Тейпирование шеи — правила применения и отзывы о результатах

Кинезиологическое тейпирование при остеохондрозе шеи помогает в терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата. Причем клеить кинезио пластырь при остеохондрозе сегодня можно даже самостоятельно без помощи специалистов. Нужно только внимательно изучить методику тейпирования при остеохондрозе шейного отдела.

Тейпирование шеи — правила применения и отзывы о результатах

Влияние тейпов на остеохондроз

Кинезио тейпы при болях в шее способствуют расслаблению мышц. Ленты от остеохондроза оказывают поддерживающее действие на позвоночный столб, за счет чего уходит мышечное напряжение. Кинезиологические пластыри при остеохондрозе на шейный отдел также помогают снять отек и воспаление тканей. Тейпирование при остеохондрозе способствует восстановлению подвижности суставов.

Кинезиотейпирование при шейном остеохондрозе также приводит к нормализации обменных процессов. Тейпирование шеи улучшает поток нервных импульсов, которые идут к головному мозгу. Если наклеить пластырь при остеохондрозе, снижается выраженность болезненных ощущений.

Разноцветные тейпы для людей гипоаллергенны, поэтому их можно использовать у большинства пациентов. На 90% они состоят из хлопковой ткани, а на 10% — из спандекса. Благодаря эластичной основе поврежденные участки поддерживаются даже при активных движениях. Т.е. пластырь на теле продолжает работать даже во время занятий спортом.

Часто тейпирование шеи при остеохондрозе сопровождается другими реабилитационными методами. Это усиливает эффективность мануальной терапии.

Положительный эффект от тейпирования при остеохондрозе шейного отдела можно заметить примерно через час после наклеивания ленты. Полное исчезновение болевых синдромов возможно через несколько дней.

Пластырь при шейном остеохондрозе стоит носить на теле около 5 дней, чтобы избавиться от боли.

Тейпирование шеи — правила применения и отзывы о результатах

Показания к тейпированию

Шейный остеохондроз сам по себе является показанием к наложению лечебных пластырей. Также тейпирование показано при его классических симптомах:

  • острой боли в шеи, усиливающейся при кашле и чихании и нередко отдающей в голову;
  • смещении межпозвоночных дисков;
  • боли и хрусте при поворотах и наклонах головы;
  • болевых ощущениях, жжении и онемении между лопатками;
  • скованности позвоночника, которая привела к ограничению движений;
  • легком повреждении мышц шеи;
  • головной боли, которая может сопровождаться головокружениями или обмороками;
  • растяжениях и повреждениях сухожилий.

Тейпирование шеи — правила применения и отзывы о результатах

Техники кинезиотейпирования при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Способ использования пластырей от боли определяет врач. Все кинезио тейпы на шею имеют разную степень эластичности и форму. Из-за этого лечебные пластыри подбирают с учетом анатомических особенностей организма. Также выбор тейпа зависит от тяжести и степени остеохондроза.

При остехондрозе используют 4 основных вида тейпов, о которых рассказано в таблице.

Вид  Особенности 
 Эластичные Эти тейпы считаются спортивными и имеют высокую степень эластичности в продольном направлении.
 Неэластичные Является основной частью повязки и изготавливается из хлопковых тканей.
 Когезивные С помощью этой специальной ленты создаются медицинские повязки, но при этом этот материал невозможно наклеить к другим поверхностям.
 Адгезивные  Эти лечебные тейпы спокойно приклеиваются к любым поверхностям и способны выдержать любую физическую нагрузку.

Тейпирование шеи — правила применения и отзывы о результатах

Существует несколько эффективных способов тейпирования от остеохондроза, но в любом случае должны соблюдаться 2 важных условия:

  1. Новые ленты можно накладывать только на очищенную кожу.
  2. При наклеивании надо избегать сильного натяжения, так как это может вызвать дискомфорт при ношении.

Во время наклеивания тейпов человек должен наклонить голову к груди. Максимальный эффект от использования кинезиологических лент будет достигнут только, если шейный отдел позвоночника будет слегка согнут. Декомпрессионные терапевтические тейпы для шеи должны накладываться в месте максимальной болезненности.

Тейпирование шеи — правила применения и отзывы о результатах

Обычно при болях в шее кинезиологические тейпы наклеивают буквой Н. Для этого отрезают 2 полоски длиной 25 см и одну ленту длиной 20 см. Первые полоски накладываются вдоль позвоночного столба параллельно друг другу. Затем наклеивают третью ленту.  Ее накладывают поперек шейного отдела позвоночника и тщательно фиксируют. Тейпирование шеи при остеохондрозе используется для уменьшения боли.

Если нужно убрать гематомы и отеки, необходимо использовать лимфодренажную технику. Пластырь для этого нарезается мелкой бахромой, чтобы воздействовать на всю область повреждения.

Для большей эффективности берется 2 длинных полоски, которые наклеиваются крест-накрест. При умеренных болевых ощущениях берутся другие тейпы. Одна из полосок разрезается посередине в форме буквы У. Эту ленту наносят на область шейного отдела.

Затем берут прямоугольный кинезио-тейп с закругленными краями и закрепляют на шее.

Тейпирование шеи — правила применения и отзывы о результатах

Противопоказания

Тейпирование при остеохондрозе имеет небольшое количество противопоказаний. Кинезиологические пластыри не рекомендуется использовать при:

  • повышенной температуре;
  • злокачественных и доброкачественных опухолях;
  • тромбозе;
  • сахарном диабете (кинезиотейпирование может привести к сильной модифицированной потребности в инсулине);
  • рефлюксной болезни и т.д.

Также кинезиологическое тейпирование при остеохондрозе шеи небезопасно использовать при любом остром заболевании, которое не до конца диагностировано. Эти пластыри не являются стерильными, поэтому их нельзя использовать на поврежденных участках кожи. Наклеивать тейп на открытую рану также противопоказано. Помимо этого тейпирование шеи при остеохондрозе опасно в случае заболеваний почек.

Тейпирование шеи — правила применения и отзывы о результатах

Отзывы врачей о методике

Тейпирование применяется для лечения остеохондроза во всем мире. Реабилитационный метод наложения тейпов от боли был разработан в США американским врачом японского происхождения Кензо Касе. Затем такое кинезиотейпирование стало популярно в других государствах.

Сегодня тейпы рекомендуют при многих заболеваниях опорно-двигательного  аппарата. Многие врачи положительно отзываются о применении лечебных пластырей при боли в шее. Мануальные терапевты накладывают тейпы при различных заболеваниях позвоночника.

Кинезиотейпирование широко используют известные клиники и доктора. Например, в московских центрах Дикуля применяют реабилитационное тейпирование при остеохондрозе и других болезнях.

Тейпы советуют даже кардиологи в качестве профилактики различных сердечнососудистых болезней. Процедуры тейпирования оказывают общеукрепляющее действие на все системы организма.

Все методики наложения тейпов помогают предупредить развитие серьезных патологий.

Тейпирование шеи — правила применения и отзывы о результатах

Заключение

Классический кинезио тейп при остеохондрозе помогает устранить болезненные ощущения. Тейпирование шейного отдела позвоночника при болях считается великолепной альтернативой медикаментозной терапии и хирургического вмешательства.

Источник: https://bbtape.ru/kinesio_tape_statyi.html/teipirovanie-pri-osteohondroze-shei.html

Тейпирование лица в косметологии — техника эстетического кинезиотейпирования для омоложения, результаты до и после

Одной из методик безоперационного преображения кожи лица является тейпирование. В данной статье мы расскажем об особенностях методики эстетического тейпирования лица в домашних условиях.

Тейпирование шеи — правила применения и отзывы о результатах

Тейпирование в косметологии

Изначально тейпирование применялось в спортивной медицине, в реабилитации после различных травм. Постепенно данная методика тейпирования появилась в косметологии.

Тейпирование в косметологии — это бюджетная процедура с эффектом лифтинга, подтяжки и омоложения. Методика эстетического кинезиотейпирования помогает расслабить мышцы в зоне шеи и лица, улучшив лимфоток и кровоток.

Принцип процедуры заключается в нанесении на лицевые мышцы специальных тканевых тейпов, которые фиксируют кожу и мышцы в определенном положении.

Эффект кинезиотейпирования лица

Эффект от тейпирования лица становится заметными уже через несколько процедур. Регулярное применение методики — залог успешного разрешения имеющейся проблемы.

Эстетическое тейпирование имеет следующее положительные эффекты:

  • Лифтинг, подтяжка лица;
  • Избавление от растяжения и провисания кожных покровов;
  • Избавление от неглубоких и средних морщин;
  • Устранение дряблости кожи;
  • Выравнивание овала лица;
  • Устранение второго подбородка;
  • Улучшение процессов кровообращения, лимфотока, обменных процессов в коже, мышечных тканях лица и шеи;
  • Усиливают процесс регенерации и омоложения кожи;
  • Тейпы помогают избавиться от отёчности лица, глаз в частности.

Как видно, эстетической пользы для здоровья и красоты лица очень много.

Противопоказания к тейпированию лица

Любая процедура омоложения и преображения имеет свои показания и противопоказания.

Важные противопоказания эстетического тейпирования лица и шеи:

  • Кожные заболевания (экзема, псориаз, бородавки, угревых гнойные высыпания);
  • Болезни ЛОР-органов (насморк, боль в горле, воспаление миндалин);
  • Аллергические реакции на темпы (индивидуальная непереносимость компонентов);
  • Травмы, порезы на коже;
  • При проблемах и параличах с лицевыми нервами;
  • В период обострения хронических заболеваний, при острых вирусных инфекциях.

Как видно противопоказаний довольно-таки много. Стоит обязательно обратить внимание на них.

Какие тейпы использовать для лица

Для проведения процедуры понадобятся специальные тейпы. Они сделаны из натуральных материалов (хлопчатобумажная ткань, с одной стороны смазана специальным медицинским клеем.

Приобрести тейпы для лица можно в аптеке, косметологических магазинах.

После приклеивания пластырей-тейпов на лицо может почувствоваться лёгкий зуд, это не значит, что пошла аллергическая реакция. Снимать сразу их не следует.

Преимущество эластичных пластырей-тейпов заключается в том, что они имеют большую схожесть с физическими качествами человеческой кожи, фиксируя ее в правильном положении, слегка приподнимают ее, ускоряя межклеточные процессы.

Схемы и правила эстетического тейпирования лица и шеи

Важно помнить! Нельзя клеить тейпы в зону под глазами, на верхнее и нижнее веко, шею. Кожа в этих местах очень нежная, может растянуться, прибавив морщин.

Тейпирование шеи — правила применения и отзывы о результатах

Рис.1 — Зоны, на которые запрещено крепить пластыри, обозначены розовым цветом.

Особенности проведения процедуры тейпирования лица по схемам, в зависимости от проблемной зоны:

Тейпирование для избавления от носогубных складок и поднятия скул

  • Пятисантиметровый тейп наклеивают на малую и большую скуловые мышцы.
  • Начинается тейпирование от зоны носогубных складок, губы отводятся в сторону, противоположную стороне тейпирования.
  • Далее весь тейп наклеивается по скуловым мышцам без натяжения.
  • Кроме скуловых мышц от носогубных складок также необходимо тейпировать латеральную мышцу носа, участвующую в образовании носогубных складок. В данном случае тейп накладывают по краям носа, начиная от его середины без натяжения.
Читайте также:  Рентген кисти руки: показания, проведение и результаты

Кинезиотейпирование от морщин вокруг глаз

Тейпируется круговая мышца глаз с внешней стороны. Для этого отмеряется необходимая длина двухсантиметрового тэйпа от брови до выпуклой части скулы под глазом.

  1. Середина тейпа освобождается от бумаги и наклеивается к углу глаза.
  2. Далее без натяжения наклеивается верхняя и нижняя его часть.
  3. Тейпируются глаза на 3-8 часов днем или перед сном.

Спать с таким тейпом запрещено, поскольку могут усилиться заломы.

Тейпирование от горизонтальных морщин на лбу

  • Длина пятисантиметрового тейпа отмеряется по высоте лба.
  • С краю убирается бумага и якорь приклеивается прямо над переносицей.
  • Ладонью натягивается кожа лба около волос и накладывается оставшаяся часть тейпа без натяжения.

Тейпирование от межбровных морщин

Техника в этой зоне основана на тейпировании мышц, спазмированных при образовании межбровок: лобной и мышц, сморщивающих бровь.

Первый тейп длинной с высоту лба с раздвоенным концом накладывается без натяжения по лобной мышце от зоны межбровья к волосам. Второй и третий накладывается на лобную мышцу над бровью.

Кроме лобной мышцы, рекомендуется тейпы накладываются на мышцы, сморщивающие бровь, начиная от внутренней стороны брови. При наложении  бровь натягивается к внешнему ее краю в сторону виска. Тейп накладывается без натяжения.

Тейпирование от брылей, для подтяжки овала лица

Кинезиотейп накладывается на линию челюстной дуги начиная от подбородочной мышцы без натяжения.

Тейпирование от морщин вокруг рта

Тейпы накладываются на круговую мышцу рта. Пластырь аккуратно приклеивается над верхней губой  в форме усиков . Натяжение ленты должно быть по длинной его стороне.

Схемы тейпирования лица для омоложения

Вариантов тейпирования лица существует множество. К примеру, вот схема одного из способов тейпирования лица в целях устранения морщин.

Тейпирование шеи — правила применения и отзывы о результатах

Рис.2 — Вариант схемы наложения тейпов на лицо.

Схемы лимфодренажного тейпирования лица

Появление одутловатости лица с возрастом является признаком застоя лимфы в области шеи и головы. Лимфотическое кинезиотейпирование помогает нормализовать ток лимфы на лице и шее, тем самым убрав отечность.

Автор следующего видео подробно рассказывает о косметологическом кинезиотейпировании  и приводит свою авторскую схему тейпирования лица в целях омоложения, устранения морщин и лимфодренажа.

Важные советы и рекомендации

Можно оставить тейпирование на ночь. В некоторых случаях тайпы не снимаются несколько дней. Применяется такой способ в случае глубоких возрастных морщин, сильно обвисшей кожи. Перед нанесением необходимо хорошо очистить кожу лица от косметики и разных загрязнений.

Во время снятия пластыря лучше всего его смочить водой, чтобы было не больно.

Важно снимать тейпы по линиям массажа. После снятия необходимо умыться и смазать кожу увлажняющим или питательным кремом.

  1. Сеанс тейпирования лица должен длиться не менее получаса, а лучше дольше.
  2. Если морщины глубокие, рекомендуется использовать данную методику на протяжении нескольких месяцев (47-50 процедур).
  3. Видимый эффект от занятий появляется после прохождения курса сеансов, поскольку методика имеет накопительный эффект.
  4. Лучше всего начинать делать процедуры тейпирования с 25-30 лет, как профилактику появления мимических морщин.
  5. Чтобы правильно выполнять методику тейпирования, необходимо иметь базовые знания по расположению лицевых мышц.

Тейпирование шеи — правила применения и отзывы о результатах

Мышцы лица

Результаты  до и после тейпирования лица

Ольга, 38 лет

Мной был проведен эксперимент по ежедневному тейпированию межбровной морщины на ночь в течении 40 дней. В результате эксперимента было выявлено, что наложение тейпа очень хорошо влияет на расслабление мышц, сморщивающих бровь. Сразу после снятия тейпа, морщина выглядит значительно меньше.

Однако в течении дня я также продолжаю морщить брови и глубина морщины к вечеру возвращается на ка ки была изначально. Думаю, что кроме наложения тейпов на одну зону, нужно применять их на все зоны лица, чтобы комплексно воздействовать на проблему старения.

И кроме тейпирования не нужно забывать применять другие техники естественного омоложения.

Фото до и после лимфодренажного тейпирования от второго подбородка:

Тейпирование шеи — правила применения и отзывы о результатахТейпирование шеи — правила применения и отзывы о результатах

Для профилактики негативных проявлений возраста, рекомендуется применять комплексно разные методики естественного омоложения: гимнастику для лица, массажи для лица, эстетическое тейпирование, биомеханическую стимуляцию, регулярно чистить организм, правильно питаться, принимать биологически активные добавки и, конечно, же, больше радоваться жизни. В этом случае ваше отображение в зеркале будет вас радовать еще очень продолжительное время.

Источник: https://eco-molodost.ru/metodiki/tejpirovanie-litsa-v-kosmetologii-tehnika-esteticheskogo-kineziotejpirovaniya-dlya-omolozheniya-rezultaty-do-i-posle.html

Что такое тейпы и могут ли они заменить поход к косметологу?

Чтобы разобраться в этом вопросе, редактор The Reminder прошла процедуру и провела 5 дней с липкой лентой на теле, параллельно изучая хитросплетения темы.

Тейпирование шеи — правила применения и отзывы о результатах

Откуда взялись тейпы

Странные селфи девушек с разноцветным «скотчем» на лице и теле заполонили соцсети. «Чем больны бедняжки?» – такая реакция возникает у проходящих мимо.

Действительно, метод кинезиотейпирования был изначально разработан в медицинских целях – для лечения суставно-связочного аппарата и восстановления мышц после травм. Дело было еще в 1970-х годах.

Автор методики – американский доктор японского происхождения Кензо Касе, специалист по хиропрактике и акупунктуре, искал подходящий материал для фиксации суставов, который обладал бы такой же эластичностью, что и здоровая человеческая мышца.

Спортивные и обычные бинты этому требованию не отвечали. Так что Кензо Касе придумал тонкую липкую влаго- и воздухопроницаемую ленту, которая способна растягиваться на 130-140 процентов.

Новинка получила название «кинезиотейп» (kinesio– «движение» и tape– «лента»).

Согласно методу доктора Касе, она была призвана обеспечивать правильную работу мышц, уменьшать болевой эффект, фиксировать суставы, не стесняя движений, улучшать крово- и лимфоток.

Благодаря «дышащему» материалу (хлопок с акриловым термоактивным покрытием), тейпы можно носить 24 часа в сутки, непрерывно до 5-7 дней, принимать с ними душ, плавать в бассейне, заниматься спортом.

Кстати, о спорте. Как раз благодаря ему кинезиотейпирование получило международную известность. В 1988 году на Олимпийских играх в Сеуле мир увидел японских спортсменов с аппликациями на теле и заинтересовался методикой. Сейчас тейпы широко используются в спортивной медицине, и нередко можно увидеть их на атлетах во время соревнований.

Кроме спортивных врачей кинезиотейпирование практикуют остеопаты, неврологи, хирурги и вот теперь косметологи.

Как это часто бывает, методику из медицины адаптировали под эстетические нужды, и тут у тейпинга началась новая жизнь.

Второе пришествие, совпавшее с расцветом Instagram, где фотографии бьюти-блогеров с непонятными смешными пластырями на лице мгновенно приковывают к себе внимание миллионов.

Эстетическое тейпирование: личный опыт

В московских салонах красоты процедура кинезиотейпирования пока что экзотика. Чаще всего ее предлагают мануальные терапевты в качестве завершающего этапа массажа.

Но найти частнопрактикующего мастера по эстетическому тейпированию все же нетрудно – благодаря хештегам в соцсетях. На Екатерину Невзорову я вышла именно так.

В своем аккаунте она учит клеить тейпы самостоятельно, дает подробные инструкции для аппликаций в разных зонах и для разных целей, отвечает на вопросы и устраивает марафоны.

Так как в блоге много контента с анатомическими разъяснениями, первым делом при встрече я спрашиваю Катерину, есть ли у нее медицинское образование. Оказывается, в процессе получения. Всерьез увлекшись кинезиотейпированием, она в 34 года поступила в медколледж и второй год изучает анатомию на студенческой скамье.

Это уже неплохо, так как среди частных мастеров по новомодной методике есть люди совершенно далекие от медицины. Доверять таким свою лимфатическую систему мне кажется плохой затеей.

А я решилась именно на лимфодренажное тейпирование, так как хотела снять отеки на лице, вывести лишнюю жидкость из тела, уменьшить «апельсиновую корку» в проблемных местах и подтянуть силуэт, насколько такое возможно.

Со всеми этими задачами кинезиотейпирование и работает. «Помимо лимфодренажного эффекта, тейпы применяют либо для тонизации мышц, либо для их детонизации, то есть расслабления», – говорит Катя.

Тейпирование шеи — правила применения и отзывы о результатах Тейпирование шеи — правила применения и отзывы о результатах

Как это действует?

Принцип метода предельно прост: «оклеивая» тейпами лицо по ходу массажных линий и других биоактивных зон, можно достичь эффекта подтяжки, так как кожа и подлежащие ткани будут фиксироваться в выгодном нам положении.

Дополнительно эта техника работает за счет релаксации спазмированных мышц и улучшения циркуляции лимфы и крови.

По убеждениям мастера, с помощью методики тейпирования лица и тела можно добиться таких эстетических результатов:

  •  сокращение морщин вокруг губ,
  •  уменьшение двойного подбородка,
  •  разглаживание «гусиных лапок» вокруг глаз,
  •  разглаживание мимических морщин на лбу и в межбровном пространстве,
  •  уменьшение выраженности носогубной складки,
  •  формирование четкого овала лица,
  •  устранение отеков под глазами,
  •  лифтинг верхнего века,
  •  сокращение «колец Венеры» и разглаживание горизонтальных морщин на шее,
  •  укрепление мышц живота,
  •  лифтинг ягодиц,
  •  устранение асимметрии груди,
  •  сокращение целлюлита.
Читайте также:  Брусника при подагре: польза ягоды при заболевании

Катерина перечисляет впечатляющие возможности методики, обклеивая тейпами мои бедра, живот и шею. Я напоминаю себе мумию, но что ни сделаешь ради поддержания молодости и красоты?

Зоны для аппликаций выбраны самые проблемные. При том, что я сутками сижу за компьютером, шея давно уже в пресловутых «кольцах Венеры». Лицо после 35 стало заметно отекать и как будто «поплыло», наметился второй подбородок и брылы. Пресс после родов так и не вернулся к былым кубикам. Да и бедра, знаете ли, уже не такие упругие и стройные, как в 20 лет.

Какие противопоказания у тейпов?

Тейпирование шеи — правила применения и отзывы о результатах

«В первую очередь – онкология. Я против тейпирования людей даже через 5 лет после их успешного онколечения. Абсолютным противопоказанием является тромбоз. Я также против тейпирования беременных на любых сроках, хотя в Европе и Америке им не отказывают в этой процедуре.

Но клинические испытания на женщинах в положении не проводились, и на самом деле никто не знает, какое влияние может оказать тейп на течение беременности. Противопоказано тейпирование при проблемах кровоснабжения и травмах головного мозга.

Ну и понятно, не тейпируют при эпилепсии, гипертонии 3 стадии, психических заболеваниях, наркозависимости.

Также нельзя проводить процедуру на открытых ранах, зоне с герпесом, при кожных заболеваниях (экзема, плоские бородавки, грибковые поражения покрова) и вообще любых заболеваниях в активной стадии».

«Лимфодренажное тейпирование снимет отек тканей или минимизирует его проявления», – говорит Катерина, ловко вырезая «осьминожки» из ленты. Клеится тейп в таком виде веерообразно: основание (якорь) – в проекции крупных лимфоузлов, хвосты – на отечные зоны.

Как говорит Катерина, благодаря наложению узких хвостов на смещенные ткани ускоряется ток лимфы, избыточная жидкость и продукты застоя выводятся из межклеточного пространства. «Обычно уже через 40 минут после нанесения «осьминожек» происходит эффект лимфодренажного массажа: ткани лица, шеи, зоны декольте и другие освобождаются от избыточной застойной межклеточной жидкости.

Ощущения могут быть не из приятных, но лучше немного потерпеть и походить с тейпом на теле хотя бы сутки. А лучше – до 5 суток, чтобы пролонгировать результат».

На живот мне также клеят «осьминожки». «После родов, особенно после кесарева, у женщин часто провисает нижняя часть живота, образовывая этакий фартук. С ним тейп великолепно справляется, – обнадеживает мастер и тут же отрезвляет.

– Особенно заметен результат на крупных женщинах с отечным типом ткани. У вас же после одной процедуры вряд ли будет значительный визуальный эффект. То есть вы его ощутите, но фото в стиле «До» и «После» большой разницы не покажут».

На бедра идут цельные ленты – для детонизации мышц, и здесь натяжение кажется еще более сильным. Особенно в движении. Катерина дает последние наставления, и мы расходимся.

Мои субъективные ощущения

В следующие дни я занимаюсь своими обычными делами, пряча под одеждой разноцветные пластыри. Правда, окружающие все равно замечают тейпы на шее и задают вопросы. Но никакого дискомфорта и непреодолимого желания содрать наклейки с кожи я не чувствую. Напротив, моим слабым мышцам приятно ощущать на себе поддерживающий «каркас». Как будто я нахожусь в компрессионном белье или корсете.

Тейпирование шеи — правила применения и отзывы о результатах Тейпирование шеи — правила применения и отзывы о результатах

Через 2 дня отлепилась аппликация с шеи. Остальные стойко продержались все 5 дней.

Сразу после снятия я ничего не почувствовала. Ровным счетом ничего, кроме желания как следует поскрабить кожу, чтобы удалить с нее остатки липкого слоя. Я была несколько разочарована и читала статью об исследовании кинезиотейпов на 495 участниках в университете Сан-Паулу.

Эффективность методики для лечения опорно-двигательного аппарата была приравнена бразильскими физиотерапевтами к эффекту плацебо. Углубившись в тему, можно найти и другие критические статьи на этот счет. И при этом – множество восхищенных отзывов от поклонников тейпирования.

«Видимо, это как гомеопатия – помогает при самовнушении и вере в успех, – думаю я. – Жаль, со мной такие методы не работают!»

На этом я бы поставила жирную точку.

Но вдруг на следующий день, проходя мимо зеркала, замечаю, что живот втянулся. Обычно он слегка выпирает округлым холмиком, тут же на удивление впал, хотя сытный обед был совсем недавно.

Ощупываю пресс и бедра, так и есть – кожа как будто натянулась, мышцы пришли в тонус. Словно все 5 дней я потела в тренажерном зале (а на самом деле сидела за компьютером).

Что это – запоздалый эффект плацебо? Или реально фитнес для ленивых? Тейпы все же прокачали мои мышцы?

«Исследования показали, что сам тейп непосредственно на мышцы не воздействует, – говорит Катерина. – До них слишком глубоко. Зона действия тейпа – 5-7 слоев кожи, включая поверхностные фасции.

Но благодаря тому, что происходит сдвиг тканей, который мы фиксируем в нужном положении тейпом, к рецепторам мозга идет сигнал о том, что надо держать мышцу либо в расслабленном состоянии, либо, наоборот, затонизировать ее.

Благодаря этим посредникам, слоям ткани, мышца получает свое новое положение. Для расслабленного состояния ее длина увеличится, для тонизации – укоротится».

Сколько времени держать тейпы на теле?

Аппликацию с натяжением тейпа от 0 до 15% рекомендуется оставлять на теле до 5-7 суток.
При натяжении тейпа 25-35% – 3-5 суток.

При натяжении тейпами выше 50% – 2-3 дня.

Чем сильнее натяжение тейпа, тем меньше период нахождения на теле.

Конечно, нельзя назвать мои результаты от разового тейпирования ошеломительными. Быстрого wow-эффекта без ножа хирурга не достичь. Но даже те невидимые глазу изменения тела вдохновляют продолжать эксперименты с кинезиотейпами. И лучше всего – в комплексе со спортом, массажем, банками и вакуумом живота.

Только так, при системном подходе, можно рассчитывать на стойкий омолаживающий результат. В целом же, на мой субъективный взгляд, кинезиотейпирование – неплохой вспомогательный способ для коррекции фигуры и лифтинга кожи. При правильном наложении тейпы работают, независимо от того, насколько мы верим в их силу.

Другое дело, что уповать исключительно на них не стоит.

Источник: https://thereminder.ru/krasota/kineziotejpirovanie-byuti-trend-iz-instagram-kakoj-effekt-stoit-zhdat

Недостатки тейпирования лица. Не очевидно, но факт!

Тейпирование шеи — правила применения и отзывы о результатах

Кинезиотейпирование – действие

Как часто бывает в жизни, способ накладывания пластырей на проблемные участки тела был заимствован из области далекой от косметологии – мира большого спорта.

Наверное, блестящие результаты тейпирования сильно впечатлили специалистов индустрии красоты, раз они решили взять эту лечебную методику на вооружение.

Ведь многие спортсмены, использующие тейпы, успешно выступают с недолеченными травмами, и при этом больными не выглядят.

А возрастные изменения лица – это и есть по сути нарушение функциональных задач тела, схожее с травмами. Процессы регенерации кожи с возрастом, как при ушибах и вывихах замедлены, кровь и лимфа плохо поступают в вялые кожные покровы, поступление восстанавливающих веществ из организма снижается.

И действительно изучив действие тейпов, можно найти явные признаки эффективности, применимой и для улучшения внешности: усиление кровообращения, стимуляция движения лимфы, фиксация мышц при сохранении функциональности.

Все эти чудодейственные явления обусловлены тем что, тейпы держат кожу в тонусе, не мешая при этом работе кровеносных и лимфатических сосудов.

Это равносильно тому, как если бы нашу кожу беспрестанно массажировали незримые микроаппараты, не давая ей заснуть и побуждая ее все время обновляться.

Кроме того, пластыри приподнимают кожный покров, что дает лимфе дополнительное пространство для циркуляции. Что дают в итоге эти физиологические результаты использования тейпов? Косметологи утверждают: все, что нам нужно! Спад отеков и гематом, подтягивание кожи, уменьшение глубины мимических морщин и т.д. и т.п. Заманчивая перспектива, не правда ли?

Недостатки тейпов

Тейпирование шеи — правила применения и отзывы о результатах
Тейпирование шеи — правила применения и отзывы о результатах

В частности, Марлен Дитрих каждую ночь тщательно заклеивала овал лица клейкой лентой, фиксируя кожный покров во избежание мимических движений. Кстати,так делала и известная сердцеедка- царица Клеопатра.

В Египте вообще любили все бинтовать и клеить, хоть при жизни, хоть после нее… Да и сегодня оскароносные звездочки не брезгуют прикрепить скотч на скорую руку, чтобы натянуть заметную складку в области подбородка или зоны декольте (в инете полно злорадных фото папарацци на эту тему). Понятное дело – заклеивать лицо на ночь им некогда, чтобы продлить эффект разглаживания — а развлекаться-то когда?

Теперь о других минусах кинезиотерапирования. Я не особо верю, что так уж безвредно надолго заклеивать нежную кожу лица. Как бы пластырь не пропускал воздух, как ни крути – «эффект сауны» не может не проявляться.

Полузакрытые поры под тесной оболочкой не могут в нормальном количестве выделять излишки сала, а значит возникает риск образования воспалительных процессов. А под действием повышенной температуры в замкнутом пространстве, любое воспаление прогрессирует!

Читайте также:  Болезнь Шинца - причины, симптомы и методы лечения

Тейпирование шеи — правила применения и отзывы о результатах

Но как всегда, я не буду чересчур категорична по отношению к любой косметологической процедуре.

В конце концов, тейпы доступны любой красавице, противопоказаний к их применению мало, почему бы не включить их в свой комплекс несложных домашних процедур по омоложению? И если на первом сеансе ничего страшного не произошло, можно же иногда устраивать лифтинг-массаж своим проблемным зонам кожи, почему бы и нет?

Источник: https://for-skin.ru/nedostatki-tejpirovaniya-lica-ne-ochevidno-no-fakt/

Кинезиотейпирование при шейном остеохондрозе: отзывы о эффективности метода

Кинезиотейпирование – методика, заключающаяся в использовании эластичной клейкой ленты для поддержания мышечного корсета в период обострения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Кинезиотейпирование применяется и при шейном остеохондрозе – это абсолютно безопасный метод лечения, имеющий минимальное количество противопоказаний.

Тейпирование шеи — правила применения и отзывы о результатах

Как тейпы влияют на остеохондроз

Кинезиотейпирование разработано японскими специалистами. В данном методе используется специальная эластичная хлопковая или синтетическая клейкая лента, обладающая высоким уровнем прочности и эластичности. Основные достоинства кинезио тейпов:

  • Расслабление мышц – чрезмерное напряжение и мышечная боль, возникающие в результате дистрофических изменений позвонков при остеохондрозе, устраняются за счет поддерживающего действия лент.
  • Снятие воспаления и отечности – данный эффект от кинезиотейпирования достигается в результате снижения нагрузки на позвоночник.
  • Высокий уровень эластичности – клей, нанесенный на тейпы, реагирует на перемену температур человеческого тела, в результате чего тейп способен значительно изменять свой размер и подстраиваться под контуры тела пациента.

Тейпирование шеи — правила применения и отзывы о результатахТейпирование помогает расслабить мышцы, снять напряжение и боли.

  • Комфорт – наложение эластичной клейкой ленты на спину при шейном остеохондрозе не сковывает движения даже во время тренировок.
  • Гипоаллергенность – в состав изделия включены экологически чистые материалы, что сводит к минимуму риск возникновения аллергии.

Эффект от лечения болезни кинезиотейпированием достигается не сразу. Первое облегчение приходит спустя четверть часа после проведения процедуры, полный эффект достигается спустя несколько дней.

Носить кинезио тейпы при остеохондрозе можно до 5 дней, за это время можно принимать водные процедуры без опасения за ее сохранность, т. к. лента держится крепко, быстро высыхает, обладает «дышащим» эффектом.

Кинезиотейпирование не является основным методом лечения остеохондроза, наиболее эффективно его применение в комплексе с другими видами терапий. Тем не менее кинезио тейпы хорошо снимают напряжение в мышцах, усталость и болевой синдром без применения медикаментозных средств.

Показания к тейпированию при шейном остеохондрозе

Основные показания для применения кинезио тейпов:

  • Снятие болевого синдрома путем расслабления мышц.
  • Устранение воспалительного процесса.
  • Избавление от отечности в области шейных позвонков.
  • Восстановление подвижности суставов.
  • Нормализация обменных процессов в пораженных остеохондрозом суставах.

Тейпирование шеи — правила применения и отзывы о результатах

Врачи-невропатологи советуют проходить процедуру тейпирования несколькими курсами.

Врачи-невропатологи советуют проходить процедуру тейпирования несколькими курсами, длящимися в среднем по 5 дней. Курсы необходимо повторять до полного восстановления пораженного остеохондрозом участка позвоночника, снятия обострения болезни.

Кинезиотейпирование применяется при остеохондрозе как шейного, так грудного и поясничного отделов. В некоторых случаях лента применяется для поддержки всего позвоночного столба.

Тейпы можно снимать при достижении стойкого эффекта: при отсутствии дискомфорта, полной подвижности суставов.

Как проходит процедура

Способ наложения тейпов, а также вид ленты для кинезиотейпирования определяет врач.

Тейпы имеют разную форму, степень эластичности и подбираются с учетом анатомических особенностей человека и степени заболевания остеохондрозом.

Выбранные тейпы наклеиваются на предварительно очищенную кожу, при этом соблюдаются все правила натяжения. Они не должны быть наклеены с очень большой натяжкой, иначе их ношение может вызывать дискомфорт.

Тейпирование шеи — правила применения и отзывы о результатах

При правильно проведенной процедуре кинезиотейпирования ленты держатся около 5 дней.

Для шейного остеохондроза существует специальная техника наложения пластырей для спины. Для этого используются три ленты I-формы или по одной ленте Y- и I-форм, которые приклеиваются сразу после очистки кожных покровов. Их располагают по обеим сторонам позвоночника и на шее, последний из них наклеивается с максимальным натяжением перпендикулярно ранее наложенным тейпам.

Каждый приклеенный тейп хорошо разглаживается для лучшего сцепления с поверхностью кожи, а их концы должны быть наклеены с минимальным натяжением для снижения риска возможного отклеивания.

При правильно проведенной процедуре кинезиотейпирования ленты держатся около 5 дней.

Если болевой симптом полностью не был купирован, то ленты заменяются на новые в связи с потерей свойств ранее наложенных тейпов.

Когда тейп нельзя использовать

Чаще всего пользоваться лентами при остеохондрозе запрещено при кожных заболеваниях. Основные противопоказания к кинезиотейпированию:

  • Аллергические реакции на компоненты эластичной ленты – перед непосредственным наклеиванием лент необходимо проверить вероятность возникновения на них аллергии.
  • Кожные заболевания – онкологического, воспалительного, гнойного и другого характера, а также повреждения кожи.
  • Заболевания почек.
  • Болезни сердечно-сосудистой системы.
  • Эндокринные нарушения организма (тяжелые формы сахарного диабета).
  • Тромбофлебит.
  • 1-й триместр беременности.
  • Психические заболевания.

В пожилом возрасте тейпирование при остеохондрозе используется редко в связи с плохим состоянием кожных покровов, которые в это время особенно чувствительны к любым внешним воздействиям.

Заключение

Кинезиотейпирование является практически полностью безопасной процедурой для положительного влияния на течение шейного остеохондроза.

Тем не менее она является только дополнительным методом лечения. Наиболее эффективно ее применение совместно с другими физиотерапевтическими методами лечения.

Тейпы могут применяться и для профилактики – для снятия мышечной усталости, исправления осанки и пр.

Источник: http://StopOsteohondroz.ru/sheja/kineziotejpirovanie-pri-shejnom-osteohondroze

Как я подтягиваю лицо тейпами. Мой отзыв

Возможно, некоторые не знают, что такое тейпы. Полное название Кинезио тейп. Это специальные пластыри, которые используются на теле и лице. На теле при различных травмах у спортсменов и не только.

А на лице для подтяжки овала, чтобы убрать морщины в разных областях лица. Носогубки, гусиные лапки, межбровка, морщины на лбу — всё поддается корректировке. Так же тейпирование хорошо помогает от отеков.

Я долго собиралась попробовать, смотрела видео, читала и вот созрела)))

Тейпы купила вот такие за 160 рублей. Лента шириной 5 см и длинной 1 метр. Есть более выгодные и большие упаковки, но я решила начать с малого, вдруг не понравится или не подойдет. Покупала через интернет. Оставлю в конце статьи ссылку, почему я покупаю всё в интернете.

Чем отличается кинезио тейп от обычного пластыря? Они из хлопка. Дышат. Если используется на теле, можно не отклеивать неделю, мыться с ним. Тейп не отвалится и не растянется.

На лице, конечно, неделю носить тейп нельзя. Я клею его вечером, а снимаю на следующий день утром или днем, смотря сколько есть времени. Несмотря на то, что я аллергик с огромным стажем, никакой аллергии от тейпов, чего я боялась, не наблюдается.

Тейпы бывают разной ширины и цвета. Первый я купила бежевый, а второй синий. Бежевый закончился, так что, буду пугать домочадцев синими полосками на лице, как в фильме Аватар :).

Я решила сделать курс тейпирования. 10 сеансов через каждые 2 дня. Пока что клеила тейпы на лицо 3 раза. Результат мне понравился и был понятен уже после первого раза.

Я клею кинезио тейпы на межбровку, лоб и щеки-скулы, так как хочу подтянуть носогубку. Выглядит это так:

С тейпами на лице спокойно сплю. Они не мешают и никаких заломов или растянувшейся кожи нет.

Какой эффект от тейпов

Уже поле первого раза я обнаружила, что мышцы на лбу хорошо расслабились и перестали скрючиваться, образуя межбровные складки. На лбу ощущения тоже лучше. Носогубки слегка подтянулись. Конечно, не вау как, но ощутимо. Надеюсь, после полного курса эффект будет еще лучше.

Как клеить тейпы на лицо

На межбровку я отрезаю кусок тейпа шириной 2 см. Разрезаю его вдоль не до конца, оставляя пару см. Длину отмеряю, чтобы не заходить на волосы.

Клею снизу вверх, слегка разводя разрезанные концы, как на фото. И так же над бровями. Смысл в том, что мышцы фиксируются и не дают морщиться. К тому же, происходит микромассаж.

На щеках отмеряю нужную длину, Ширина 2-3 см, так же разрезаю вдоль. Клеить начинаю от середины лица к краям. Начинаю, слегка захватывая зону морщин. На фото видно. В конце размещу видео, чтобы наглядно было видно, как их клеить.

Как я снимаю тейпы с лица

В первый раз снимала просто, насухую. Неприятно, конечно, но терпимо. Главное, делать всё аккуратно, чтобы не растянуть кожу. Отклеивать нужно снизу-вверх, короткими плавными движениями, придерживая пальцем кожу.

Второй и третий раз пыталась размочить тейпы маслом. Но, особой разницы не увидела. В следующий раз попробую намочить водой, а потом пропитывать маслом и расскажу, есть ли в этом смысл.

На коже могут остаться небольшие следы клея, которые легко убираются маслом. Я давно уже умываюсь гидрофильным маслом, о чем уже писала, поэтому никакой проблемы в этом не вижу.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5bd6ef01fd73ab00ad0e80b7/5c5ac3260ef34000ad6ed52a

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector