Сколиоз 1 степени: виды, симптомы, фото, лечение

Деформация позвоночного столба — часто встречающаяся патология у людей всех возрастных групп. Искривление может развиваться в различных направлениях. Наиболее распространен сколиоз позвоночника – искривление позвоночного столба – вправо или влево относительно вертикальной оси.

Большую распространенность имеет сколиоз 1 степени. Патология на начальном этапе практически не проявляется, но запаздывать с лечением не рекомендуется. Без адекватной терапии болезнь прогрессирует, переходя в более осложненную форму.Сколиоз 1 степени: виды, симптомы, фото, лечение

Причины

Начальный этап заболевания – 1 степень – наиболее распространенная среди общего числа фиксируемых случаев, 40% приходятся на эту форму. Возрастная категория 8-15 лет наиболее подвержена этой патологии. Незаконченный процесс увеличения костной и мышечной тканей, сопровождающийся неравномерным прогрессом роста, является основным фактором проявления деформации позвоночного столба.

Другим фактором, провоцирующим искривление, считаются врожденные патологии (четвертая часть всех случаев):

  • врожденные деформации строения позвонков, ребер, тазовых костей;
  • ДЦП;
  • недостаточно развитые соединительные ткани и мышцы позвоночника.

Эти причины развития деформации считаются первичными.

К вторичным факторам относят:

  • длительное сидение (за компьютером, телевизором и др.);
  • малоподвижный образ жизни;
  • непомерные физические нагрузки;
  • ношение сумки на одном плече или руке;
  • некомфортная обувь;
  • неправильная посадка за столом (в каждом возрасте) и др.

Кроме вышеперечисленного, причинами развития сколиоза могут послужить:

  • нарушения метаболических процессов в организме (особенно кальция);
  • гормональные нарушения;
  • патологии костных тканей позвоночника.

Симптомы

Сколиоз 1 степени: виды, симптомы, фото, лечение

Сколиоз 1 степени не имеет явных признаков, которые влияли бы на состояние человека. Клиническая картина характерна следующая факторами:

  • сутулость – именно этот симптом указывает на наличие деформации позвоночника;
  • нарушается симметрия строения спины – в зависимости от локализации искривления может быть нарушено анатомическое строение плечевого пояса, пояснично-крестцового отдела;
  • изредка проявляется мышечной деформацией – развивается выпуклость мышечной ткани в области искривления позвоночника;
  • появление усталости при длительных прогулках, физических нагрузках.

Искривление позвоночника 1 степени не имеет яркой симптоматики, определить появление деформации может только врач-ортопед. Более точную диагностику проводят с помощью аппаратных исследований.

Виды и места локализации

Сколиоз 1 степени: виды, симптомы, фото, лечение

Сколиоз 1 степени может затронуть различные области позвоночного столба. Различают по месту локализации сколиоз:

  • Шейно-грудной – искривление на 4-5 грудных позвонках. При этой форме патологии наблюдаются асимметрия надплечий, головные боли.
  • Грудной – деформация происходит на уровне 7-8 позвонков. Визуально заметно смещение позвоночного столба от вертикальной оси, асимметрия лопаток. Появляется повышенная утомляемость.
  • Пояснично-грудной – искривление начинается с 10-12 грудных позвонков. Деформация позвоночника видна при наклоне вперед. После нагрузок или длительного сидения появляется болевой синдром.
  • Поясничный – деформация развивается на 1-2 позвонках поясничного отдела. Визуально практически незаметен. Боли развиваются из-за компрессии нервных корешков.

Искривление по форме напоминает дугу, которая может быть направлена в левую или правую стороны от вертикальной оси. Изредка деформация может состоять из трех дуг. По форме деформации дифференцируют сколиоз 1 степени: C-, S- и Z-образных форм.

При начальном этапе заболевания терапия направлена на то, чтобы остановить дальнейшее развитие деформации.

Отличия

Сколиоз 1 степени: виды, симптомы, фото, лечение

  • Клиническая картина при лево- и правостороннем сколиозе отличается только направлением смещения от вертикальной оси.
  • Сколиоз 1 степени определяется по следующим факторам:
  • слабые мышцы спины и брюшного пресса;
  • смещение позвоночника (при правом смещении вправо, при левом – влево).
  • напряжение мышечной ткани валика в области поясницы (при правостороннем – слева и наоборот).

С-образное искривление — наиболее часто встречающаяся форма патологии. Характерно наличием одной дуги.

S-образная деформация характерна наличием двух дуг, одна — в грудном отделе, вторая — в поясничном.

Z-образная форма сколиоза имеет три дуги, крайние дуги направлены в одну сторону, а средняя — в другую. Такая деформация диагностируется изредка и излечивается только оперативным путем.

У взрослых

Сколиоз 1 степени: виды, симптомы, фото, лечение

Наличие сколиоза 1 степени у взрослых — явление распространенное. При таком диагнозе терапия основана на профилактике патологии для предотвращения дальнейшего развития искривления.

Диагноз сколиоз 1 степени означает, что позвоночник имеет смещение от вертикальной оси в несколько градусов (незначительное). Легкомысленное отношение к искривлению позвоночника может привести к осложнениям: переход в более тяжелую форму 2-4 степени, повреждение внутренних органов, парестезия конечностей и др.

У детей

Сколиоз 1 степени: виды, симптомы, фото, лечение

Дети более подвержены этой патологии, поскольку в детском возрасте происходит активный рост костной, мышечной ткани. У девочек искривление диагностируется в два раза чаще, чем у мальчиков.

Для детей сколиоз 1 степени не представляет серьезной опасности, легко излечивается и в домашних условиях. Игнорировать назначения врача не следует, поскольку патология может быстро прогрессировать и привести к необратимым деформациям в скелете ребенка, излечить которые возможно будет только хирургическим путем.

При сколиозе 1 степени в детском и подростковом возрасте рекомендуется ЛФК. После лечения необходимо проходить обследование у ортопеда хотя бы 2 раза в год.

Лечение

Сколиоз 1 степени: виды, симптомы, фото, лечение

Для детей и подростков терапевтические мероприятия направлены на профилактику заболевания. Лечение основано на общеукрепляющих процедурах, восстанавливающих правильную осанку.

Лечение при диагнозе сколиоз 1 степени у взрослых включает: медикаментозное лечение, мануальную терапию, физиотерапевтические процедуры, ЛФК, ношение корсета для спины, занятия на специальных тренажерах, плавание, массажи и правильное питание.

Медикаментозное лечение включает: хондропротекторы; препараты, улучшающие циркуляцию крови. Комплекс лечебных упражнений при сколиозе 1 степени можно выполнять в домашних условиях, единственное условие — регулярность.

ЛФК

Сколиоз 1 степени: виды, симптомы, фото, лечение

Комплекс упражнений назначает лечащий врач, исходя из типа и формы сколиоза 1 степени, индивидуальных особенностей.

Лечебные упражнения укрепляют мышечную ткань, повышают тонус организма, уменьшают нагрузку на позвоночник и спазмы мышечной ткани. Регулярное выполнение упражнений ускорят коррекцию позвоночного столба.

В комплекс упражнений не должны входить упражнения с большой нагрузкой на позвоночник (прогибы, наклоны, кувырки и др.).

Самолечением при сколиозе 1 степени заниматься не рекомендуется.

Лечение сколиоза 1 степени, кроме лечебной гимнастики, может быть дополнено занятиями спортом: плаванием, восточными единоборствами и др. Перед занятиями предупредите инструктора о наличии искривления позвоночника.

Массаж

Сколиоз 1 степени: виды, симптомы, фото, лечение

Эффективность массажа при лечении сколиоза 1 степени очевидна. Процедура снимает напряжение мышц спины, улучшается кровообращение, ткани получают больше питательных веществ, процесс регенерации ускоряется, исчезает искривление позвоночника, улучшается осанка. Процедуры массажа должен проводить высококвалифицированный специалист.

Самомассажем заниматься при сколиозе категорически запрещено. Это может привести к прогрессированию патологии.

Физиотерапия

Сколиоз 1 степени: виды, симптомы, фото, лечение

В комплекс физиотерапевтических мероприятий входят:

  • магниторезонансная терапия – процедура практически не имеет противопоказаний, увеличивает регенерационные процессы в области патологии;
  • процедуры с парафином – имеют противовоспалительное, антисептическое и обезболивающее действие;
  • электромиостимуляция – уменьшает боли;
  • электрофорез – способствует более глубокому проникновению лечебных мазей и кремов;
  • фонофорез – процедура уменьшает воспалительные процессы в мягких тканях;
  • грязелечение – активизирует работу двигательного аппарата;
  • лазеротерапия – уменьшает отеки, улучшает метаболизм, укрепляет мышечную ткань.

Игнорировать сколиоз 1 степени не следует, поскольку с годами заболевание прогрессирует. Осложнение заболевания приводит к развитию патологий и дисфункций работы внутренних органов. Поэтому своевременное лечение сколиоза 1 степени позволит полностью восстановить нормальное строение позвоночного столба.

Источник: https://otravmah.com/skolioz/1-stepeni

Сколиоз 1 степени у ребенка

Сколиоз весьма распространённая проблема современного этапа развития человечества и в первую очередь она затрагивает наших детей. Быстрое развитие мультимедийных технологий, наличие компьютеров диктуют нам не совсем правильные жизненные условия.

Так, при сидячем образе жизни у абсолютного большинства людей формируется сколиоз той или иной степени, в особенности это происходит у детей.

Школьники находятся в группе риска по развитию сколиоза из-за весьма непростых условий, так как, выполняя много заданий за рабочим столом, поневоле приходится сутулиться, а мышцы, поддерживающие осанку, подвергаются перерастяжению, что приводит к развитию сколиоза 1 степени у ребёнка.

Проблема сколиоза имеет исключительно важное значение для школьников, так как детский организм отличается высокой мобильностью и податливостью к окружающим условиям.

И если вовремя не предоставить правильные и комфортные условия для работы, то непременно у ребёнка начнет формироваться сколиотическая осанка.

Если появились симптомы сколиоза, нужно начинать лечиться незамедлительно, чтобы избежать прогрессии заболевания.

Сколиоз 1 степени: виды, симптомы, фото, лечение

Сколиоз

Под сколиозом в медицине понимается искривление позвоночника с различной степенью во фронтальной плоскости. Степени ‒ это выраженность отклонения позвоночного столба от его вертикальной оси. Степень сколиоза зависит от выраженности факторов, которые привели к его развитию, возраста и времени, прошедшего до начала лечения и коррекции сколиоза.

Существует несколько степеней сколиоза, от 1 до 4 – самой тяжёлой. Помимо степени тяжести, сколиоз может быть разной формы. Чаще всего определяют C образный или S образный вариант сколиоза, а также правосторонний или левосторонний вид. Правосторонний сколиоз 1 степени наблюдается при мышечном спазме с противоположной изгибу стороны и мышечном перерастяжении со стороны изгиба.

Зачастую правосторонний сколиоз определяют у девочек в возрасте до 12 лет. Левосторонний сколиоз 1 степени имеет те же характеристики, но, с другой стороны, к искривлению добавляется неврологическая симптоматика. Данное заболевание формируется у детей в подростковом периоде, когда опорно-двигательный аппарат развивается наиболее активно.

Чаще всего у детей формируется правосторонний сколиоз 1 степени.

Сколиоз 1 степени: виды, симптомы, фото, лечение

Признаки сколиоза 1 степени

Уже на ранних стадиях сколиоз 1 степени у ребёнка формирует характерный симптомокомплекс, который при желании может обнаружить каждый родитель. К самому основному признаку относится сутулость.

Помимо сутулости, родителей может насторожить нарушение уровня лопаток и ассиметричность в плечевом поясе. Если родители вовремя заподозрили заболевание и обратились к специалисту за консультацией, педиатр должен назначить ребёнку рентгенографию позвоночного столба для подтверждения диагноза.

На данный момент рентгенография для подтверждения сколиоза является золотым стандартом диагностики. После проведённой рентгенографии врач на снимке определяет уровень и угол отклонения позвонков от вертикальной оси. При сколиозе 1 степени данный угол составляет менее 10 градусов.

В зависимости от локализации искривление может быть в шейном, грудном или поясничном сегменте позвоночного столба, а также сочетанным.

Что представляет собой сглаженный лордоз

Помимо видимого искривления, при сколиозе 1 степени у ребёнка могут возникать неприятные, и даже болевые ощущения в спине из-за нарушения баланса мышечного каркаса.

Сколиоз 1 степени у детей формирует неправильную нагрузку на мышечную систему спины, при этом часть мышц постоянно находится в тонусе, а другая подвергается перерастяжению, что и приводит к повышенной усталости ребёнка и дискомфорту.

Помимо вышеописанных симптомов, у ребёнка со сколиозом можно заметить, что лопатки находятся на разном уровне.

Сколиоз 1 степени: виды, симптомы, фото, лечение

Лечение

Лечение у детей необходимо начинать незамедлительно, так как в период активного роста и формирования опорно-двигательного аппарата возможна значительная прогрессия заболевания с быстрым переходом в более тяжёлые стадии. Лечение сколиоза 1 степени является длительным процессом, который включает целый комплекс лечебных и оздоровительных мероприятий. Стандартный лечебный комплекс состоит из:

  • лечебной физкультуры и гимнастических упражнений;
  • плавания;
  • лечебного массажа;
  • рационального режима дня;
  • физиотерапевтических процедур;
  • правильного и полноценного питания;
  • ношения специального бандажа или корсета.
Читайте также:  Капсаицин — лечебное действие и описание препаратов

Данными процедурами можно заниматься как в условиях стационара, так и в домашней обстановке, главное, соблюдать рекомендации лечащего врача, систематичность занятий и не пропускать лечебные процедуры.

Лечебная физкультура и гимнастические упражнения

Самым эффективным методом борьбы со сколиозом 1 степени является курс лечебной физкультуры. Специально подобранный комплекс упражнений способен укрепить мышечную систему спины, тем самым восстановив баланс глубоких мышц спины.

Лечебная физкультура способствует формированию правильной осанки, что позволяет в довольно короткие сроки избавиться от сколиоза 1 степени у ребёнка. Для лечебной гимнастики отлично подходит использование шведской стенки.

Регулярные занятия на ней способствуют равномерному распределению нагрузки на позвоночный столб и мышечный каркас спины. Большинство упражнений на шведской стенке связаны с разведением нижних конечностей в стороны и их подтягиванию к туловищу.

Не стоит забывать, что перед началом лечебной физкультуры или гимнастических упражнений в обязательном порядке необходимо разогреть суставы и связки, чтобы не травмировать их при выполнении упражнений. Для этого проведите лёгкую разминку.

Правосторонний сколиоз 1 степени и левосторонний сколиоз 1 степени можно корректировать следующими гимнастическими упражнениями:

  • поднятие одной руки вверх с одновременным отведением другой руки в противоположном направлении. Данное упражнение необходимо повторить 10-20 раз;
  • скользящие движения одной руки сверху вниз, а противоположной ‒ наоборот;
  • наклоны корпуса тела вправо и влево при фиксированных нижних конечностях на уровне ширины плеч;
  • упражнение «лодочка», при котором происходит вытягивание мышц спины. Для этого необходимо лечь на твёрдую поверхность животом вниз и одновременно поднять голову, верхние и нижние конечности. В таком положении желательно продержаться 30 секунд, однако, при нехватке сил упражнение можно начинать и с 10 секунд, постепенно увеличивая продолжительность упражнения.

Сколиоз 1 степени: виды, симптомы, фото, лечение

Лечебный массаж

Специализированный лечебный массаж обладает положительным действием на мышечную систему спины. Правильный глубокий массаж способствует расслаблению мышц, тем самым он снимает мышечный спазм, а также стимулирует правильную работу мускулатуры.

Помимо расслабляющего эффекта, во время лечебного массажа происходит расширение кровеносных сосудов, что способствует притоку артериальной крови к позвоночному столбу и мышцам. Приток крови стимулирует обменные процессы в области спины и значительно сокращает срок восстановления мышечной и скелетной ткани.

Лечебный массаж должен проводиться только опытным специалистом с соответствующим опытом работы с больными сколиозом, в противном случае вы рискуете усугубить патологический процесс.

Физиотерапевтические процедуры

Сколиоз 1 степени: виды, симптомы, фото, лечение

Организация рабочего места и распорядка дня

Для полноценного и эффективного лечения сколиоза 1 степени необходимо исключить факторы, которые поспособствовали развитию сколиоза. Первым шагом в борьбе со сколиозом будет организация комфортной и эргономичной рабочей зоны.

Для детей подросткового возраста необходимо как можно больше уделять времени правильной осанке во время учёбы. Для формирования правильной осанки необходим правильный подбор мебели.

Хорошо себя зарекомендовали и специализированные детские корсеты, которые позволяют пассивно поддерживать осанку в правильном положении. Корсеты бывают корригирующие и фиксирующие.

Желательно будет обеспечить ребёнку сон на жёсткой или полужёсткой кровати, чтобы во время ночного отдыха спина оставалась в правильном положении. В настоящее время существуют специальные стулья и парты, которые позволяют регулировать наклон и высоту стола, что способствует формированию оптимального рабочего места для ребёнка.

Сон и питание

Полноценный сон и сбалансированный рацион питания позволят нормализовать все обменные процессы в организме ребёнка и будут способствовать скорейшему избавлению от сколиоза. В период быстрого роста костей ребёнка необходимо поддерживать физиологический уровень микро- и макроэлементов!

Источник: https://travms.ru/skolioz-1-stepeni-u-rebenka.html

Лечение сколиоза 1-й степени

Сколиоз 1 степени: виды, симптомы, фото, лечение

Неправильная осанка и длительная работа за компьютером наиболее частые причины появления сколиоза.

На сегодняшний день сколиоз 1 степени считается самым распространенным заболеванием. Ведь многие из нас проводят достаточно большое количество времени за компьютером, и при этом, не уделяя должного внимания своей осанке.

Правосторонний сколиоз является той болезнью, которая приводит к серьезным последствиям и осложнениям из-за несвоевременного лечения. Но не многие из нас знают причины возникновения такого заболевания и первые симптомы, которые свидетельствуют о начальной стадии искривления позвоночника.

Поэтому давайте подробней разберем все главные аспекты данной проблемы.

Самым распространенным явлением считается правосторонний сколиоз. На первом этапе его развития не происходят существенные изменения позвоночного столба, а наблюдается некий мышечный дисбаланс.

Такое состояние сопровождается сутулостью и принятием неестественного положения тела.

Но при первой степени такие изменения почти невидны, поэтому важно распознать заболевание у истоков его возникновения, а для этого необходимо знать причины, которые влекут за собой деформацию позвоночника.

Лечение сколиоза 1 степени всегда начинается с выяснения всех раздражающих факторов, спровоцировавших такое заболевание. В медицинской практике причины болезни по характеру появления делят на две группы:

  • Врожденная предрасположенность;
  • Приобретенное заболевание.

В первом случае сколиоз 1 степени может возникать из-за врожденных патологий позвоночника. Они могут быть результатом родовых травм или наследственной предрасположенностью к дегенеративному развитию позвоночного столба. Чаще всего у детей наблюдается сращивание соседних позвонков или аномальное развитие сегментов позвоночника.

Приобретенные заболевания, которые спровоцировали возникновение сколиоза намного разнообразней. Сюда можно отнести:

  • Неправильное положение тела во время работы;
  • Полученные травмы позвоночника;
  • Другие заболевания позвоночного столба (остеохондроз, межпозвоночные грыжи и другие). Патологические изменения или смещения позвонков часто сопровождаются болевыми ощущениями. Поэтому человек, пытаясь ослабить боль, принимает неестественную позу, которая со временем приводит к возникновению сколиоза.
  • Инфекционные заболевания. Такое заболевание, как туберкулез, часто провоцирует патологические деформации позвоночного столба, что в свою очередь, становятся раздражающими факторами сколиоза 1 степени.

В любом случае, какие бы ни были причины возникновения сколиоза 1 степени, лечение при этом должно быть своевременным. То есть при первых же симптомах дискомфорта при движении или болевых ощущениях в спине необходимо обращаться к врачу. Только помощь специалиста поможет устранить заболевание и предотвратить серьезные последствия болезни.

Правосторонний сколиоз первой степени появляется в грудном отделе позвоночника. Поэтому чаще всего первыми симптомами заболевания является сутулость и асимметричность плеч. Ее трудно распознать в домашних условиях.

Поэтому стоит систематически посещать врача, который при тщательном осмотре сможет выявить первые проявления изменений осанки и деформации позвоночника.

Ведь лечить заболевание намного проще, когда только начинаются дегенеративные процессы в организме.

Сколиоз 1 степени: виды, симптомы, фото, лечение

Заметить сколиоз можно невооруженным глазом: искривление позвоночника очень заметно.

Также может возникать чувство дискомфорта, которое пропадает при отсутствии нагрузок на позвоночный столб. В основном такие чувства возникают при попытке человека выпрямить спину.

В таких случаях сразу хочется принять постоянное положение тела, при котором плечи опущены вниз. Также самым частым явлением считается правосторонний сколиоз.

Для него характерно искривление позвоночника в правую сторону, при котором человек наклоняет свое туловище в сторону, пытаясь принять самое удобное положение тела.

У детей правосторонний сколиоз на первой стадии не только деформирует анатомически правильное положение позвоночного столба, но и приводит к замедлению роста. При дальнейшем развитии заболевания могут пострадать даже внутренние органы, которые находятся с левой стороны

Вылечить сколиоз 1 степени можно с помощью консервативных методов. Главное своевременно диагностировать такое заболевание и назначить правильное лечение.

Сколиоз 1 степени: виды, симптомы, фото, лечение

Если вовремя заметить, вылечить сколиоз можно довольно быстро, не прибегая к сложным методам.

Правосторонний сколиоз считается легкой формой искривления позвоночника, который не требует особенного и длительного лечения.

Но при этом необходимо уделить должное внимание своему позвоночнику, дабы предотвратить дальнейшее его развитие. Вылечить правосторонний сколиоз можно с помощью консервативных способов.

Но в любом случае лечение должно начинаться с диагностики заболевания и выяснения причины патологических изменений позвоночного столба.

Диагностирование сколиоза заключается во внешнем осмотре пациента и проведении рентгенографии, которая дает возможность определить положение позвонков и угол искривлении позвоночника. Такие методы позволяют лечить заболевание при первых проявлениях патологических изменений.

Лечение включает в себя такие методы:

Массаж способствует улучшению кровообращению в позвоночнике, налаживает все обменные процессы в организме и укрепляет мышечный корсет человека.

Это очень важно при правостороннем сколиозе на первом этапе развития. Ведь 1 степень заболевания характеризуется нарушением мышечного тонуса, а не деформацией позвоночника.

Лечебная гимнастика включает в себя специально разработанные упражнения, которые помогают восстановить правильное положение тела пациента. Стоит отметить, что лечить сколиоз лучше всего, используя комплексный подход ЛФК.

Для этого необходимо четко придерживаться всех рекомендаций врача и правильно выполнять разработанные упражнения.

Несмотря на то, что комплекс ЛФК назначается индивидуально для каждого пациента, существуют основные упражнения, которые помогут устранить искривления и восстановить правильное положение позвоночника:

  • Наклоняйте туловище в разные стороны;
  • Поднимите одну руку, одновременно отводя другую назад;
  • Сцепив руки в замок, выполняйте потягивание туловища;
  • Лежа на полу, выгибайте позвоночник;
  • Стоя на четвереньках, вытягивайте одну руку вперед, а противоположную ногу назад.

Сколиоз 1 степени: виды, симптомы, фото, лечение

Наиболее эффективны физиотерапевтические процедуры: занятия спортом, лечебные упражнения и массаж.

Лечение физиотерапевтическими процедурами назначается исключительно лечащим врачом. Сюда входит электрофорез, магнитотерапия и ультразвук. Но при этом быстро и правильно лечить сколиоз можно, лишь выполняя необходимый комплекс методов лечения. Ведь каждый из этих способов отвечает за определенные благоприятные результаты.

Также врачи для снятия больших нагрузок с пораженного участка позвоночника назначают ношение специального корсета.

Это позволяет зафиксировать максимально возможное и правильное положение позвоночного столба, что со временем устранит деформацию. Но при этом любое лечение должно включать в себя правильное питание и пополнение организма витаминами.

Для этого может назначаться специальная диета и разрабатывается необходимый рацион для пациента, который позволит наладить обмен веществ.

Профилактика заболевания

Пройдя курс лечения, нужно помнить о возможности повторного возникновения сколиоза. Ведь раз и навсегда устранить сколиоз невозможно. Поэтому стоит особое внимание уделить профилактике заболевания.

Для этого подойдет занятие спортом, прогулки на свежем воздухе, плаванье и закаливание. Родителям необходимо правильно подбирать рацион для своего ребенка, который был бы насыщен белками и витаминами.

Такие способы позволят избежать не только патологических деформаций позвоночника, но и многих других заболеваний в организме.

Источник: https://spinheal.ru/skolioz/1-stepeni.html

Сколиоз 1 степени

Сколиоз 1 степени: виды, симптомы, фото, лечениеСколиоз 1 степени является крайне распространенным заболеванием

Сколиоз 1 степени является крайне распространенным заболеванием в современном мире. Это обусловлено многими факторами, такими как нарушение осанки, отсутствие контроля за поверхностью рабочего места и места для сна, игнорирование занятий спортом. Именно сколиоз 1 степени является заболеванием, которое может привести к более деструктивным изменениям в опорно-двигательном аппарате. Отзывы врачей и самих больных говорят о том, что львиная доля обратившихся к специалистам людей, у которых в последствии были диагностированы аномалии развития опорно-двигательного аппарата дегенеративного характера. Например, межпозвоночные грыжи, протрузии и хронические формы поражения костной ткани позвонков остеофитами (остеохондроз), имела сколиоз в детстве или юности.

Читайте также:  Таблетки Тазан: инструкция по применению, цена, аналоги

Симптомы проявления сколиоза 1 степени

Сколиоз 1 степени: виды, симптомы, фото, лечениеДля такого заболевания, как сколиоз 1 степени, лечение которого заключается в сугубо консервативных действиях, характерны незначительные искривления в области спины. В домашних условиях определить сколиоз 1 степени, фото которого широко доступны в сети Интернет, возможно следующими методами. Во-первых, нужно поставить больного на ровную твердую поверхность пола, руки должны быть опущены по швам. Обратиться к специалисту стоит, если нарушено одно из нижеуказанных правил:

  • Плечи должны находиться на одном уровне;
  • Лопатки должны быть одинаково выпуклыми и также находится на одном уровне;
  • Остистые отростки шейных позвонков и копчик должны быть на одном уровне.

Как исправить сколиоз 1 степени? Методы лечения

Специалист после общего осмотра проводит рентгеноскопию в двух плоскостях, если есть подозрения на сколиоз 1 степени, фото детально анализируются, на основании данных определяется локализация, степень поражения и характер заболевания.

Важно, чтобы врач определил всевозможные факторы, которые могли бы привести к подобному заболеванию, так как нарушения развития опорно-двигательного аппарата дегенеративного характера требуют не только терапевтических мер, но и устранения причины их возникновения.

Зачастую, специалисты применяют следующие терапевтические методики:

  • массажные техники, которые призваны укрепить мышцы спины, снять возможную отечность и позволить мышцам направить позвоночник в естественное русло развития;
  • лечебно-физкультурные меры, которые также направлены на укрепление мышц и предоставление правильной щадящей нагрузки на позвоночник;
  • применение различных стягивающих корсетов, которые направляют позвоночник.

Сколиоз 1 степени: виды, симптомы, фото, лечениеПрименение различных стягивающих корсетов, которые направляют позвоночник

Важно понимать тот факт, что упражнения при сколиозе 1 степени несут лишь общеукрепляющий характер и не должны сильно нагружать спину. В случае наличия такого заболевания, как s образный сколиоз 1 степени стоит повременить с выполнением таких упражнений, как становая тяга и приседаний со штангой.

Лфк при сколиозе 1 степени разрабатывает врач, который предоставляет целый комплекс упражнений, способствующих выздоровлению. Сколиоз 1 степени (армия при нем не даёт никаких отсрочек) является заболеванием, которое требует комплексных мер по своему лечению.

Именно большое количество разнообразных действий, которые направлены на исправление осанки, оздоровление опорно-двигательного аппарата, а так же на нормализацию рациона питания, смогут не только ускорить выздоровление, но и предотвратят развитие различных рецидивов.

Грудной сколиоз 1 степени на фото покажет, кто годиться к призыву, а у кого сколиоз слишком большой стадии. Физические упражнения стоит проводить, только имея рекомендации врача, и под присмотром специалистов.

Согласно отзывам квалифицированных специалистов и самих пациентов, крайне эффективно при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата показали себя специализированные организации санаторного характера.

В таких учреждениях можно не только пройти комплексную диагностику, но и получить необходимые терапевтические услуги. В них входят массаж, консультации диетолога с последующей разработкой благотворного для костной ткани и развития мышц рациона, всевозможные физкультурные и мануальные воздействия.

Именно тот факт, что процедуры проводятся в детально разрабатываемом порядке, под присмотром врачей, которые контролируют выполнение предписаний, позволяет добиться максимальной эффективности лечения.

В подобных организациях присутствуют специальные тренажерные залы, где под присмотром тренера можно пройти курс физических нагрузок, которые смогут запустить регенеративные функции организма.

С комплексом и стоимостью услуг стоит ознакомиться на специализированной страничке в сети Интернет, которая есть у большинства санаториев. В ином случае информацию сможет предоставить сотрудник санатория во время звонка в регистратуру организации.

Факторы, влияющие на лечение сколиоза 1 степени

Важнейшим фактором, который влияет на лечение таких заболеваний, как грудной сколиоз 1 степени, является оборудование рабочего места и места для сна.

Особенно сильно влияние данного фактора ощущают дети, так как их опорно-двигательный аппарат находится в состоянии роста и естественные изгибы еще только формируются.

Человек должен спать на твердой, ровной поверхности, что позволит естественным образом регулировать положение позвоночника.

Для подобных целей на рынке ортопедических услуг присутствуют целый комплекс подкладок, ортопедических матрасов и иных приспособлений, позволяющих выровнять спину и поддержать осанку. Левосторонний сколиоз 1 степени, как и другие разновидности подобного заболевания, гораздо быстрее и менее затруднительно лечится при применении подобных приспособлений.

Сколиоз 1 степени: виды, симптомы, фото, лечениеСоблюдение верной осанки – это один из ключевых моментов выздоровления.

Йога и плавание – оптимальные виды физических нагрузок, которые подходят даже для человека со слабой степенью натренированности.

Важно понимать, что согласно отзывам врачей и самих спортсменов, которые занимаются плаванием, крайне редко встречаются аномалии развития опорно-двигательного аппарата дегенеративного характера.

Плавательные движения позволяют не только укрепить мышцы спины и всего организма, но и поддержать позвоночник человека в естественном положении.

Йога также позволит предоставить опорно-двигательному аппарату необходимую нагрузку, тем самым нормализовав развитие костной ткани и укрепив мышцы, которые сами скорректируют осанку, устранив причину возникновения болезни.

Перед выбором методики лечения, независимо от стадии развития заболевания, важнейшим является факт консультации с квалифицированным специалистом, который проведет необходимый цикл обследования и диагностики, на основании которых будет проходить лечение и реабилитация.

Крайне нежелательно каким-либо образом уходить от необходимости обращения к врачу, так как заболевание вылечить на дому без какого либо внимания со стороны специалистов крайне сложно.

Специалисты не рекомендуют заниматься самолечением из-за риска травм и возможности развития различных рецидивов, таких как остеохондроз и образование позвоночных грыж.

Источник: https://pozvonochnik-cheloveka.ru/skolioz-1-stepeni.html

1, 2, 3, 4 степени сколиоза: симптомы, методы лечения и профилактика

Патологическое искривление позвоночника в большинстве случаев развивается постепенно и дает о себе знать, когда степень сколиоза уже миновала начальную стадию. Одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата на первых порах протекает бессимптомно. Минимальная деформация позвоночного столба вправо или влево может быть замечена хирургом на плановом осмотре.

Сколиоз 1 степени: виды, симптомы, фото, лечение

Данная проблема в первую очередь касается детей. Высокий риск возникновения и прогрессирования сколиоза в период интенсивного роста организма. Развитие патологии может быть спровоцировано длительным пребыванием в сидячем положении, чего нельзя избежать в школьные годы.

Разновидности

Насколько может быть запущенна болезнь и как избежать усугубления ситуации, если сколиоз уже имеется? Своевременно начатое лечение позволит избежать дальнейших осложнений. Именно поэтому так важно проводить профилактические обследования детей.

Различают врожденный и приобретенный сколиозы. В первом случае причина будущих проблем закладывается во время внутриутробного периода.

В силу влияния определенных факторов происходит неправильное формирование скелета. Приобретенный сколиоз – результат влияние внешней среды или внутренней предрасположенности организма. Травмы спины, слишком слабые спинные мышцы, длительное пребывание тела в неудобном положении – все это негативно сказывается на опорно-двигательном аппарате.

У ребенка может быть обнаружен С-образный сколиоз, имеющий одну дугу или S-образный с двумя дугами. Самый сложный Z-образный сколиоз имеет три дуги отхождения от оси. Искривления могут быть в шейном или шейно-грудном отделе. Иногда местом локализации является грудь. Возможно возникновение проблемы и в области поясницы.

Сколиоз 1 степени: виды, симптомы, фото, лечение

При осмотре ортопед указывает на наличие проблемы. Точно определить степень сколиоза позволит рентген. Существует несколько методов, которые позволяют выяснить степени сколиоза по градусам. Как наиболее точная, преимущественно используется шкала Чаклина.

Иногда расчеты производятся по методике Дж. Коба. Кроме того, существуют определенные критерии, утвержденные Министерством Здравоохранения.

Показатели незначительно варьируются, что по большому счету не влияет на заключение врача. Есть четыре стадии сколиоза. Поначалу заподозрить недуг довольно сложно, но со временем его признаки становятся очевидными.

1 степени

Первую степень сколиоза практически невозможно заметить самостоятельно. Врач при осмотре обращает внимание на такие явления:

  • При наклоне вниз слегка выступает бедро или выпирает лопатка;
  • В прямом положении отмечается разный уровень плеч;
  • Наблюдается небольшая асимметрия в области талии;
  • Имеет место легкая сутулость.

Чтобы подтвердить искривление 5-10 градусов, требуется сделать рентгеновский снимок.

Начальная стадия деформации в большей мере является косметическим дефектом. Человек может продолжать привычный уклад жизни. Симптоматика отсутствует, самочувствие не ухудшается. Но, поскольку данная патология имеет тенденцию к развитию, игнорировать лечение категорически нельзя.

Чем раньше выявлена проблема, тем легче остановить прогрессирование болезни. Позвоночный столб – сложнейшая уникальная конструкция. Внутри позвонков находится спинной мозг. Чтобы сигналы мозга идеально распространялись по всему телу, позвоночник должен быть ровным.

Если в каком-либо отделении происходит смещение, сдавливание или перекручивание возникают сбои в работе разных систем организма. Даже сколиоз первой степени не такой безобидный, как может показаться.

Если произошло искривление, избавиться от него не получиться, главное, предотвратить глобализацию проблемы.

Остановить развитие сколиоза 1 степени можно с помощью лечебно-профилактической физкультуры.

Занятия должны проводиться под присмотром специалиста. При необходимости назначается курс массажа. Первоначальная степень болезни требует систематического наблюдения. Посещать медицинское учреждение приходится 3-4 раза в год.

2 степени

Прогрессирующее заболевание становится заметным. Как определить, что патология продолжает развитие? Со временем появляются выраженные внешние признаки. Для второй степени сколиоза характерны:

  • Изгиб просматривается как в согнутом положении, так и лежа;
  • Наблюдается асимметричность ягодичных складок;
  • В вертикальном положении одна лопатка выше другой;
  • Видна явная неровность линии плеч;
  • Присутствует выпячивание реберных костей;
  • Мышцы спины образовывают компенсаторную дугу.

Рентген показывает искривление позвоночного столба во фронтальной плоскости, угол которого достигает 11-25 градусов.

Сколиоз 1 степени: виды, симптомы, фото, лечение

Человека мучает ощутимый дискомфорт. Периодически появляются такие симптомы:

  • Боль в спине в поясничном отделении или между лопаток;
  • Повышенная утомляемость;
  • Частые головные боли;
  • Затрудненное дыхание, как следствие деформации грудной клетки.

Консервативная медицина рекомендует такие методы лечения сколиоза второй степени как ношение корсетов, электростимуляция мышц, гимнастическую терапию, включающую комплекс дыхательных упражнений, посещение бассейна, курсы массажей. Возможно применение медикаментов.

3 степени

Если вовремя не были приняты меры, развивается сколиоз, стадии которого несут серьезную угрозу для здоровья организма в целом. Патологичное состояние приводит к нарушению функционирования внутренних органов.

При третьей степени искривления позвоночника симптоматика усиливается. Боль становится постоянной спутницей и в некоторые моменты может значительно возрастать. Физиологически наблюдаются следующие ухудшения:

  • Перекошенный таз;
  • Сильно асимметричные плечи;
  • Запавший живот;
  • Выраженная сутулость;
  • Появление реберного горба;
  • Искривления не исчезают при смене позы.

Снимок демонстрирует, что позвонки уходят в сторону на 26-50 градусов.

Лечение проводится по тому же принципу, что и терапевтический курс при сколиозе второй степени. Кроме физиотерапии, рекомендовано медикаментозное воздействие. Выписываются противовоспалительные средства, препараты для мышечной релаксации, витаминные комплексы.

4 степени

Патология четвертой степени грозит критическим ухудшением состояния здоровья. Такие случаи – это результат крайней запущенности заболевания. Все проявления сколиоза усиливаются до высшей степени.

Визуальное определение можно дать по следующим признакам:

  • Большой реберный горб;
  • Явный перекос осанки;
  • Впалый живот;
  • Заметная мышечная торсия.
Читайте также:  Болит локоть при нажатии на кость — что делать и чем лечить

Клинические характеристики данного диагноза:

  • Сбои в работе сердечно-сосудистой системы;
  • Уменьшение объема легких;
  • Давление на мочевой пузырь;
  • Повышенный метеоризм кишечника;
  • Застои в почках;
  • Компрессия спинного мозга.

Позвоночник отходит от своей оси более чем на 50 градусов. В редких случаях искривления могут достигать 60°. Лечение начинается с традиционной методики.

При 4 степени сколиоза позвоночника показано хирургическое вмешательство. Во время операции выпрямляется позвоночник. Для поддержания нужного угла вставляются специальные металлоконструкции.

После этого ждет длительная реабилитация и ношение корсета.

Профилактика

Вопросом сколько степеней сколиоза существует вообще и что делать, чтобы прекратить развитие болезни задаются тогда, когда проблема уже имеется. Гораздо проще позаботиться о профилактике болезни, чем потом с ней бороться.

Несколько советов помогут снизить риск возникновения патологии позвоночника:

  • Следите за правильным питанием, позаботьтесь о ежедневном сбалансированном рационе;
  • Отдайте предпочтение жесткой постели;
  • Ведите активный образ жизни, не допускайте затяжной пассивной деятельности;
  • Обращайте внимание, правильно ли сидите, старайтесь держать осанку во время ходьбы.

На сегодняшний день статистика далеко не утешительная. Такие диагнозы, как кифоз, сколиоз, кифосколиоз ставят все большему количеству детей. Родительский долг предусматривает заботу о здоровье подрастающего поколения.

  • Возможно вы хотите узнать: Как лечить сколиоз в домашних условиях

Внимание не должно сводиться к нравоучениям по поводу ровной осанки. Приучайте ребенка к правильному образу жизни с малых лет, чтобы не пришлось расплачиваться за беспечность в будущем.

Источник: https://pozvonochnik.guru/skolioz/stepeni-skolioza.html

Как лечить сколиоз 1 степени

Сколиоз 1 степени: виды, симптомы, фото, лечение

Сколиоз представляет собой боковое отклонение позвоночника от его положения в норме, которое называют искривлением. Сколиоз классифицируется следующим образом:

  • По клиническому течению;
  • По форме искривления:
    • C-образный (одна дуга искривления);
    • S-образный (две дуги искривления);
    • Z-образный (три дуги искривления);
  • По локализации искривления;
  • По происхождению.

Существуют и другие виды классификации, например, по В.Д. Чаклингу (рентгенологическая классификация). Выглядит она так:

  • а) Сколиоз первой степени: угол отклонения позвоночника 1-10° вправо или влево от нормы;
  • б) Сколиоз второй степени: угол отклонения 11-25°;
  • в) Сколиоз третей степени: угол отклонения 26-50°;
  • г) Сколиоз четвертой степени: угол отклонения превышает 50°.

Почему возникает сколиоз?

Причины образования заболевания не изучены до сих пор. Однако считается, что большое значение имеет общая слабость и состояние связочно-мышечного аппарата.

Если не развить этот аппарат к периоду интенсивного роста (6-8 и 10-12 лет), то, вкупе с другими вредными факторами (плохая осанка; привычки, устоявшиеся неправильно; незначительная асимметрия ног, таза и прочее), это приведет к заболеванию сколиозом.

Сколиоз позвоночника 1 степени – не страшная вещь, однако закрывать глаза на проблему – ошибка. Профилактические мероприятия, правильный образ жизни и периодические осмотры у доктора помогут удержать состояние на начальных стадиях, не давая ему перейти во вторую степень.

Благодаря современным методикам существует большая вероятность полного излечения заболевания. Особенно успешно лечение на ранних этапах болезни, а вот с запущенными формами справиться очень трудно. Из этого вытекает важность определения хвори в период её появления, поэтому требуется знать о первой степени сколиоза чуточку больше. Не так важно, врач вы или нет, это пригодится каждому.

Симптомы сколиоза первой степени

Сколиоз 1 степени, как правило, имеет следующие наиболее распространенные симптомы:

  • Сутулость;
  • Расположение плеч на разных уровнях;
  • Неприятные ощущения в спине, боли после долгой ходьбы.

Если искривление позвоночника уже немного развилось, добавятся новые признаки:

  • Постоянная боль в спине, усиленные болевые ощущения после ходьбы или неподвижности;
  • Визуальное проявление искривления позвоночника, нарушение нормальной формы грудной клетки, спины;
  • Одно плечо явно выше другого;
  • Ассиметричное расположение лопаток;

Другие проявление тоже возможны. Это зависит от того, нарушается ли работа внутренних органов из-за их сдавливания, вызванного искривлением позвоночника. Например:

  • Боли в груди;
  • Одышка и другие симптомы.

Диагностика сколиоза первой степени

Врачи способны заподозрить болезнь по результатам клинического осмотра. Например, регулярные медицинские осмотры у детей, которые проводятся специалистами в садиках и школах, выявляют этот недуг у очень многих.

Сразу же после этого родителям даются определенные рекомендации, назначается соответствующее лечение сколиоза 1 степени, либо его запущенных форм. Если им следовать, можно избежать осложнения болезни.

Главное не паниковать, но и не оставаться равнодушным.

Чаще всего сколиоз путают с вялой (ассиметричной) осанкой.

Отлично от сколиоза, здесь не происходит деформации позвонков, да и вызвана эта патология мышечным дисбалансом, который приводится в норму рядом физических упражнений, немного отличных от тех, которые рекомендуются при сколиозе. Различить две этих болезни просто, посмотрите, как лежит ребенок. Деформация при вялой осанке исчезает в положении лежа, а вот со сколиозом такого не происходит.

Посмотрите, на фото сколиоз 1 степени выглядит так:

Самым эффективным диагностическим методом в этом случае является рентгенография позвоночника. На его основаниях врач поставит достоверный диагноз и подберет подходящее лечение. Фото грудного сколиоза 1 степени (рентгеновский снимок) выглядит следующим образом:

Кстати, именно рентгеновские снимки следует принести на медицинский осмотр в военкомат. Сколиоз легкой степени – не повод не идти в армию, а вот запущенная стадия может повлиять на решение военной комиссии.

Лечение

В зависимости от того, какие причины спровоцировали развитие сколиоза, как протекает заболевание, насколько тяжело его проявление, каков возраст пациента, врач решит, как лечить сколиоз 1 степени в данном случае. Если доктор уверен в своем диагнозе, он направит пациента на мероприятия по укреплению мышечного корсета туловища.

Мышечный корсет туловища поддерживает позвоночник, немного облегчая его повседневную ношу. Для его укрепления используются следующие процедуры:

  • Лечебная гимнастика;
  • Мануальная терапия (массаж);
  • Физиотерапия;
  • Плавание.

Можно посмотреть, как выполняются процедуры или упражнения на видео, чтобы знать, к чему готовиться. Они не сложные, но основное требование успешного излечения – их регулярность.

Нужно учитывать, что не все упражнения подойдут для лечения сколиоза в данном случае.

Чтобы получить полный список процедур, нужно получить врачебные рекомендации, о которых поинтересуется любой тренер, дающий занятия ЛФК.

Курс массажа обычно назначают периодически – один или два курса в год. Достаточно качественная мануальная терапия проводится в любой поликлинике.

Сколиоз 1 степени. Не приговор!

Сколиоз 1 степени: виды, симптомы, фото, лечение

Слово «сколиоз» в переводе с греческого обозначает «кривой». Слово полностью отражает суть происходящего в организме. Сколиоз позвоночника – это его искривление. Под сколиозом имеется ввиду отклонение от оси во фронтальной плоскости, проще говоря, боковое искривление. В зависимости от вершины искривления различают шейный, грудной и поясничный сколиозы, но встречаются и комбинированные.

Для постановки диагноза достаточно проведения рентгенографического исследования. Снимки покажут форму позвоночника и степень деформации, которая измеряется в градусах. Для этого чаще всего используют методику Чаклина. Сколиоз первой степени определяется при отклонении 1—10 градусов, второй — 11—25 градусов, третьей степени — 26—50 градусов, и более 50 градусов – четвёртая степень сколиоза.

Каким бывает сколиоз 1 степени

Сколиоз 1 степени – самый малозаметный. Он проявляется в небольшом искривлении, которое может выравниваться в лежачем положении. В месте искривления может наблюдаться небольшая асимметрия. Грудной сколиоз 1 степени даёт нарушение симметричности лопаток, поясничный – талии.

Как уже отмечалось, сколиоз может локализоваться в различных отделах позвоночника. Искривление может быть как влево, так и вправо.

Однако чаще всего наблюдается поясничный сколиоз с искривлением влево, с неравномерным распределением мышечной массы в области поясницы и левосторонней дугой позвоночника в этом отделе.

Левосторонний сколиоз 1 степени может быть визуально ещё не заметен, поэтому на такой стадии больные редко обращаются за врачебной помощью. В результате заболевание может беспрепятственно прогрессировать, приводить к остеохондрозу, спондилёзу.

Правосторонний сколиоз 1 степени чаще всего встречается в грудном отделе. Его проявления менее болезненны по сравнению с поясничным, однако грудной сколиоз может вызывать негативную реакцию со стороны внутренних органов.

Ведь даже небольшое искривление позвоночного столба меняет форму грудной клетки, что не лучшим образом влияет на лёгкие, сердце желудок. Возникает нарушение кровоснабжения этих органов, что ведёт к нарушению их функций в дальнейшем.

Конечно, сколиоз позвоночника 1 степени вызывает лишь незначительные изменения, но это может стать началом серьёзного патологического процесса.

В зависимости от количества изгибов позвоночника различают простой, или C-образный, сколиоз (одна дуга искривления), S-образный сколиоз (искривление имеет две дуги) и сколиоз с несколькими дугами искривления – Z-образный.

S-образный сколиоз 1 степени проявляется наклоном головы, сутуловатостью, асимметричностью надплечий и талии. Эти признаки хорошо просматриваются при наклоне вперёд, и могут быть совершенно незаметны при выпрямлении. S-образный сколиоз имеет дуги искривления в грудном и поясничном отделах.

Причины сколиоза

О причинах спорят, среди них называют неправильную осанку, несбалансированное питание, занятие «несимметричными» видами спорта.

Но большинство случаев сколиоза диагностируются как идиопатические, то есть неизвестного происхождения. Развитие сколиоза начинается в детские годы, выявляется чаще всего в периоды активного роста организма: в 5-7 или в 10-14 лет.

Заметить сколиоз у ребёнка могут внимательные родители или врач во время профилактического осмотра.

Чем опасен сколиоз у детей 1 степени?

Сам по себе большой опасности он не несёт и может быть вылечен с помощью профилактических мероприятий, мануальной терапии.

Опасность заключается в прогрессировании патологического процесса, в случае, если родители ребёнка проигнорируют необходимость обратиться к врачу в то время, как регулярные осмотры врача ортопеда 2-4 раза в год необходимы. Такие осмотры позволят увидеть динамику заболевания и вовремя принять меры.

Лечение сколиоза 1 степени

В случае выявления сколиоза и постановки диагноза, первый вопрос, возникающий у пациента, как вылечить сколиоз 1 степени. В лечении первой стадии этого заболевания применяются не столько собственно лечебные методы, сколько профилактические и общеукрепляющие:

  • ЛФК,
  • Массаж,
  • Плавание,
  • Занятия в тренажерном зале,
  • Правильное сбалансированное питание.

Пожалуй, самым эффективным среди всех методов является Лечебная гимнастика. Физические упражнения от сколиоза 1 степени направлены на укрепление мышечного корсета, улучшение осанки.

Обычно такая гимнастика включает упражнения для широчайшей мышцы спины, паравертебральных мышц, подвздошно-поясничной мышцы. Упражнения должны быть асимметричными: укрепление ослабленных мышц и расслабление напряжённых. Тогда мышцы «перетянут» позвоночник в нужную сторону.

Упражнения должен подбирать врач или опытный, знающий специфику сколиоза, инструктор.

Основные методы лечения сколиоза при определённых усилиях помогут добиться хороших результатов. Сколиоз 1 степени в 90% случаев может быть излечен. Самое главное вовремя обратиться к специалисту и не лениться, ведь выполнение многих рекомендаций потребует усилий.

Источник: https://SuperSustav.ru/bez-rubriki/kak-lechit-skolioz-1-stepeni.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector