Способы применения горчицы для крепких суставов

Артрит — это общее понятие, объединяющее заболевания костных соединений различной этиологии. Артрит является достаточно распространенной и опасной болезнью суставов, т.к. его прогрессирование может служить причиной потери трудоспособности. По статистике, болезнь поражает людей обоих полов, всех возрастов и рас. Однако чаще можно встретить артрит у женщин в возрасте старше 60-ти лет.

Существуют также определенные факторы, которые могут послужить толчком к развитию заболевания, к таковым относятся: наследственность, вредные привычки, неправильное питание, адинамия, сверхсильные физические нагрузки на организм, травмы различного характера.

Способы применения горчицы для крепких суставов

Основные принципы лечения ревматоидного артрита

Основной целью лечения суставов является уменьшение боли, торможение дегенеративных процессов в суставах, а также снятие воспаления в период обострения.

Консервативная терапия

Среди препаратов чаще всего используют:

  • Основные препараты, уменьшающие аутоиммунную агрессию организма (Метотрексат, Сульфасалазин и др.).Способы применения горчицы для крепких суставов
  • Кортикостероиды (метипред, дексаметазон и др.).Способы применения горчицы для крепких суставов
  • Нестероидные противовоспалительные средства (ибупрофен, кетонал и др.).Способы применения горчицы для крепких суставов
  • Дополнительные лекарственные препараты, улучшающие общее состояние больного (витамины, миорелаксанты) и местные (мази и гели) втираются в больное место.

Физиотерапевтическое лечение

Данный метод используется во время стихания обострения заболевания и включает в себя проведение лазерной терапии, аппликаций с парафином, лечебными морской и проваренной солью и др.

Лечебно-оздоровительные занятия спортом

ЛФК включает в себя комплекс умеренной физической нагрузки под контролем специалиста. К разрешенным спортивным мероприятиям относятся: пилатес, скандинавская ходьба, йога, аквааэробика, дыхательная гимнастика.

Образ жизни

Отказ от курения, наркотиков, а также злоупотребления алкоголем помогает не только положительно влиять на течение болезни, но и предотвратить ее начало. Также немаловажная роль в лечении ревматоидного артрита принадлежит правильному питанию.

Следует исключить из рациона жареное, острое, жирные сорта мяса и рыбы, цитрусовые и жирные молочные продукты. Рекомендовано ежедневно употреблять фрукты и овощи, трудноусвояемые углеводы, рыбу и нежирное мясо.

Пища должна приниматься небольшими порциями 4-5 раз в день.

Хирургическое лечение

Операция проводится при массивных деформациях суставов, частых рецидивов заболевания и неэффективности медикаментозного лечения. К операциям на суставах относят: Артроскопию ( удаление продуктов воспаление в суставах и введение в суставную сумку необходимых препаратов) и Эндопротезирование (замена разрушенного сустава на интактный искусственный трансплантат).

Лечебные ванны при ревматоидном артрите

Способы применения горчицы для крепких суставов

В настоящее время лечебные ванны нашли широкое применение в лечении заболеваний суставов, в частности, ревматоидного артрита. Рассмотрим некоторые преимущества и особенности данного метода физиотерапии:

  1. Доступность (морская соль , водати добавки для ванн продаются в большинстве магазинов или аптек).
  2. Простота в использовании (после объяснения специалистом техники принятия ванн, этот метод можно применять самостоятельно дома).
  3. Эффективность (регулярный прием ванн снижает частоту обострений, способствует стиханию боли и улучшает общее состояние пациента)
  4. ·Относительная быстрота действия (ванночки при использовании действуют непосредственно на больной сустав)
  5. Распространённость (при использовании ванн происходит одновременное воздействие сразу на несколько суставов организма)
  6. Профилактика (регулярное применение ванн способствует профилактики развития артрита)
  7. Общеукрепляющее действие (лечебные ванны помогают укреплять иммунитет, выводят шлаки, нормализуют работу сердца и сальных желез)
  8. Нет ограничения по возрасту и полу.
  9. Натуральный состав компонентов (для использования ванн не используются искусственные химические добавки, в основном в воду добавляются эфирные масла, травы, цветки, соли и др.)

Несмотря на все положительные моменты лечебных ванн, у данной процедуры имеются также ряд противопоказаний:

  • Неврологические заболевания (неконтролируемые приступы эпилепсии и др.).
  • Острый период заболевания суставов (продолжить лечение суставов необходимо в период стихания болезни).
  • Острые вирусные и бактериальные инфекции.
  • Онкологические заболевания.
  • Грибковые заболевания
  • Неконтролируемая артериальная гипертензия
  • Недавно перенесенный инсульт и инфаркт миокарда
  • Декомпенсация хронических соматических заболеваний (сахарный диабет, гипотиреоз, ишемическая болезнь сердца) до улучшения состояния.
  • Кожные заболевания (экземы, дерматиты)
  • Период беременности
  • Возможно также появление аллергических реакций на один из ингредиентов ванн.

Солевые ванны

Способы применения горчицы для крепких суставов

Для приготовления на 10 литровую ванну берут несколько ложек сушеной ромашки и 1000 гр. морской соли. Морскую соль предварительно запаривают кипяченой водой и дают настояться 5-6 часов, после чего процеживают через сито. Температура ванной-38-40°C. Солевые ванны проводится 20-30 минут перед сном. Курс лечения артрита солью составляет 2 раза в неделю продолжительностью месяц.

Хвойные ванны

Способы применения горчицы для крепких суставов

Горчичная ванна

Способы применения горчицы для крепких суставов

Заключение

Несмотря на то, что первоочередным методом лечения артритов является консервативная медикаментозная терапия, дополнительные методы лечения играет большую роль в терапии заболеваний.

Лечебные ванны широко применяются в санаторно — курортном лечении, а также домашних условиях.

Выполнение всех врачебных рекомендаций, своевременное прохождение лечебных ванн поможет увеличить продолжительность ремиссии и улучшить общее состояние пациента.

Эффективное лечение болезней суставов при помощи соли

Способы применения горчицы для крепких суставов

Какое действие оказывает соль?

Соль (хлорид натрия), благодаря своим эффектам, нашла широкое применение не только в нетрадиционной медицине, но и в традиционных лечебных методиках. Она оказывает следующие действия:

  • уменьшает болевые ощущения в суставах;
  • нормализует обмен полезных веществ;
  • улучшает кровообращение в области суставов;
  • хорошо выводит токсические вещества из организма;
  • снимает отёк и воспаление в области поражённых суставов.

Кроме этого, соль содержит большое количество минералов, которые также оказывают благоприятное действие. В состав входит кальций, калий, железо, магний. Кальций и магний восстанавливают костно-хрящевую структуру суставов. Железо и калий благоприятно действуют на работу сердца и системы крови.

Показания и противопоказания

Заболевания, при которых применяются солевые производные с лечебной целью, следующие:

  • артрит: ревматический, ревматоидный, псориатический, идиопатический, обменный, подагрический;
  • артроз;
  • остеохондроз;
  • бурсит;
  • травмы суставов (ушибы, вывихи, растяжения).

Кроме показаний к применению, существуют и противопоказания. Нельзя применять солевой раствор для лечения суставов при следующих состояниях:

  • нарушение целостности кожных покровов над суставом;
  • гипертоническая болезнь;
  • тяжёлые обменные нарушения в организме;
  • сердечная недостаточность;
  • инфекционные заболевания кожи;
  • заболевания органов мочевыделительной системы;
  • индивидуальная непереносимость солёного раствора;
  • злокачественные новообразования;
  • при беременности противопоказаны солевые ванны.

Правила применения

Предотвратить появление нежелательных эффектов можно, соблюдая простые правила:

  1. Обязательно пройти осмотр у врача и получить консультацию по лечению солью. Ведь течение многих хронических болезней в организме, на фоне использования соли, может ухудшиться.
  2. Период применения солевых растворов должен быть небольшим. Их длительное использование приводит к отложению солей в суставах.
  3. Строго придерживаться допустимой концентрации хлорида натрия в воде. Превышение рекомендованной концентрации не приведёт к большей эффективности, а только вызовет нарушение солевого баланса в организме.

Способы лечения

Существует множество вариантов использования соли для лечения патологии суставов. К ним относятся такие методы:

Повязки с солью

Повязки – самый распространённый способ солевого воздействия на больные суставы. Для повязок используется концентрированный 10% раствор хлорида натрия. Приготовить его можно самостоятельно или приобрести в аптеке готовый.

Чтобы приготовить 10% раствор натрия хлорида дома, необходимо взять 100 мл тёплой воды и добавить к ней 2 ч. ложки соли. Для повязки используется небольшое хлопчатобумажное полотенце или марля, которую предварительно надо сложить в 6–8 слоёв.

Повязка обильно пропитывается полученным раствором и прикладывается к поражённому суставу. Затем повязку необходимо зафиксировать бинтом или плотной тканью и оставить на ночь до полного высыхания. Не рекомендуется накрывать повязку плёнкой, воздух должен свободно циркулировать.

Лечебное действие от повязки с солью можно увидеть спустя 5–7 дней. Использование таких повязок длительное, не менее 1 месяца. Повязки с солью оказывают противовоспалительное, противоотёчное действие, насыщают больные суставы минералами.

Обтирания

Для такого способа воздействия применяют концентрированный раствор из поваренной соли, который готовится из 0,5 кг вещества и 1 литра горячей воды.

В полученном растворе нужно смочить кусок ткани или мочалку и обтирать область поражённого сустава в течение 10 минут. Затем необходимо ополоснуться негорячей водой, обтереться сухим полотенцем, растереть сустав до лёгкого покраснения и чувства теплоты.

Этот способ сравним с массажем. Растирания улучшают кровообращение и обменные процессы в поражённой области.

Солевой согревающий компресс

Компресс с использованием соли применяется при заболеваниях колена и других крупных суставов. Для компресса можно брать морскую или обычную соль. Применение таких компрессов особенно эффективно при ревматической патологии и подагре.

При помощи компрессов происходит прогревание поражённых суставов, улучшается кровообращение и лимфоотток, усиливаются обменные процессы. Происходит расслабление воспалённого участка и уменьшение боли.

Чтобы наложить компресс, надо прогреть соль до 60–70 градусов, засыпать её в тканевый мешок и приложить к суставу. Если вещество для компресса получилось чересчур горячим, можно подложить под мешочек небольшое полотенце. Затем обернуть компресс плёнкой, можно воспользоваться пищевой.

Далее фиксируют компресс бинтом или широкой плотной тканью и оставляют до полного остывания. Такой компресс можно накладывать 2 раза в день.

Ванны и ванночки

Для этих способов подойдёт как поваренная соль, так и морская. Но наибольшим эффектом обладает морская соль, которая содержит больше полезных веществ и минералов. Ванны полезны при заболеваниях позвоночного столба, крупных суставов.

Они оказывают расслабляющее действие, снимают воспаление, уменьшают боль. Чтобы принять солевую ванну, необходимо наполнить её водой и добавить пачку поваренной или морской соли, примерно 350 г. Тщательно растворить вещество и полностью погрузиться в ванну.

Общая ванна принимается в течение 30 минут, не более.

Ванночки с солью используются при поражении мелких суставов кистей и стоп. В ёмкость необходимо набрать воду температурой 37–38 градусов, добавить соль из расчёта 1:10. Тщательно растворить вещество и погрузить конечности на 15–20 минут.

После солевых ванн и ванночек надо ополоснуться проточной водой.

Другие способы лечения

Для лечения суставных болезней соль может сочетаться с другими веществами: жирами растительного и животного происхождения, овощами, отрубями. Нередко используется соль в сочетании с песком. Основные рецепты и способы применения следующие:

  1. Для лечения артрита надо взять 1 столовую ложку соли и добавить к 100 г любого животного жира. Полученной массой надо смазывать поражённые суставы.
  2. Для лечения заболеваний колена применяют морскую соль и соду (по 75 г). Их растворяют в воде и опускают ногу в ёмкость с полученным раствором.
  3. Для воздействия на плечевой сустав соль применятся в количестве 0,5 чайной ложки в сочетании с 2 желтками и 2 чайными ложками мёда. Такая смесь наносится на поражённый сустав в виде повязки на ночь. Утром плечо нужно ополоснуть тёплой водой.
  4. Применяется и йодированная соль. Её надо смешать с растительным маслом и растирать больные суставы. Для этого надо взять 5 г вещества и 100 г подсолнечного или оливкового масла. Способы применения горчицы для крепких суставов
  5. При ревматизме эффективно использование сухого тепла. Для этого надо взять берёзовую золу, отруби из пшеницы и соль в равных пропорциях. Соль должна быть нагрета до 60 градусов. Все компоненты смешать и поместить в подходящую ёмкость. В неё опустить больной сустав так, чтобы он полностью покрывался этой смесью. Процедуру выполнять до полного остывания смеси.
  6. При заболеваниях мелких суставов стоп и кистей – артрозе и артрите – применяется соль и чистый песок в равных количествах. Смесь нагревается до 65 градусов, и в неё опускаются поражённые конечности. Процедура завершается после остывания смеси.
  7. Можно применять соль в сочетании с мелко нашинкованной капустой для компресса.

Болезни суставов встречаются очень часто и доставляют дискомфорт больным. Лечение патологий должно быть комплексным и проводиться под врачебным контролем.

Читайте также:  Невралгия локтевого нерва — причины, лечение, симптомы

Важно понимать, что лечение солью не может быть основным терапевтическим методом.

Оно лишь дополняет традиционные способы лечения. Чтобы не навредить своему здоровью, нельзя заниматься самолечением. Солевая терапия должна проводиться под наблюдением врача с учётом наличия сопутствующих патологий.

Источник: http://ruka.systavy.ru/narodnye-sredstva/vanny-s-gorchitsej-ot-boli-v-sustavah/

Рецепт с горчицей для суставов — лекарственные препараты, первые признаки, побочные эффекты, способы

 

Лавровые листья впервые стали применяться как приправа в Средиземноморье. Благодаря наличию в них специфических эфирных масел и длительности хранения сухих листьев вскоре получили широкое распространение среди кулинаров всего мира.

Свойства лавра

Лавровый лист давно славится своими лечебными свойствами. На его основе существует множество рецептов от разных болезней. Основные свойства лавра:

  • Отвар бережно удаляет из организма излишки солей тяжелых металлов, расширяет сосуды, нормализуя процесс кровообращения, действует как антисептик. Свойства листьев очищать организм применяются в традиционной медицине и при лечении дома.
  • Наружное использование лаврового листа от заболеваний суставов снимает отеки, спровоцированные артритом.
  • Лечение суставов запаренным лавровым листом с применением желатина приводит к генерации разрушенной ткани хряща.
  • Благодаря большому содержанию фитонцидов и микроэлементов оказывает противовоспалительное действие и способствует очищению сосудов суставов.

Перед использованием в домашних условиях необходимо проконсультироваться с врачом.

Действует мягче, чем отвар, больше подойдет к профилактическим мерам. Для снятия болезненных ощущений в суставах применяется настойка из лавра на водке, на воде или с медом. Она предотвращает развитие остеохондроза и полиартрита. Основные рецепты:

  • Рецепт термической настойки. 20 шт. листьев лавра залить 2 стаканами прохладной воды, поставить на огонь, дождаться, пока закипит и варить 5 мин. Снять крышку, чтобы эфирные масла испарялись. Убрать с огня, поместить в тепло (укрыть одеялом, поставить на батарею), дать настояться 3 ч. Листья удалить, настойкой растирать суставы и делать примочки.
  • Настой с медом. Настаивать 5 сушеных листьев лавра в 1,5 стакана горячей кипяченой воды под крышкой три часа. Процедить и добавить 1 ч. л. меда. Употреблять утром, днем и вечером перед принятием пищи по 120 мл. Эта настойка применяется при незначительных болевых ощущениях в суставах, курс очищения составляет три дня, две недели перерыв, повторить терапию еще 3 дня.
  • Настой с водкой. 8 сухих лавровых листьев залить 250 г водки. Средство плотно накрывается крышкой и настаивается в темноте в течение 3 суток. Содержимое емкости необходимо иногда перемешивать. Использовать в виде примочек к больным суставам (при артрите коленного сустава), для этого наложить компресс и завязать теплым шерстяным платком.

Отвар из лавровых листьев

Способы применения горчицы для крепких суставов

Избавить организм от тяжелых солей помогут рецепты отваров лаврового листа для лечения суставов. Вегетарианская диета поможет усилить лечебный эффект. Способ приготовления:

  • Для крепкого отвара взять 30 шт. листьев лавра среднего размера, тщательно промыть их, несколько раз меняя воду, добавить 0,5 литра минеральной негазированной воды.
  • Поставить на огонь, вскипятить, снять крышку, убавить огонь, подержать 5 мин. для испарения эфира. Эфирные масла плохо влияют на мочеполовую систему.
  • Настаивать в теплом, темном месте не меньше 3 часов. Процедить.

Полный курс лечения отваром следует проводить не чаще 1 раза в 6 месяцев.

Как принимать?

Дозы, указанной в рецепте, хватит на сутки. Отвар пить после приема пищи по 120–150 мл. Каждый день нужно делать свежую порцию. Хорошо готовить отвар с вечера, оставляя настаиваться на ночь в теплом месте, получится сильная концентрация. Для приема разбавлять 1 часть отвара 4 частями воды.

Пить отвар 3 дня, сделать перерыв на 20 дней, повторить. После первого дня начнется процесс очищения, что будет видно по темному цвету мочи. Питаться можно как обычно.

Лавр и желатин суставов

Способы применения горчицы для крепких суставов

При заболевании опорно-двигательного аппарата в домашних условиях для восстановления и очищения суставов от отложения солей используются рецепты настоек заваренного лаврового листа с одновременным применением желатина. Когда проводят очищение, на первом этапе необходимо для усиления действия делать еще и смеси из желатина. Использование одномоментно двух средств уже через 2 недели снизит боль, избавит от отека.

Противовоспалительное действие окажет лавровый лист, скорлупа от яиц с желатином восстановит хрящевую ткань, что очень хорошо для прочности суставов. Рецепты:

  • Первый рецепт. Взять 3 ч. л. измельченных листьев лавра и 650 мл воды, прокипятить порошок на огне 5 мин., убрать в тепло на три часа. Смесь готовить каждый день свежую и пить ежечасно по 2 глотка. Лечение лавровым листом проводить 3 дня, перерыв три недели, повторить.
  • Второй рецепт. Помыть и размолоть 1 ч. л. яичной скорлупы, добавить 1 щепотку порошка желатина и съесть, запить 1 ст. кремниевой воды. Принимать 1 раз в сутки в течение месяца, второй месяц принимать лекарство 1 раз в 2 суток. Желатин действует, как строительный материал для хрящей суставов. При тяжелой патологии желатин не помогает, но при начальных этапах болезни благотворное действие ощутимо.

Противопоказаниями для лечения суставов лавровым листом с желатином могут стать заболевания двенадцатиперстной кишки и язва желудка.

Другие способы применения

Способы применения горчицы для крепких суставов

К принимаемым внутрь настойкам и отварам, для очищения суставов эффективно добавить полезные свойства лавра, извлеченные дополнительным способом. Некоторые рецепты:

  • Мазь с добавлением сливочного масла поможет при лечении запущенных болезней суставов лавровым листом. Листья измельчить и перетереть с подтаявшим сливочным маслом, подогреть на пару, дать остыть. Две недели втирать в суставы утром и вечером.
  • Ванна. Отвар из 10 лавра на два литра воды вылить в теплую ванну и посидеть в ней 15–20 мин. Очищение организма с применением такой ванны успокоит ломоту в суставах, снизит боли при артрите.
  • Чай для профилактики. Для помощи при болях в суставах из-за большого количества скопившихся солей хорошо помогает рецепт чая с лавром. Он может содержать в своем составе различные травы. 5 шт. листьев лавра порубить или целыми заварить в 1 л воды, кипятить 20 мин, добавить любимую заварку или травы, накрыть крышкой, пить как обычный чай.
  • Обезболивающее масло. Применение такого масла делает лечение лавровым листом более комфортным. 1 ст. л. перемолотых в кофемолке лавровых листьев заливаем 200 г оливкового масла. Смесь надо 15 дней держать в теплом, темном месте. Готовое масло с лавром хранить в холодильнике и лечить суставы при ревматических и артритных болях, смазывая и массируя больное место. Использовать масло при вывихах суставов надо параллельно с рецептами из желатина и лава для восстановления суставов.
  • Компресс. Для уменьшения боли и отека в месте вывиха и перелома сустава применяется компресс из перетертых лавра и касторовых листьев. Средство прикладывается к воспаленному месту сустава дважды в день. Противопоказаний для применения практически нет.

Способы применения горчицы для крепких суставов

Использование отваров, настоек, мазей на основе лавра для лечения воспаления суставов важно проводить под контролем врача. Это природное лекарство имеет ряд особенностей и противопоказаний. Во время применения:

  • Необходимо очищать кишечник клизмой 2 раза в неделю, чтобы избежать интоксикации выходящими шлаками.
  • Отвары полезнее настаивать не 3 часа, как по рецепту, а всю ночь.
  • При очищении диету можно не соблюдать, но необходимо ввести в рацион чуть больше клетчатки в сыром виде.
  • Лавр для лечения выбирать цельный, без темных пятен.
  • Строгое соответствие рецептам (иначе есть возможность осложнений).
  • Запрещено употребление алкоголя.

Противопоказания

Консультация с лечащим специалистом обязательна. Лечение лавровым листом имеет много противопоказаний, их нужно знать и соблюдать, чтобы не нанести вред своему организму. К ним относят:

  • Болезни желудка.
  • Заболевания двенадцатиперстной кишки.
  • Склонность к панкреатиту (или холециститу).
  • Беременность и кормление грудью.
  • Желчекаменная болезнь (возможность рецидива).
  • Аллергия к эфирным маслам.
  • Хронические запоры и геморрой.
  • Детский возраст до 6 лет.

Противопоказаниями при лечении лавровым листом являются все болезни почек, на них создается дополнительная нагрузка по выводу шлаков, с которой они могут не справиться.

10 лучших рецептов с медом для лечения суставов

Боль в суставах является очень распространенной жалобой, причем, как среди людей старшего возраста, так и среди пациентов молодой возрастной группы.

Если с вами такое произошло, то не спешите бежать в аптеку за обезболивающим, дорогим и не весьма полезным средством, в народной медицине есть рецепты, которые отлично справятся с суставной болью, да и найти все необходимые ингредиенты вы сможете у себя на кухне.

Для лечения суставов уже давно и успешно применяют мед. Этот удивительный дар пчел обладает отличным противовоспалительным, обезболивающим и согревающим эффектом. Его свойства обеспечивают поврежденные суставы всеми необходимыми веществами для восстановления. Мед в лечении суставной патологии применяют, как внутрь, так и наружно в виде компрессов, растирок, мазей и массажного средства.

Рассмотрим 10 самых популярных и эффективных медовых рецептов для лечения суставов.

Рецепт 1: мед с корицей

Данное средство можно применять, как для внутреннего приема, так и внешнего. Для приема внутрь можно приготовить следующий напиток.

Растворите в стакане теплой, но не горячей воды (так мед потеряет все свои целебные свойства) две столовые ложки меда. Добавьте чайную ложку без горки сухого порошка корицы.

Принимать лекарство необходимо каждый день утром и перед сном независимо от основного приема пищи. Курс лечения – 10 дней. И, конечно, мед должен быть только натуральным и качественным.

Медовая мазь с корицей для внешнего применения готовится следующим образом. Смешайте ложку меда и две ложки теплой кипяченой воды. Туда же добавьте половину ложки порошка корицы. Все тщательно перемешайте.

Полученную мазь нужно аккуратно втирать в область больного сустава круговыми движениями 2-3 раза в день. Обычно обезболивающий эффект наступает уже через 20 минут.

Пользоваться медовой мазью можно до стихания симптомов.

Рецепт 2: мед с солью

Медовые рецепты с солью для суставов применяют только в качестве внешних средств. Например, можно приготовить отличную мазь с меда, соли и йода.

Возьмите столовую ложку продукта пчел, 50 мл йода (спиртового раствора) и чайную ложку не слишком крупной морской соли. Все тщательно перемешиваем, полученную мазь втираем в больной сустав 2 раза в день.

Также можно применять в виде мазевых повязок и компрессов.

Медовый компресс с солью состоит из чайной ложки меда и такого же количества мелкой соли. Все смешиваем и наносим на хлопковую или льняную салфетку, прикладываем к проблемному месту, сверху укутываем теплой тканью. Держим компресс 2 часа. Желательно делать перед сном. Терапевтический курс 5-7 процедур.

Рецепт 3: лимон с медом

Этот рецепт предназначен для внутреннего лечения. Вам понадобятся три средних лимона. Их нужно нарезать на кубики, не очищая от цедры.

Сложите лимоны в стеклянную тару и залейте кипятком так, чтобы вода на два поперечника пальца покрыла их. После того, как настой остынет, добавьте три ложки меда (столовые) и перемешайте все.

Принимать лекарство нужно утром каждый день натощак по столовой ложке. Лечиться можно 1 месяц.

Рецепт 4: мед и редька

Вам понадобится:

  • стакан пчелиного продукта;
  • полстакана сока из редьки;
  • полстакана 40% спирта или водки;
  • столовая ложка мелкой морской соли.

Все ингредиенты нужно тщательно перемешать. Лечить болезнь суставов таким рецептом можно комплексно. То есть нужно принимать снадобье по 50 мл на ночь и втирать небольшое количество в больные сочленения 2 раза в день. Курс терапии составляет 7-10 дней.

Читайте также:  Аналоги препарата Целекоксиб: обзор эффективных средств

Рецепт 5: желатин с медом

Нам пригодится чайная ложка сухого желатина (обычного, а не быстрорастворимого). Заливаем его половиной стакана холодной воды и оставляем набухать на ночь.

Утром массу нагреваем на медленном огне, не допуская кипения, до полного растворения крупинок желатина. Снимаем с огня, доводим объем воды до 1 стакана и добавляем чайную ложку меда.

После перемешивания, выпиваем желатиновый напиток. Курс лечения — 14 дней.

Рецепт 6: уксус + мед

В стакане теплой кипяченой воды растворяем ложку продукта пчел. Туда же добавляем столовую ложку яблочного уксуса. Все тщательно перемешиваем и выпиваем по столовой ложке три раза в день перед приемом пищи. Лечение составляет 10 дней. После чего рекомендуется сделать такой же перерыв и вновь повторить терапию.

Рецепт 7: медовый массаж для сустава

Для начала больной сустав нужно подготовить. Идеально – разогреть его горячей грелкой.

Запомните! Ни в коем случае нельзя выполнять любые тепловые процедуры, если имеются признаки гнойного процесса в суставе. Иначе воспаление может прогрессировать, а гной распространится на другие участки тела.

Затем массажирует сочленение с ложкой натурального меда. В конце процедуры к суставу прилаживаем бинт, и делаем компресс на 2 часа. Можно дополнительно смазать ткань медом. Курс лечения составляет 10 процедур ежедневно.

Рецепт 8: мука и мед

Для приготовления медового теста, которые мы потом будем использовать в качестве лечебных компрессов для суставов, понадобится 100 грамм продукта пчел и столько же муки. Перед процедурой больной сустав можно распарить (сделать теплую ванночку или приложить грелку). Затем накладываем тесто на сочленение и держим 1-2 часа. Такие компрессы повторяем 1 раз в день на протяжении недели.

Рецепт 9: мумие и мед

Чтобы приготовить растирку для суставов, возьмите 100 грамм пчелиного продукта и 5 грамм мумие. Все это необходимо прогреть на водяной бане до однородного состояния. В результате должна получиться консистенции жидкой мази, которую нужно втирать в больные сочленения 2-3 раза в день до выздоровления.

Рецепт 10: ряска + водка + мед

Это рецепт приготовления настойки для приема внутрь. Вам нужно взять:

  • 0,5 литра 40% водки или спирта;
  • 2 столовые ложки чистой ряски;
  • продукт пчел.

Настаиваем ряску на водке на протяжении 7 дней в стеклянной темной посуде при комнатной температуре. После этого процеживаем настой, а ряску насухо отжимаем. Лечиться следует таким образом.

Настойку употребляем 3 раза в сутки по 20 капель, растворяя в стакане воды. Ряску, которую мы отжали, разводим медом и употребляем внутрь примерно по грамму 2 раза в день.

Курс лечения составляет 14 дней.

Таким образом, вы можете найти отличную альтернативу аптечным средствам от боли в суставах. Единственный недостаток – с некоторыми рецептами придется повозиться, но результат того стоит. И также необходимо помнить, что такое лечение противопоказано людям с аллергией на мед.

Источник: http://spina.sustav-med.ru/narodnyie-sredstva/retsept-s-gorchitsej-dlya-sustavov/

7 рецептов для суставов с горчицей

Порошок горчицы это простое народное средство, которое быстро снимает боль, воспаление. Своим действием горчица усиливает кровоток, поэтому благодаря сильному согревающему эффекту боль постепенно утихает.

Как использовать горчицу для лечения суставов

Перед применением горчицы для суставов делают стандартный тест на аллергическую реакцию. Если через сутки нет раздражения, отека можно делать компресс с горчицей на больной сустав.

После процедуры прогретое место утепляют теплым платком, пледом. Важно в течении как минимум часа меньше двигаться и травмировать проблемное место.

Как делать компресс с горчицей — смешивают голубую или белую глину, горчичный порошок, девяти процентный уксус, очищенный керосин, воду. Мешают до получения ровной, однородной массы.

Кусок натуральной ткани обильно смазывают полученной смесью, прикрывают второй половиной и прикладывают к больному месту. Держат по возможности дольше. После процедуры проблемную область утепляют, ложатся в постель.

Мазь для суставов с горчицей и парафином — к смеси из 200г поваренной соли, 100г сухого горчичного порошка добавляют расплавленный парафин. Вымешивают до получения кремообразной массы, настаивают двенадцать часов. Втирают на ночь осторожными плавными движения до полного впитывания.

Горчица от артроза коленного сустава — пятьдесят грамм камфоры, столько же сухого горчичного порошка растворяют в половине литра водки, добавляют три взбитых до крутой пены белка, оставляют на семь дней настаиваться. Используют как растирку для больных мест.

Средство обезболивающее, горчица для больных суставов обладает противовоспалительным, антисептическим действием, камфорный спирт согревает проблемную область, но данный рецепт помогает только в начале заболевания.

Горчица от боли в спине — смазывают больное место липовым медом, прикрывают одним слоем бумаги и накладывают горчичник, утепляют на два часа. Если жжение стало сильным процедуру лечения прекращают раньше, а место нанесения промывают теплой водой.

Компресс на ночь — по одной столовой ложке горчичного порошка, постного масла и меда. Смешивают на кипящей паровой бане до получения ровной, однородной массы.

Наносят на проблемное место, прикрывают натуральной тканью, теплым платком. Мед смягчает действие горчичного порошка, жжение при добавлении меда становится меньше, но глубина прогревания глубже.

Процедуру нельзя делать при онкологический заболеваниях, высокой температуре, проблемах с сердцем и сосудами.

Мазь — 100г сухой горчицы, 100мл пива (темное), 200г мелкой поваренной соли. Смешивают пока не получится густая, тянущаяся масса. В вечернее время растирают проблемные места, фиксируют повязку, утепляют пуховым платком, оставляют до утра. Длительность лечения суставов горчицей неделя, но заметные улучшения наступают уже после первого раза.

Пластырь — смешивают сухой горчичный порошок, тертый чеснок. Смесь разбавляют концентрированным отваром листьев лесного ореха. Однородную массу наносят на кусок ткани из натуральных волокон, прикрывают второй половиной, прикладывают к воспаленному месту. Держат как можно дольше. Если жжение становится очень сильным, снимают.

 

Источник: https://rgtravnik.ru/gorchica-dlya-sustavov/

Горчица для больных суставов

Соединить 1 ст.л. меда с 1 ст.л. подсолнечного масла и добавить 1 ст.л. горчицы. Смесь разогреть на водяной бане и в теплом виде втирать в больные суставы.

СНИМАЕМ БОЛЬ

Способы применения горчицы для крепких суставов

РЕПЕЙНОЕ МАСЛО ВОССТАНОВИТ СУСТАВЫ

Приготовить можно репейное масло и в домашних условиях по следующему рецепту. Засыпать порошком корня лопуха 0,5-литровую банку на 2/3 объема. Залить рафинированным растительным маслом (подсолнечным, кукурузным). Прикрыть марлей сложенной в 8 слоев и накрыть крышкой так, чтобы поступал воздух.

Настаивать 30 дней при комнатной температуре в темном месте, время от времени взбалтывая. Затем процедить через марлю в 4 слоя. Хранить при комнатной температуре в темном месте. Репейное масло способствует процессу восстановления хрящевых суставов. Втирать его следует 1-2 раза в день в область больного сустава, после чего сустав замотать шерстяной тканью.

Процедуры необходимо проводить регулярно, не менее месяца.

ОВСЯНЫЙ ОТВАР ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ

  • Отвар из овсяных хлопьев: залить 30г овсяных хлопьев 2 стаканами воды, проварить 10 мин. Прикладывать компрессы на больные суставы, на 30мин.
  • Ванны с горчицей: развести в теплой воде 100-200г сухой горчицы до консистенции жидкой сметаны, хорошо размешать до однородной массы. Влить приготовленную горчичную массу в ванну с горячей водой. Продолжительность приема ванной — 10-15 минут. Лучше принимать перед сном такие ванны, чтобы сразу согреться под теплым одеялом.
  • Березовый настой: залить 1ст.л. сухих листьев березы 1 ст. кипятка, укутав, настоять 6 часов, и процедить. Пить 2-3 раза в день по 1/2 стакана.

НАКОПЛЕНИЕ СОЛЕЙ

  • Измельчить корни пастернака, сельдерея, чеснока и петрушки. Заварить 2 дес. ложки в 2 стаканах воды. Принимать 3 раза в день по 1 ст.л.
  • При болях в ногах долго растирать сливочным маслом болезненные места. Затем укутать ноги или на ночь надеть теплые чулки. На колени было бы хорошо сделать примочки из английской соли: на четвертую часть стакана кипятка 1 ч.л. соли.
  • Незаменима чесночная настойка: 50г измельченного чеснока на 100мл водки, держать 8 дней в темном месте. Принимать перед сном 3 раза в день по 1 ч.л.

ОЧИЩЕНИЕ ПОДСОЛНУХОМ

Есть много способов растворения солей, отложившихся в суставах и позвонках. С осени надо запастись толстыми частями подсолнуха, срезав и выбросив волосатые верхушки. Корни обмыть, обсушить, а перед употреблением подробить на мелкие кусочки размером с фасолину.

1 стакан корней поместить в эмалированную посуду, залить 3 л воды и кипятить 2 мин. Отцедить, пить в течение двух-трех дней. Использованные корни, помещенные в холодильник после отваривания, заливают вновь тем же количеством воды и проваривают, но уже 5 мин. И снова выпивают чай за 2-3 дня.

После нужно взять уже новую порцию корней (стакан) и процедуру повторить в течение 3-х дней. Курс лечения — месяц, можно и более. При использовании этого метода соли начинают до тех пор выводиться, пока моча не будет как вода, прозрачной, и в ней не будет осаждаться смесь солей.

Во время очистки корнями подсолнуха нельзя кушать очень соленые и острые блюда, употреблять уксус. Пища в основном должна быть растительная

Способы применения горчицы для крепких суставов

Источник: http://www.vozrastu.net/gorchica-dlya-bolnyh-sustavov

Горчица для суставов при артрите и артрозе

Горчицу применяют в основном как приправу. В восточных странах специю используют в официальной медицине, потому что помогает горчица от боли в суставах благодаря согревающей способности и улучшению кровоснабжения.

Способы применения горчицы для крепких суставов

Полезные качества горчицы при заболеваниях суставов

Грек Диоскоридес, живущий в первом столетии до нашей эры, советовал «горчичные пластыри» от продолжительных болей. Ее отвлекающее и раздражающее свойство известно давно. Первое, что вызывает приправа, это жгучий и острый вкус. С водой в зависимости от температуры вещества образуют аллилизотиоцинат, который обеспечивают уникальный, острый, жгучий эффект.

В Египте растение считали знаком удачи, в Ватикане была специальная должность для изготовления приправы для главы церкви. Монастыри имели отшельников, в чьи обязанности входило приготовление горчичного соуса для братии.

Благодаря свойству горчицы усиливать кровяное обращение, специалисты рекомендуют ее для лечения радикулита, судорог, невралгии, ревматизма. Всего 100 г продукта включают уникальный состав:

  • 5 г углеводов;
  • 4,4 г белков;
  • 4 г жиров;
  • 0,2 г ненасыщенных жиров;
  • 3,3 г пищевых волокон;
  • 6 г полиненасыщенных и мононенасыщенных жирных кислот;
  • 37 мг натрия;
  • 38 мг калия;
  • 58 мг кальция;
  • 49 мг магния;
  • 1,5 мг железа;
  • 0,9 г сахара;
  • 71 мг ретинола;
  • 0,1 мг кальциферола;
  • 0,5 мг цианокобаламина;
  • 1,5 мг аскорбинки;
  • 0,1 мг пиридоксина.

Применяют в медицинских целях три вида белую, черную и сарепскую горчицу. Из черной специи изготавливают пластыри для ревматизма, из жмыха сарепской — горчичники.

Лечение суставов горчицей

К распространённым заболеваниям суставов относятся дегенеративные и дистрофические изменения: артриты, артрозы, радикулит, остеохондроз. Эти болезни объединяет сильная боль.

В домашних условиях успешно применяется пищевая фольга от боли в суставах, но есть еще одно простое и не дорогое средство — горчичники. Их ставят перед сном на 15 минут, но если можно терпеть, то и до часа.

Затем заматывают полиэтиленом, утепляют больное место натуральным материалом и фиксируют бинтом.

Пряность применяют в составе мазей и приготовлении компрессов. Взять 1 ст. л. мёда, порошка горчицы и любое масло растительного происхождения, смешать и держать на водяной пару до однородного состояния.

Читайте также:  Симптомы артроза голеностопного сустава и его лечение

Также можно сначала растопить пчелиный мёд, затем добавить другие ингредиенты. Нанести теплый состав на больное место, обернуть хлопчатобумажным материалом, полиэтиленом и укутать тёплой вещью.

Процедура делается перед сном.

Простые способы лечения сложных заболеваний:

Рецепты из горчицы при артрите:

  • 50 г порошка и 5 г камфорного масла смешать и налить 200 мл водки. Два куриных белка взбить и соединить с полученным составом. Смазывать больное место ежедневно на протяжении двух недель.
  • 1 таблетку «Фурацилина» развести в 50 мл воды. Затем добавить 1 ст. л. пчелиного меда, перемешать. Горчичник намочить и приложить на больной сустав.
  • 3 ст. л. камфоры, 1 ст. л. меда и горчицы. Состав помещают на капустный лист и прикладывают к больному суставу, завязывают теплой вещью на 4 часа. Этот рецепт эффективный при артрозе, артрите, невралгии. Заменить камфорного масла можно  1 ст. л. масла растительного происхождения.
  • Смешать 200 г соли и 100 г сухого порошка, развести керосином до состояния густой сметаны. Натирать мазь перед сном.

Эффективно применение при артрозе коленного сустава пчелиного воска, а еще народные целители советуют чередовать его со специей. Горчица от артроза может применяться несколькими способами:

  • 50 г порошка специи и камфорного масла смешать с тремя яичными белками и 1 ст. л. гусиного жира. Втирать в колено трижды в день в течение недели.
  • Мелкую соль и порошок взять в пропорции 2:1, смешать и положить парафин так, чтобы получился состав наподобие каши. Выдержать смесь сутки и втирать перед сном.
  • 2 ст. л. специи смешать со 200 мл красного, немного нагретого, вина до однородного состояния. Намочить марлевую ткань, слегка отжать, прикладывать на больные зоны на 15-20 минут. Для эффективного действия утеплить.

Поможет и компресс для суставов из горчицы, соли, меда: 1 ст. л. пчелиного меда, горчичного порошка, воды и соли. Это средство наносят на марлевую ткань и прикладывают к больному участку на 2 часа.

Хорошее средство от суставов  — соль, сода, горчица, мед, который усиливает лечебное действие. Терапия даёт хороший результат благодаря анти воспалительным и разогревающим качествам мёда. Действие активных зерен в виде порошка активизирует кровоток к месту воспаления, это помогает заживлять микротрещины и снимать отечность.

Мазь для суставов горчица, мед, соль и сода готовиться так: в одинаковой норме смешать горчицу, пчелиный мед, морскую соль и соду. Пропитать марлю и нанести на воспаленный сустав, закрепить. Процедуру делают на ночь

«Жгучая смесь» — идеальная помощница в борьбе с артрозом, артритом коленных суставов. Мед, горчица, соль и вода для суставов при внешнем применении противопоказаний не имеют, кроме аллергии. Проверить непереносимость можно так, нанести несколько капель горчицы на участок руки. Если не появилась краснота и зуд, можно применять.

Источник: https://zdravoline.info/gorchica-dlya-sustavov-pri-artrite-i-artroze/

Полезные рецепты лечения горчицей

Способы применения горчицы для крепких суставов

Сейчас редко встретишь порошок горчицы на кухне современной хозяйки. Но горчичный порошок можно эффективно применять для лечения многих заболеваний: не только для лечения простуды, но и при артрите, подагре, бессоннице. А так же для ухода за жирными волосами..

Лечебные свойства порошка из горчицы и горчичного масла обусловлены высоким содержанием в семенах растения жирных масел, гликозидов, глицеридов, витаминов A, D и E, полиненасыщенных жирных кислот. В листьях столовой горчицы содержатся не только витамины, но и микроэлементы: калий, фосфор и железо. Поэтому их полезно добавлять в любые салаты.

При простудных заболеваниях.

О применении горчичников и горячих ванночек для ног с разведенным порошком горчицы, знают многие. Менее известны эти 3 рецепта для лечения кашля и бронхита.

Рецепт 1.

Измельчите головку репчатого лука среднего размера. Разведите 50 г горчичного порошка в 2 – 2,5 стаканах горячей воды. Добавьте 1 ст. л. меда. Смешайте с луковой кашицей. Настаивать 5 минут и процедить.

Намочите в полученном настое полотенце и слегка отожмите. Приложите его на область груди, накройте калькой или пленкой, обеспечьте дополнительное тепло шерстяной тканью.

Компресс рекомендуется держать 25 – 30 минут, но все зависит от индивидуальных ощущений. С осторожностью необходимо применять компрессы с горчицей на область груди при заболеваниях сердца. А так же этот рецепт не рекомендуется применять при высокой температуре. Курс лечения – 5 – 7 дней.

Рецепт 2.

Лепешки из теста с горчичным порошком или медом в народной медицине уже давно применяются  для лечения бронхита, при воспалении легких, при кашле.

В этот рецепты добавлены дополнительные ингредиенты: подсолнечное масло, предохраняющее кожу от возможного ожога, и сок черной редьки –  средство, так же известное своим противомикробным действием.

Измельчите редьку среднего размера и выжмите сок – ему необходимо отстояться в течение 5 – 10 минут. Затем подогрейте стакан с соком в емкости с горячей водой. Добавьте по 1 ч. л. горчицы, растительного масла и меда. Все тщательно перемешайте.

Понемногу добавляйте муку (1,5 -5 ст. л.) и сформируйте лепешку. А еще лучше – две, чтобы прогреть легкие, не затрагивая область сердца. Накройте пленкой и шарфом или шалью из натуральной шерсти.

Этот компресс можно держать от 30 минут до часа.

Рецепт 3 – при бронхите.

Приготовьте смесь, взяв по столовой ложке готовой горчицы, подсолнечного масла и меда. Нанесите ее на слегка отбитый капустный лист, на одну сторону, и приложите на грудную клетку. Закрепите повязкой и утеплите. Компресс можно держать до часа.

Лечение простуды у детей.

   При лечении простудных заболеваний у детей, приготовьте лечебную лепешку из муки, растительного масла, порошка горчицы и меда, взятых по 1 ч.л. Длительность прогревания  грудной клетки – 15 — 30 минут. При насморке и гайморите прогревание области носа длится в течение 5 минут.

А нежную кожу малыша необходимо защитить, прикладывая лепешку на слой марли. Сверху, как обычно, утеплить шарфом грудную клетку, или хлопковой салфеткой – область носа.

Бронхиальная астма.

При этом заболевании помогают горчичники, прикладываемые к икрам. Держать, в среднем, в течение 10 – 15 минут. Но при сильном жжении можно сократить это время, или приготовить мучные лепешки из раствора горчичного порошка и растительного масла. Пропорции – как в предыдущем рецепте.

Кстати, горчичники на икрах ног помогут и при бессоннице, если она вызвана притоком крови к голове. Это обусловлено тем, что происходит отток крови из мозгового кровообращения на периферию. Закрепить результат поможет теплое молоко с медом.

Для здоровья капилляров.

   Раздражающее действие горчицы на кожу – основа метода применения горчичных ванн для укрепления и оздоровления капилляров.

Для приготовления такой ванны необходимо растворить 250 – 300 г горчичного порошка в воде с температурой 37 – 39 градусов. Продолжительность ванны – 7 – 10 минут Но следует учитывать то, что ванны с горчицей, из-за сильного воздействия на организм, противопоказаны при заболеваниях сердца.

Лечение насморка горчицей.

Можно использовать для прогревания носовой пазухи готовые горчичники или лепешки с горчичным порошком. В любом случае, предварительно защитите кожу марлевой салфеткой.

Разрежьте горчичник на 3 – 4 части, смочите теплой водой. Распределите полоски поверх слоя марли горчичным слое сверху. Накройте еще одним слоем марли. Держать 5 – 7 минут 2 – 3 раза в день.

   Лечебные лепешки из горчичного порошка готовить так же и в тех же пропорциях, как и при лечении детских простудных заболеваний. Взрослым можно делать такой компресс в течение 10 – 15 минут.

При артрите.

Действие горчицы при лечении артритов, подагры и радикулита, основано на ее способности стимулировать, при контакте с кожным покровом, кровообращение и обменные процессы, как локально, так и в организме в целом.

При регулярном применении компрессов, настоек и мазей с горчичным порошком, происходит постепенное растворение солевых и шлаковых отложений в суставах. Действие горчицы могут усилить некоторые растения, обладающие целебными свойствами.

Компресс с подорожником.

Например, для того, чтобы уменьшить боль при артрите и ускорить растворение солей, можно применять листья подорожника.

   В течение довольно длительного времени, до полного излечения, можно перед сном смазать кожу над больным суставом небольшим количеством готовой горчицы, и сверху положить листья подорожника. Закрепить их утепляющей повязкой и оставить до утра. Утром промыть теплой водой и растереть кожу махровым полотенцем до легкого покраснения.

Настойка из водки и горчицы.

Для компрессов при заболеваниях суставов и радикулите, можно приготовить настойку из водки, соли и порошка горчицы.

Смешайте 150 – 200 г поваренной соли и 100 г горчичного порошка. Залейте 0,5 л водки. Настаивать всего 2 – 3 дня, перед употреблением – взбалтывать. Такой компресс можно держать в течение 2 – 3 часов.

Настойка из красного вина.

Делать ее просто, а применять можно сразу же. Смешайте 2 ст. л. порошка горчицы со стаканом качественного красного вина, немного подогретым, до однородной массы.

Смочите хлопковую ткань настойкой, отожмите и оберните больной сустав или приложите на  область позвоночника. Сверху – пленка или калька, теплая ткань. Действие компресса – 15 – 20 минут.

Мазь с горчицей.

Взбейте белки 2 яиц. Растворите в 200 мл водки 50 г горчичного порошка и 5 г камфоры. Добавьте взбитые белки и все тщательно размешайте. Полученный состав втирайте в область больных суставов ежедневно в течение 2 недель.

При подагре.

Приготовьте однородную смесь из горчичного порошка, меда и соды, взятых поровну – по 1 ч. л.

Распарьте ноги и приложите смесь к «косточкам». Закрепите ее целлофаном и бинтом, и оставьте на ночь. Курс лечения – 10 – 12 дней. Если необходимо его повторить, то перерыв между курсами – в течение 5 – 7 дней. Желательно, во время лечения, придерживаться лечебной диеты № 6 при подагре.

Горчица при уходе за жирными волосами.

   Избавиться от жирности волос можно с помощью специального ухода за волосами этого типа. Но частое применение шампуней для жирных волос может повредить их структуру. Поэтому рекомендуется периодически, курсами, применять вместо них раствор горчичного порошка.

Растворите в 1,5 – 2 л горячей воды 1 ст. л. сухой горчицы. Этой водой необходимо тщательно промыть волосы. Ополаскиваются они большим количеством теплой воды с растворенным столовым уксусом. Пропорция – 1 ст. л. уксуса на литр воды.

Запах уксуса довольно быстро исчезает, но вместо него можно использовать настои трав. В этом случае используются настои растений, обладающих подсушивающим действием: коры дуба, ромашки аптечной, календулы. Можно так же, для укрепления волосяных луковиц, смешивать эти травы с листьями крапивы или шишками хмеля.

Настой готовят в пропорции: 3 – 4 ст.л. измельченных трав заливаются 2 литрами кипятка. Настаивать 40 – 60 минут и процедить.

   Маска из горчицы, которую можно применять для волос любого типа – одна из самых эффективных масок для роста и укрепления волос.

Источник: https://lana-web.ru/zdorovie/prostie_recepti_lecenia_gorcicei.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector