ наложения приводит к приподниманию кожи в области натяжения ленты. Его также называют методом лифтинга. В результате уменьшается в области аппликации компрессия за счет увеличения межтканевого пространства. Чтобы понять сам принцип наложения тейпов на поверхность кожи, можно просмотреть алгоритм действий в процессе при наложении, например, на колено:

  1. Сустав сгибается таким образом, чтобы покровы натянулись. Соответственно при возвращении конечности в прямое положение тейп оказывает поддерживающий, компрессионный эффекты, забирая на себя часть нагрузки, которая обычно ложится на мускулатуру отдела и суставы.
  2. Отмеряется требуемая длина тейпа путем прикладывания в области воздействия без растягивания.
  3. В средней части ленты делается натяжение путем захвата от краев пальцами по несколько сантиметров, растягивается и прикладывается клейкой частью к суставу ровно посередине области, куда осуществляется воздействие.
  4. Концы отпускаются и просто приглаживаются.

Существует ряд линий. Например, для коррекции осанки применяются ленты вдоль позвоночника и в области искривления. Для коррекции лордоза в области поясницы ленты накладывают на живот, для нормализации работы и уменьшения боли в локтевом суставе или запястье коррекцию делают при помощи лент, накладываемых на предплечья.

Правила и рекомендации

Если говорить об особенностях проведения и главных правилах проведения манипуляции, то таковыми являются:

  1. Очищение области наложения тейпа с применением антисептика.
  2. В областях с повышенной потливостью или при контакте с водой используются ленты, в которых усилена клеевая поверхность.
  3. Если накладывают ленты для тренировки, то делать это нужно минимум за полчаса.
  4. Лучше предварительно удалить волосы в области наложения тейпов.
  5. Чтобы после душа тейп стал сухим, его достаточно просто промокнуть.
  6. При отклеивании концов нельзя заклеивать их другим пластырем. Лучше подрезать или поменять на новый.
  7. При проявлении аллергии или неприятных ощущений нужно проконсультироваться с врачом.
  8. При удалении тейпов лучше пользоваться специальной жидкостью или спреем, предназначенным именно для них. Лента пропитывается составом и через пять минут безболезненно удаляется.
  9. Если такого средства нет, то удалять тейп нужно по направлению роста волос и только под небольшим углом.

Это основные правила применения тейпов, которые следует учитывать при домашнем или салонном использовании лент такого типа.

Возможные побочные действия

Правила тейпирования тазобедренного сустава и отзывы об эффективности

  • Аллергии;
  • Тромбозов вен;
  • Покраснения кожи при снятии;
  • Травмировании тканей при снятии (раздражение);
  • Растяжение кожи, появление стрий при неправильном исполнении.

Также важно учитывать, что тейпирование имеет и противопоказания. Они в основном состоят из:

  • Недостаточности почечной или сердечной;
  • Лихорадки с повышенной температурой;
  • Отечности после воспаления;
  • Сахарного диабета;
  • Онкозаболеваний;
  • Болезней, которые пока еще не выяснены и не подтверждены диагностами;
  • Раневые поверхности в области наложения;
  • Тромбоз.

При таких состояниях тейпы не применяют до устранения факторов риска. В противном случае есть риск проявления серьезных осложнений.

Правила тейпирования тазобедренного сустава и отзывы об эффективности

  • Dynamic Tape около 860 рублей;
  • BBTape от 170 рублей в зависимости от ширины;
  • Kinexib от 100 рублей;
  • SpiderTech от 400 рублей;
  • Rocktape за 900 рублей;
  • Kintex от 400 рублей;
  • Mueler от 800 рублей;
  • Pharmacels от 600 рублей.

Как видно из перечня, стоимость у них разная. При этом один и тот же вариант может двум разным людям не подойти по ряду причин. Потому подбор материала обычно осуществляется с учетом ряда характеристик.

Отзывы о методики довольно разнообразны. В первую очередь учитывается тот фактор, что качественных исследований не проводилось. А потому научно доказать эффективность не удалось. Кроме того, нередко пациенты сталкиваются с неопытными или плохо обученными специалистами, осуществляющими тейпирование. Результатом становится проявление нарушений разного типа.

У тех пользователей, которые все-таки смогли найти хорошего специалиста, в целом проявились качественные положительные изменения в области воздействия – уменьшились боли, устранилась тугоподвижность сустава.

При проведении тренировок суставы испытывали меньшую нагрузку, а потому после не давали неприятной симптоматики. То есть в целом процедура более чем эффективна, но только при условии правильного применения лент такого типа.

Рекомендации и пошаговая инструкция по накладыванию тейпов на голеностопный сустав и стопу:

Источник: http://gidmed.com/ortopediya-i-travmatologiya/lechenie-orto/fizioterapiya-lechenie-orto/tejpirovanie.html

Тейпирование тазобедренного сустава

Воспалительно-деструктивные болезни тазобедренного сустава являются наиболее тяжелыми и болезненными среди всех артрозов человеческого организма.

Это связано с большим количеством факторов, на которые сам больной фактически мало как может повлиять.

Научными трудами доказано, что единственным радикальным методом лечения коксартроза является оперативное вмешательство по замене больного сустава. А что делать, когда нет возможности сделать операцию,  а жить дальше нужно!

Практикующими травматологами в консервативное лечение коксартроза тазобедренного сустава было успешно введено тейпирование, как метод иммобилизации сустава с целью уменьшения нагрузки на него и снижения болезненности при движении.

Влияние тейпа на тазобедренный сустав

Тазобедренный сустав является одним из самых крупных в организме человека. Учеными определено несколько факторов, которые провоцируют его воспаление и вызывают боль в мышцах, окружающих его.

Правила тейпирования тазобедренного сустава и отзывы об эффективности

Факторы, приводящие к боли в тазобедренном суставе:

  1. Лишний вес.
  2. Тяжелая физическая нагрузка. Это фактор больше всего провоцирует заболевания тазобедренного сустава у спортсменов. Постепенно высокое давление на хрящевую ткань сустава формирует его деструкцию.

Действие тейпа.
Тейпирование способствует улучшению кровообращения мягких тканей вокруг сустава, тем самым усиливая диффузный обмен веществ между суставной жидкостью и клетками хрящевой ткани.

  1. Хроническая травма. Спортсмены часто получают травмы нижней конечности. В молодом возрасте состояние суставов компенсируется мышечным тонусом, но с годами он становится меньше, что увеличивает нагрузку на суставные поверхности.

Действие тейпа.
Тейпирование увеличивает тонус мышц, окружающих тазобедренный сустав, что значительно уменьшает трение суставных поверхностей друг о друга и снижает болевые ощущения.

Учитывая положительное влияние тейпа на течение воспалительного процесса можно сделать заключение, что тейпирование тазобедренного сустава при боли в нём является одним из самых эффективных методов консервативного лечения.

Кинезиотейпирование при коксартрозе тазобедренного сустава

Тейпирование при коксартрозе можно делать в любой период течения болезни.

Как клеить тейп на кинезио тейп на тазобедренный сустав:

  1. Тейп клеиться непосредственно на голую кожу, которая предварительно обезжирена с помощью спиртовых растворов. Желательно удалить с кожи волосяной покров.

Наклеивать тейп в месте повреждения кожных покровов запрещено.

  1. Положение больного на здоровом боку. Колено пораженной конечности слегка согнуто располагается впереди туловища на уровне бедра противоположной ноги.
  2. Первым наклеиваем широкий тейп с большим процентом эластичности. Первые 2-3 см нужно наклеить без натяжения, прям на крестец со стороны больной ноги. Желательно чтобы направление тейпа было перпендикулярно оси позвоночника. Это поможет снять напряжение мышц, окружающих тазобедренный сустав, что снизит болевые ощущения. Далее ведём тейп полукругом и заворачиваем его вниз до самого коленного сустава. Расположение тейпа на бедре должно быть вдоль прямой мышцы бедра, одной из головок четырёхглавой мышцы. Последние пару сантиметров наклеиваем без натяжения.
  3. Некоторые части тейпа необходимо наклеивать с натяжение более 50%. К ним относится участок тейпа перпендикулярный позвоночнику, наклеивающийся в верхних отделах ягодицы, а также участок, клеящийся по наружному краю ягодичной мышцы вдоль бедренной кости.
  4. Дополнительно наклеиваются вспомогательные ленты. Они могут располагаться вдоль основного тейпа, а могут хаотично разбросаться по всей поверхности, где ощущается боль.
Читайте также:  Киста Бейкера коленного сустава: размеры для проведения операции

Правила тейпирования тазобедренного сустава и отзывы об эффективности

Для того чтобы снизить такую боль можно наклеить тейп на область поясницы.

Кинезиотейп при коксартрозе и болях в мышцах тазобедренного сустава и поясницы:

  1. На поясницу можно наклеивать и широкие и узкие тейпы, особой разницы в эффективности не будет.
  2. Для начала наклеиваем тейп перпендикулярно позвоночнику на уровне 4-5 поясничного позвонка. Длина тейпа должна соответствовать расстоянию между остями подвздошной кости.
  3. Далее наклеиваем тейп на позвоночный столб от первого до последнего поясничного позвонка.
  4. При необходимости можно наклеить дополнительные лучи в другом направлении.

Если еще один способ тейпирования поясничного отдела при коксартрозе с целью снижения болевых ощущений в мышцах:

  1. Наклеиваем 2 широкий параллельных тейпа на апоневроз наружной косой мышцы спины вдоль позвоночника в районе поясницы.
  2. Второй тейп наклеиваем в месте прикрепления крестца и последнего поясничного позвонка перпендикулярно позвоночному столбу. При желании можно наклеивать 2 тейпа крест на крест, где очной пересечения является начало крестца и конец поясничного отдела позвоночника.

Тейпирвание при коксартрозе только временная мера, поэтому лучше найти возможность оперативного лечения и замены сустава.

Метод тейпирования при растяжении связок тазобедренного сустава

Правила тейпирования тазобедренного сустава и отзывы об эффективности

Тейпирование тазобедренного сустава при травме связок:

  1. Для начала нужно, чтобы ушёл отёк. Для этого можно применить различные методы местного противовоспалительного лечения (примочка из Димексид+ Анальгин+ Дексаметазон).
  2. После того как сошла отёчность наклеиваем несколько тейпов в различном направлении непосредственно на область проекции тазобедренного сустава.

Такая повязка улучшить кровообращение и лимфаток, что только ускорит заживление травмы и реабилитацию.

Источник: https://MedsTape.ru/taping/tejpirovanie-tazobedrennogo-sustava

Правила тейпирования тазобедренного сустава, как оно помогает облегчить боль, показания, ограничения процедуры

Кинезиотейпирование представляет собой способ физиотерапии, который помогает купировать клинические проявления заболеваний сочленений, других дегенеративных патологий опорно-двигательной системы.

Впервые способ был разработан доктором Кензо больше 25 лет назад с целью реабилитации спортсменов после получения травм, сейчас он используется и в традиционной медицине для всех людей.

Врач перед назначением обязательно учитывает показания и противопоказания, чтобы добиться желаемого результата.

Правила тейпирования тазобедренного сустава и отзывы об эффективностиТейпирование тазобедренного сустава при боли

Когда назначается

Ношение тейпа может назначаться в качестве основного, дополнительного лечения или профилактики. Показания для кинезиотейпирования на бедро такие:

  • травмы зоны тазобедренного сочленения – вывихи, растяжения;
  • переломы;
  • коксартроз;
  • реабилитация после хирургического вмешательства;
  • люмбаго;
  • остеоартрит;
  • синдром грушевидной мышцы.

Несмотря на большую популярность тейпов и их активную пропаганду, метод приклеивания на тазобедренные суставы имеет свои противопоказания и ограничения по использованию.

Применять лечение можно только по указанию врача. Если сделать аппликацию самостоятельно, то можно только навредить суставу.

Тейпирование часто назначается в качестве метода восстановления после завершения курса основной терапии.

Кинезиотейпирование купирует болевые ощущения, не ограничивает движение в мышцах и суставах. При патологиях сустава, разных травмах тейпы обычно применяются только в качестве дополнения. Ставить диагноз, выбирать подходящий способ лечения, накладывать тейпы должен только врач.

Варианты наложения аппликаций

В специализированных магазинах ортопедических медицинских товаров можно найти огромный выбор тейпов разной формы, производителей. Они могут отличаться по цветам, материалам, формам. По форме выделяют такие виды:

  • форма I – самая популярная, это полоски, отличающиеся по своей ширине;
  • Y форма;
  • Х форма.

Правила тейпирования тазобедренного сустава и отзывы об эффективностиВиды по форме

По материалам выделяют:

  • нейлоновые;
  • хлопковые;
  • синтетические – изготавливаются из искусственного шелка.

Врачи при назначении кинезиотейпирования соблюдают такую последовательность терапии:

  • сбор данных истории болезни;
  • подтверждение предполагаемого диагноза;
  • фиксирование сустава в анатомически правильном положении;
  • прицельное наложение тейпов, контроль правильности аппликации;
  • снятие лент через указанное время.

Правильно закрепить нужно в такой последовательности:

  • кожный покров в области крепления лент обезжиривается, высушивается;
  • отрезается необходимая длина ленты, с нее снимается защитная пленка;
  • конец и начало ставится без растяжения;
  • после сгибания сустава и натяжения мышцы можно закреплять тейп;
  • растереть ленту для выделения из нее клея и сцепления с кожей.

Тейпирование при травме, коксартрозе тазобедренного сустава длится 3-5 дней, при этом не запретов на прием душа, занятия спортом, то есть не придется кардинально менять образ жизни. Стоит отметить, что тейпы в последнее время активно используются для избавления от целлюлита.

При болях различной этиологии

Деструкция в позвоночнике, затрагивающая пояснично-крестцовый отдел, провоцирует защемление межпозвонковых дисков. Суставная боль начинает иррадиировать вниз, в ногу с пораженной стороны.

Для купирования боли применяется такой способ тейпирования:

  1. Клеить два широких тейпа параллельно на апоневроз косой мышцы спины вдоль позвоночника – в поясничной зоне.
  2. Следующий третий тейп крепится на крестец и последний позвонок поясницы под углом 90 градусов по отношению к позвоночнику. При желании можно разместить две ленты крест накрест, где общая зона пересечения – это начало крестца и последний поясничный позвонок.

При артрозе

Тейпирование при артрозе тазобедренного сочленения допускается проводить на любом этапе заболевания. Кинезиотейпы при артрозе и боли накладываются в такой последовательности:

  1. Первый тейп закрепляется перпендикулярно позвоночнику, примерно на 4-5 позвонке поясницы. Длина равна расстоянию между остями подвздошной кости.
  2. Закрепить тейп на позвоночнике от первого до последнего позвонка поясничной части.
  3. Закрепить дополнительные лучи в других направлениях.

На поясничный отдел можно крепить и узкие, и широкие ленты, это в значимой степени не повлияет на эффект.

Правила тейпирования тазобедренного сустава и отзывы об эффективностиПротивопоказания к выполнению процедуры

Тейпирование – относительно безопасный способ, ленты могут в зависимости от причины закрепляться спереди, сбоку, сзади, но имеют место и некоторые ограничения. К противопоказаниям относятся:

  • острые боли при травмировании мышц, связок, сухожилий – стимуляция болевых рецепторов спровоцирует усиление дискомфорта;
  • ранняя послеоперационная реабилитация;
  • доброкачественные опухоли;
  • сахарный диабет с осложнениями;
  • отекания на фоне проблем в работе сердца, сосудов, почек;
  • сильная чувствительность кожи, аллергия на материалы тейпов.

Для профилактики сроки наложения на переднюю и заднюю поверхность бедра не должны быть больше 10 дней, потому что это ослабляет тонус мышечных волокон.

Кинезиотейпирование полностью запрещено при онкологиях, кровоизлияниях, инфарктах, инсультах, тромбофлебите, переломах, общем тяжелом состоянии.

Плюсы и минусы аппликаций

На самом деле метод кинезиотейпирования подойдет не каждому. Оно может применяться только после назначения врачом, только им оно должно проводиться. Самостоятельные действия могут нанести вред, тейпы рекомендованы только для восстановления после реализации полноценного курса терапии травмы или заболевания.

Тейпирование способствует уменьшению интенсивности боли, не ограничивает подвижность мышц, суставов. При заболеваниях сустава, при травмировании это эффективный дополнительный способ лечения. Ставить диагноз и назначать коррекции должен только врач.

Заключение

Тейпирование уменьшает болевые ощущения при поражении сустава тазобедренной зоны, помогает не ограничивать активности сочленения, мышц, связок. Но при этом может являться только дополнением к основному лечению. Только при правильном медицинском подходе, подтверждении диагноза, назначении и наложении тейпов специалистом будет явный эффект, а не дополнительный вред здоровью.

Источник: http://LechiSerdce.ru/sustavyi/lechenie-teypirovanie/26156-teypirovaniya-tazobedrennogo-sustava.html

Тейпирование суставов: коленного, локтевого, плечевого, голеностопного, тазобедренного

Правила тейпирования тазобедренного сустава и отзывы об эффективности

Суставы являются одними из основных органов опорно-двигательной системы человека и их дисфункция приведет к уменьшению функционирования всего тела, именно поэтому при любом повреждении суставов необходимо оказать немедленную первую помощь.

Первое, что необходимо сделать – это стабилизировать (удержать) сустав в одном положении, чего можно достичь использованием дополнительных средств, таких как гипс, жесткие ортезы или кинезио тейпы тава и тканей вокруг него, искажение передачи импульса и атрофия мышечного аппарата. Тейпирование суставов же, напротив, не ограничивает движения и не препятствует кровообращению в травмированной области, позволяя быстрее восстановиться и предотвратить новые повреждения.

Как следует проводить тейпирование суставов 

Функциональное и профилактическое тейпирование используется специалистами на протяжении многих лет, за которые были выработаны определенные принципы, которых необходимо придерживаться:

  • уверенность в необходимости тейпирования суставов, что включает в себя сбор анамнеза и постановку точного диагноза;
  • определенная подготовка кожи (участок должен быть сухим, обезжиренным и без волос);
  • предварительная фиксация сустава в необходимом положении;
  • качественные материалы тейпа (читайте обзорную статью о том, как правильно выбрать кинезио тейпы по этой ссылке) ;
  • быстрое и точное наложение пластыря и последующая проверка аппликации;
  • контакт с пациентом на протяжении всего наложения тейпа и последующий постоянный контроль за состоянием ленты;
  • аккуратное удаление тейпа.

Правила тейпирования тазобедренного сустава и отзывы об эффективности

Преимущества метода

Эффективность данного метода достигается благодаря следующим преимуществам методики тейпирования суставов:

  • Как можно более максимальное фиксирование сустава при сохранении максимально возможного диапазона движений;
  • Предотвращение движений, которые могут привести к ухудшению состояния травмированного участка;
  • Местное сохранение жизненно необходимых обменных процессов в месте тейпирования;
  • Устранение проблем, которые могут возникнуть при использовании жесткой иммобилизации;
  • Лечение на ранних стадиях функциональной реабилитации;
  • Раннее возвращение к активному образу жизни и спорту;
  • Предотвращение осложнений иммобилизации, благодаря удобному и видимому доступу к локализации повреждения.

Коленный сустав

Лучше всего проводить тейпирование коленного сустава стоя, согнув колено на 20 градусов (клеится на внешнюю поверхность коленного сустава). Необходимо две полоски одинаковой длины (приблизительно 25-30 см) и третья вполовину меньшей длины.

Края ленты клеятся без натяжения, а основная часть с натяжением в 30-40%. Длинные полоски клеятся, обхватывая колено с двух сторон, начиная снизу, так, чтобы концы в итоге соединялись.

Читайте также:  Бальзам для суставов Дикуля: как применять и когда назначают

У короткой полоски лучше всего закруглить края и приклеить её под коленной чашечкой, соединяя две длинные полоски.

Плечевой сустав

Тейпирование плечевого сустава проводится с помощью двух тейпов: Y-образного, длиной 20 см и обычной полоски I-образной длиной 20 см. Y-образный тейп накладывается в несколько этапов. Сначала его основание приклеивается без натяжения в положении вытянутой руки.

Далее рука сгибается таким образом, чтобы ладонь была на противоположном плече и приклеивается внешняя часть тейпа с натяжением 20% в виде полуовала. Внутренняя часть тейпа наклеивается в положении слегка отведенного плеча и вытянутой руки с натяжением 20% в виде полуовала.

Вторая полоска клеится, начиная от концов Y-образного, соединяя их и заканчивается на середине верхней трети плеча с натяжением 20%.

Локтевой сустав

Тейпирование локтевого сустава проводится одним Y-образным тейпом длиной 11-13 см. Проводится в согнутом на 90 градусов положении локтевого сустава. Начинать нужно под локтевым суставом, ведя полоску овалом вокруг локтя с натяжением 20%. Концы должны соединятся над локтем, в нижней трети плеча.

Тазобедренный сустав

Наилучшим положением для тейпирования тазобедренного сустава является положение лежа на здоровой ноге и ровной больной ноге, при возможности слегка свешенной с кушетки.

Используются две полоски с закругленными концами, первая должны быть длиной от верхнего края таза до начала бедра, а вторая длиной 15-17 см.

Первая полоса клеится без натяжения от начала таза до начала бедра, а вторая перпендикулярно ей (крест на крест). Для лучшего эффекта клея советуем растереть поверхность ленты.

Голеностопный сустав

Для тейпирования голеностопного сустава следует взять несколько полосок кинезио тейпов. Стопу, где будет проводится тейпирование, нужно расположить под углом 90 градусов.

Первую полоску длиной 25-30 см следует наклеить, начинать чуть выше голеностопного сустава, поперек пятки и заканчивая чуть выше ее. Вторую полоску длиной 20 см перпендикулярно первой аппликации на внешней части стопы, заведя конец тейпа под пятку.

Последнюю полоску длиной 25-30 см следует наклеить поверх первых двух аппликаций таким же образом: начиная с внешней части стопы, обводя ее вокруг пятки и заканчивая аппликацию под пяткой.

Источник: https://athleticmed.ru/articles/tejpirovanie-sustavov-novyj-metod-lechenija-i-profilaktiki-travm/

Кинезио тейп

Доброго времени суток. Продолжая сагу о травме и пути к выздоровлению, мы с доктором пришли к тейпам. Кинезио тейпы нынче популярны не только в медицине, но и в косметологии, чему я искренне удивилась, когда гуглила тейпы. Выбор тейпов реально огромен, они различаются по цветам и ценам. Кинезио тейп BBTape (лечебная лента для мышц и суставов)

Тейпы для похудения! Тейпируем живот — есть ли смысл клеять на себя ленту.

Всем здравствуйте! Сегодня поговорим о кинезио тейпах. И в частности о тейпировании мышц живота, с целью похудеть. Прежде чем начать свой надеюсь полезный для вас отзыв, я бы хотела уточнить пару моментов, именно для тех кто вообще первый раз слышит про кинезео тейпы: 1) тейпы ни чем не пропитанны… Кинезио тейп Ares Тейповая лента UNCUT

Тейпирование лица — избавление от морщин, укрепление овала. Все подробности и особенности процедуры.

Здравствуйте! Сегодня мой рассказ будет повествовать про применение Кинезио тейп Ares UNCUT . Начну с небольшого предисловия… чуть более месяца назад я столкнулась с проблемой — вновь стали появляться боли на старой травме лодыжки, появились вечерние отеки и дискомфорт при ходьбе. Кинезио тейп BBTape (лечебная лента для мышц и суставов)

Супер

Покупал в этом магазине Кинезио тейпы BBTape 5см x 3м бежевый. Все в принципе понравилось, единственное только с длиной переборщил, можно почти все тело этим обмотать)Был большой ушиб колена, пытался лечить сам, не получилось, заказал себе этот тейп и со временем все прошло. Кинезио тейп BBTape (лечебная лента для мышц и суставов)

Хорошо помогает при травме лодыжки.

Катаясь на лыжах подвернул лодыжку, знакомый посоветовал вместо эластичного бинта попробовать BBTape. Рулон был 5см на 3м, боль действительно прошла минут через 15, хорошо держится, аллергии не было, в общем никаких претензий. Теперь держу его в своей походной аптечке.

Применение кинезио тейпа при медицинских показаниях и в косметологии. Настоящая находка для меня.

Всем доброго времени суток! Честно говоря, для меня кинезио тейп-это настоящее открытие, до недавних пор я вообще не подозревала о его существовании. Я нахожусь в положении и так как большинство препаратов противопоказано, а меня мучали боли в спине, да и шейный хондроз обострился невролог… Кинезио тейп BBTape (лечебная лента для мышц и суставов)

Волшебная лента, стирающая морщинки с вашего лица ???? Убрать межбровку, носогубки и подтянуть овал — не проблема, если вы владеете методикой тейпирования▼▲▼▲

Всем доброго времени дня и суток Сейчас тема тейпирования актуальна как никогда раньше. Метод пришел из спортивной медицины. И совсем недавно тейпы стали применяться в бьюти-индустрии. Это меня очень заинтересовало. Кинезио тейп Сплад Спортс Light Weights

волшебное средство

Про кинезио тейпы и процедуру тейпирования услышала несколько лет назад, тогда же и начала их применять. Достаточно длительное время, пока полностью не перешла на корейские кинезио тейпы BBTape пользовалась тейпами других производителей. Кинезио тейп BBTape (лечебная лента для мышц и суставов)

Действительно эффективно

На днях потянул связки в локтевом суставе, хотел перетянуть эластичным как обычно бинтом, но посоветовали лечебную ленту. Я взял стандартный рулон 5 сантиметров на 5 метров, хотя есть и большие мотки и готовые аппликации на разные части тела. Лента хорошо тянется, но не создаёт дискомфорта. Кинезио тейп BBTape (лечебная лента для мышц и суставов)

корейские кинезио тейпы BBTape просто чудо для восстановления мышц и суставов

На семинаре по кинезиотейпированию, который я прошла недавно, рекомендовали корейские кинезио тейпы BBTape, в процессе использования этих тейпов я действительно убедилась в их качестве по сравнению с другими марками (дольше держатся, не теряя эластичности, сохраняя свои свойства). Кинезио тейп Сплад Спортс Light Weights

Не помогает, а раздражает

Надеюсь, вы читаете этот отзыв просто для общего развития, что бы узнать что за зверь этот тейп и с чем его едят. Так как знакомство с этим чудом случается не от хорошей жизни. Когда я получила травму ноги, пришлось научиться тейпированию. Кинезио тейп BBTape (лечебная лента для мышц и суставов)

Стоит ли его брать при вывихнутой лодыжке?

Лодыжка на правой ноге у меня еще со школы проблемное место, если подворачиваю ногу, то обычно правую. Пробовала и мази, и бинты, а вот при последнем вывихе брала кинезио тейп, оказался неплохой штукой, о нем и хочу рассказать. Кинезио тейп BBTape (лечебная лента для мышц и суставов)

Хотите избавиться от морщин без кремов и уколов? Попробуйте БиБи Тейп на лицо, результат вас однозначно удивит!

Недавно по рекомендации подруги открыла для себя новый метод естественного и безиньекционного омоложения — корейские тейпы для лица BBTape. Сначала не верила, но потом решила все таки опробовать, т.к. не приемлю для себя популярные нынче уколы красоты и другие болезненные манипуляции с лицом. Кинезио тейп BBTape (лечебная лента для мышц и суставов)

Лучшие тейпы из Ю.Кореи, не вызывают аллергии, много расцветок

Кинезио Тейпы — это когда тейпирование это не только полезно, но и красиво)). Вчера впервые опробовала свои новенькие тейпы марки BBTape (био баланс). Тейпируюсь уже давно, поэтому есть с чем сравнивать. Тейпы качественные, клеятся легко, гипоаллергенны (кожа у меня очень чувствительная).

Кинезиологическое тейпирование или кинезиотейпирование — можно ли избавиться от симфизита или диастаза? Лечение симфизита кинезио тейпами ARES AMAZON. ФОТО, личные впечатления от использования во время беременности

Во время второй беременности, на сроке 25 недель я столкнулась с таким заболеванием, как симфизит. Вообще, это были совершенно адские болевые ощущения: помимо огромного к тому времени живота, каждое мое движение ногами вызывало резкую боль в лобке. Кинезио тейп BBTape (лечебная лента для мышц и суставов)

С кинезио тейпом улучшается качество жизни.

Использовать кинезио тейп мне посоветовал мой врач во время реабилитации после операции остеосинтеза надколенника. При выборе кинезио тейпа я руководствовалась отзывами в интернете и наличием многочисленных расцветок. Я выбрала расцветку «тату».В первый раз кинезио тейп мне накладывал врач. Кинезио тейп BBTape (лечебная лента для мышц и суставов)

Тейпирование голеностопного сустава

Доброго дня. Тейпирование мне делал врач в клинике. Я сначала спокойно относилась к этим лентам, так как не представляла насколько они волшебные. У меня сильная нестабильность в голеностопном суставе, я постоянно подворачиваю ногу и вовнутрь и наружу. Связки сильно растянуты и не держат сустав. Кинезио тейп BBTape (лечебная лента для мышц и суставов)

Новый безлекарственный метод снятия боли при травмах! Теперь всегда в моей аптечке первой помощи!

Источник: https://irecommend.ru/taxonomy/term/515903/reviews

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector