Психосоматика переломов: как переживания влияют на здоровье

Исторический факт: когда Гюстав Флобер описывал ощущения мадам Бовари, отравившейся мышьяком, он ужасно страдал от аналогичных симптомов.

Никакого яда «для достоверности» писатель не принимал, автора убивало исключительно самовнушение.

Муки французского литератора прекратились только после того, как он закончил работу над романом и перестал ассоциировать себя с героиней. Чудо? Нет, всего лишь банальное проявление психосоматики.

Психосоматика переломов: как переживания влияют на здоровье

Болезни настоящие и «выдуманные»

О том, что чувства и мысли могут влиять на физическое состояние человека, древние лекари знали со времен Платона и Гиппократа. Правда, тогда подобные расстройства называли «нервическими» или «истерическими». Казалось бы, современная наука научилась различать психические и соматические (телесные) проблемы, но зачастую они настолько плотно связаны, что разделить невозможно.

По мнению практиков, каждый второй пациент обращается к врачам не с реальными физическими хворями, а с их психосоматическими аналогами. Симуляция? Ничего подобного! Под воздействием сильных эмоций люди способны по-настоящему заболевать или излечиваться, как по волшебству. Получается, что старая поговорка права: если и не все беды от нервов, то половина – наверняка.

Распространенная ситуация. Человек приходит в поликлинику с жалобами на конкретные симптомы (они могут противоречить друг другу или точно ложиться в канву предполагаемого диагноза). Врач назначает необходимое обследование – и не находит объективного подтверждения описанным страданиям. Либо все-таки проводит лечение, а оно не оказывает ни малейшего эффекта. Почему?

Именно в таких случаях стоит заподозрить психосоматическую природу заболевания. К сожалению, найти корень зла невероятно сложно.

Люди сами не осознают, что физические муки, которые они по-настоящему испытывают – результат эмоциональных, душевных проблем, спрятанных очень глубоко в подсознании.

Сомнения медика расцениваются как упрек в симуляции, обижают, ввергают в депрессию, а это только ухудшает физическое самочувствие.

Зато такие пациенты могут успешно излечиваться специалистами нетрадиционной медицины, колдунами, гипнотизерами, экстрасенсами.

Практики-эзотерики, в частности, на своих сеансах создают особую атмосферу «волшебства».

Если их клиенту удается поверить в чудо, ощущение безысходности и обреченности вытесняется надеждой, позитивным настроем. Меняется эмоциональный фон – исчезает причина болезни, и беда отступает.

Как психические факторы влияют на тело?

Наши чувства бывают позитивными и негативными. Вызывать изменения физического состояния могут и те, и другие.

Страх или гнев, подавленная агрессия или острый интерес к чему-либо, радость и тоска – это реакция человеческой психики на внешние раздражители. Любая эмоция, каждое движение души способны отражаться на уровне реальности.

К примеру, стигматы, которые появляются на теле убежденного христианина – прямое следствие фанатичной веры.

Причин для вмешательства психики в «телесные дела» может быть немало. Хорошо изучены только некоторые из них.

Мотивация – бессознательная или осознанная

В семьях, где конфликты между родителями – явление привычное, дети болеют чаще (плюс – гораздо дольше, с тяжелыми последствиями). В данном случае срабатывает именно психосоматический механизм. Ребенок страдает из-за постоянных сражений мамы и папы. Его главное желание – объединить родственников, превратить их в ласковых и заботливых.

С другой стороны, когда малыш заболевает, обеспокоенные родители забывают про обычные бытовые ссоры (или просто не выставляют свои противоречия напоказ), откладывают выяснение отношений «на потом».

Иллюзия счастливой и гармоничной семьи налицо! Этот момент настолько важен, что при возникновении следующего конфликта где-то в подсознании маленького человека щелкает спусковой крючок – и ребенок заболевает.

Причем, совершенно реальным образом.

Психологи также советуют: если непонятные хвори слишком часто одолевают школьника, следует присмотреться к его окружению, оценить морально-психологический климат в классе, отношения с учителями. Иногда проблемы на физическом плане – отражение дискомфорта, который подросток испытывает от общения с неприятными людьми, ежедневных стрессов, страхов.

Психосоматика переломов: как переживания влияют на здоровье

Перечисленные случаи – проявление бессознательной мотивации, но встречаются и более осознанные варианты.

Жена регулярно повторяет мужу: «Вот, я заболею, умру, тогда ты покрутишься! Тогда ты поймешь, что потерял!» В результате через какое-то время эта «мантра» приносит плоды – внутренняя установка на болезнь срабатывает.

Иногда основная цель (пробудить чувство вины, жалость, раскаяние, вызвать заботу) успешно достигается. Иногда – нет. Но механизм саморазрушения уже запущен.

Хорошо спрятанный внутренний конфликт

Представьте себе ответственного человека, который привык всегда держать слово – даже в ущерб собственным интересам. Скорее всего, с годами эта черта начнет доставлять душевный дискомфорт.

В этом случае неизбежно возникнет конфликт между двумя сторонами личности: одна будет требовать прежней исполнительности, другая – искать повод, чтобы на законном основании освободиться от взятых обязательств.

Как это может проявиться на физическом уровне? Во-первых, болезнью. Во-вторых, как бы случайной травмой. Понятно, что подобный форс-мажор нивелирует все прежние соглашения. Человек получает возможность «сохранить лицо», он не чувствует себя предателем. Моральное облегчение может быть настолько велико, что на первых порах компенсирует даже выраженные физические страдания.

Язык тела вместо обычных слов

Грудной ребенок не способен поведать родителям о своих проблемах. Он кричит, плачет, требует внимания, но взрослые ищут причину такого поведения совершенно не там, где она прячется.

В результате физическое состояние младенца меняется совершенно непонятным образом. Например, у него резко поднимается температура, появляется сыпь. Вариантов много. Потом напасть вдруг проходит сама собой – точнее, так кажется со стороны.

В реальности испуганные мама и папа просто совершили наконец-то «правильные» действия.

Взрослый человек тоже не всегда может признаться в своих желаниях, формулирует их расплывчато, стесняется откровенно проявлять негативные эмоции. В результате раздражение, которое выплескивается в виде какой-то «кодовой фразы» (например, «ты – моя вечная головная боль»), способно спровоцировать появление гипертонии или мигрени.

Идентификация с другим объектом

Важно: объект может быть реальным или вымышленным. В первом случае имеет значение эмоциональная привязка к лицу, которое находится во власти физических проблем (заболеваний, травм).

При уходе за родственником или любимым, испытывающим явные мучения, человек начинает обнаруживать у себя похожие симптомы. Иногда идентификация «выстреливает» спустя годы.

Взрослая дочь помнит, что мама долгие годы страдала астмой или головными болями – и «наследует» эти проблемы, убеждая себя в их неизбежности.

А что с объектом вымышленным? Ровно то, что произошло с Гюставом Флобером! Писатель подробно представлял себе муки придуманного персонажа, прочувствовал их эмоционально – и начал испытывать на физическом уровне.

Говорят, что через нечто подобное проходят все студенты-медики на втором курсе, когда зубрят симптомы самых распространенных заболеваний. Сдают рефераты по гастроэнтерологии – страдают от болей в животе.

Изучают сосудистые патологии – начинают «слышать» перебои сердечного ритма.

Самовнушение – плюсы и минусы

Даже самый крепкий человек, которого что-то заставило поверить в собственную «обреченность», способен тяжело захворать.

Не случайно во многих медицинских учреждениях пациентам запрещено давать в руки истории болезни – неспециалист может увидеть пугающие намеки в самых обычных фразах и терминах.

Итог: уверенность в своей смертельной болезни, а затем – совершенно реальное, но необъяснимое для врачей ухудшение самочувствия.

Психосоматика переломов: как переживания влияют на здоровье

Известны случаи, когда людям ставили ошибочный диагноз (в частности, перепутав анализы), а потом он внезапно подтверждался.

Получается, что сначала мозг «переваривал» полученную информацию, затем острые негативные эмоции выступали в качестве «закрепителя». Посылался сигнал в упомянутые органы – и они начинали меняться в ожидаемом ключе.

Особенно ярко проявлялась трансформация, если речь шла о чем-то фатальном, способном вызвать ужас – например, об онкологии.

В то же время самовнушение иногда творит подлинные чудеса. Взять хотя бы такую неистребимую напасть, как бородавки.

Официально их появление вызывает папиломавирус, который сложно полностью истребить даже самыми дорогостоящими современными лекарствами.

Тем временем любой деревенский знахарь сводит эти кожные наросты с помощью «заговоренной воды», шерстяных ниточек, сырой картошки и прочих подсобных средств. Главное, чтобы пациент свято уверовал, что способ поможет – и результат гарантирован!

Конкретные проекции душевных переживаний

Вообще-то, тело человека иногда знает о его истинных проблемах гораздо больше, чем разум. Очевидный пример – желанная беременность, которая никак не может наступить.

Пара обследуется, выполняет множество процедур, лечится, высчитывает правильные дни, меняет самые дорогие клиники – и ничего не помогает.

Устав от «хождения по мукам», супруги отправляются просто отдохнуть куда-нибудь к морю – и по возвращении женщина получает две заветные полоски на тесте.

Все дело в душевном негативе, который неизбежно накапливается от одной неудачной попытки к другой. Дама находится в состоянии постоянного стресса, а в результате ее организм просто переходит на режим «сохранения внутренних ресурсов».

Нечто похожее происходит в животном мире: если внешние условия не способствуют благополучию популяции, процесс размножения приостанавливается. Инстинкты кричат: «Сейчас не время!» А тело просто прислушивается к командам матушки-природы.

Существует достаточно подробная классификация психологических проблем и соответствующих им физических проявлений.

Корни постоянной бессонницы надо искать в подсознательном чувстве вины и разнообразных страхах.

Вегето-сосудистая дистония чаще поражает людей с приниженной самооценкой, которые склонны обвинять себя во всех смертных грехах. Эта же проблема намекает на инфантильность, боязнь самостоятельных решений.

Психосоматика переломов: как переживания влияют на здоровье

В основе многих кожных заболеваний, как ни парадоксально, лежит подавленная агрессия. Один из столичных врачей дерматологов, использующих в работе принципы психосоматики, приводит интересный пример.

На приеме – женщина с псориазом, который покрывает практически все тело. Никакие лекарства не приносят облегчения, страдания пациентки длятся уже много лет.

В отношении к ней у людей переплетаются жалость и некоторая брезгливость, что эмоционально очень сильно ранит даму, заставляя прятать свои чувства от окружающих.

Читайте также:  Подтаранный артроэрез: отзывы, проведение операции

Далее со стороны медика следует сознательная провокация. Зная, насколько заболевание тревожит пациентку, врач отказывает ей в сочувствии, мотивируя свое суждение незначительностью проблемы. Женщина спорит, доказывает собственную правоту.

В конечном итоге – серьезно ругается с доктором, качественно «спускает пар» и уходит, хлопнув дверью. Вновь появляется буквально через пару недель – количество бляшек псориаза заметно уменьшилось, положительная динамика явная.

И это – без всякого лечения, просто за счет освобождения подавленной агрессии.

Иногда понять связь физических и психологических проблем относительно легко. Например, снижение слуха сигнализирует о нежелании прислушиваться к чему-то или кому-то, а близорукость – о страхе перед будущим. Гневливые или слишком тревожные люди часто страдают болями в желудке, изжогой. Мигрени – косвенный признак ревности, подозрительности, склонности к самоуничижению.

Очень интересна диагностика заболеваний органов дыхания с учетом психосоматики.

Почему у человека «перехватывает горло»? Скорее всего, в этот момент его душат эмоции, которые хочется высказать, выкрикнуть – но мешает некий внутренний стопор.

Глотая гнев и унижение, находясь во власти страха перед ошибкой, люди дают команду своему телу – и у них начинают возникать ларингиты, трахеиты, тонзиллиты.

Надо ли бороться с проявлениями психосоматики?

Запомните: психосоматические проблемы не имеют ничего общего с симуляцией! Это совершенно реальные заболевания, просто вызванные иными причинами (не вирусами, бактериями или врожденными патологиями, а слишком острыми эмоциями, «вредными» мыслями). Говорить об этой напасти стоит в том случае, если официальная медицина не нашла причин болезни или не смогла облегчить состояние.

Развитие опасных микроорганизмов подавляют с помощью лекарств. Ростки депрессии и прочих душевных терзаний истребляют с помощью оптимизма, добрых мыслей, качественного отдыха, приятных сюрпризов.

Что точно не помешает никогда, так это умение правильно оценивать собственные чувства, направлять их в позитивное русло.

Возможно, прозвучит банально, но способность просто радоваться жизни, без самокопания и самоуничижения – лучший способ укрепить физическое здоровье.

Источник: https://ninetrends.ru/psihosomatika-kak-emotsii-vliyayut-na-telo/

Психосоматика: как эмоции влияют на здоровье

Мы говорим о психосоматической болезни, когда психологические факторы принимают участие в ее развитии. Наиболее распространенные и типичные из этих заболеваний классифицируются как Чикагская Семерка.

Механизмы этих расстройств разные, но одно можно сказать наверняка — существует связь между психикой и состоянием здоровья человека. Психосоматические заболевания в первую очередь характеризуются стрессом.

Психосоматика переломов: как переживания влияют на здоровье

Что такое Психосоматика

Психосоматика — это наука, которая занимается определением взаимосвязи между психикой человека и переживаемыми им эмоциями, а также возникновением соматических (телесных) заболеваний.

Термин «психосоматический» в медицинскую терминологию в первой половины XIX века ввел психиатр немецкого происхождения Иоганн Хейнрот.

Психосоматика имеет дело с человеком целостно. Специалисты в данной области отмечают прямую связь между состоянием человеческого разума и активностью отдельных органов организма.

Возникновение некоторых психосоматических заболеваний может быть причиной для размышления о вашем психическом состоянии. Случается, что люди не осознают, что испытывают нерешенные эмоциональные конфликты.

Только возникновение психосоматической болезни заставляет их осознавать свое состояние.

Механизмы, вызывающие психосоматические заболевания, до конца не ясны. Однако ученым удалось сделать некоторые наблюдения относительно их патогенеза. В качестве примера можно привести влияние хронического стресса на организм человека.

Стрессовые ситуации заставляют надпочечники высвобождать выброс своих гормонов.

Избыток этих соединений в крови (особенно если стрессовый фактор длительный) способствует возникновению многих проблем со здоровьем, среди которых гипертония или диабет.

Заболевания, которым способствуют психологические факторы, могут охватывать практически каждый орган. Однако исследователи, занимающиеся психосоматической медициной, выделили несколько заболеваний. В этих случаях чаще всего замечена связь между их возникновением и состоянием человеческой психики. Эта группа упоминается как Чикагская семерка.

Список из семи болезней, в развитии которых значительную роль играют переживаемые пациентом эмоции, создал Франц Габриэль Александер в 1950 году. Он имел дело как с чисто соматическими аспектами, так и с человеческой психикой — он был ученым и психоаналитиком.

Считается одним из людей, оказавших наиболее значительное влияние на развитие психосоматической медицины. Был не единственным человеком, заинтересованным в связке психических конфликтов с состоянием здоровья человека. Этот аспект также рассматривал Зигмунд Фрейд.

Чикагская семерка — самые распространенные психосоматические заболевания

Существует большая группа заболеваний, формирование которых может иметь прочные отношения с психикой, сильными эмоциями и стрессом. Среди них стоит выделить психосоматическую боль. Это жалобы на боль в отдельных органах, которые чаще всего появляются внезапно или постоянно во время сильного стресса.

В список Чикагской семерки входит:

  • язвенная болезнь
  • гипертония
  • бронхиальная астма
  • ревматоидный артрит
  • воспалительные заболевания толстой кишки
  • гипертиреоз
  • атопический дерматит

Признано, что в случае упомянутых заболеваний связь между их внешним видом и психологическими расстройствами является наиболее выраженной. Этот список был создан довольно давно. Скорее всего, сейчас этот список можно было бы расширить. Из таких заболеваний, появление которых может быть тесно связано с функционированием психики человека, можно выделить:

  • ожирение
  • нарушения сна
  • расстройства аппетита
  • мигрень
  • ишемическая болезнь сердца
  • тиковые расстройства
  • пристрастие к различным веществам
  • аутоиммунные заболевания (например, системная красная волчанка)

Формирование психосоматических заболеваний

Личность человека, способность чувствовать эмоции, а также устойчивые убеждения, могут способствовать возникновению чувства тревоги и стресса. На восприятие влияет функция гипоталамуса, гипофиза и надпочечников.

В стрессовых ситуациях активизируются механизмы симпатической нервной системы и стимулируется кора надпочечников.

Это приводит к повышенной секреции адреналина, норадреналина, а также кортизола, который называют гормонами стресса.

Кроме того, в то же время в организме происходит множество реакций. Это мидриаз, учащенное дыхание, учащение пульса, повышенное артериальное давление, секреция желудочной кислоты. Организм после переживания стрессовых ситуаций возвращается к нормальному состоянию в течение очень длительного времени.

Но повышенная активность эндокринных желез может привести к изменениям в системах и органах. Длительное переживание сильных эмоций и стресса может привести к патологическим изменениям в организме, что является отличной основой для развития многих заболеваний.

Кроме того, жизнь в состоянии стресса негативно влияет на иммунную систему.

Заболевания и стресс

Стоит учитывать долю стресса и других психологических факторов в патогенезе ранее упомянутых заболеваний.

В качестве примера можно привести язвенную болезнь желудка. В подавляющем большинстве случаев — у 8 из 10 пациентов, язвы вызваны инфекцией Helicobacter pylori. Но у большинства людей, зараженных этим патогеном, в течение жизни не развивается язвенная болезнь.

Другим аспектом является то, что 20% пациентов с язвой не имеют инфекции Helicobacter pylori. Приведенные выше данные указывают на то, что другие факторы, помимо бактериальной инфекции, также способствуют развитию язвенной болезни. Согласно Ф.Г.

Александеру и других людей, занимающихся психосоматикой, психологические расстройства можно считать такими факторами.

В случае других заболеваний, относящихся к чикагской семерке, часто замечают довольно прямую связь между психологическими аспектами и их течением. Например, у пациентов с астмой могут возникать приступы этого заболевания, проявляющиеся значительной одышкой.

Такие приступы могут быть спровоцированы инфекцией или вдыханием загрязненного воздуха. Но к этому может привести и стресс. Согласно психосоматике, приступы одышки у астматиков могут быть вызваны нерешенными проблемами детства, связанными с отношениями с матерью.

При таком подходе эти приступы будут эквивалентны подавленному плачу.

Точно так же в случае гипертонии. Значительное повышение артериального давления может, в конце концов, привести к ощущению сильных эмоций. Артериальная гипертензия чаще всего является идиопатическим заболеванием. То есть, без определенных причин.

Наследственный фактор имеет большое значение в развитии этой проблемы. Повышенный риск гипертонии возникает у тех, чьи родственники страдают от этого заболевания. Но другие факторы также играют роль. Среди них потенциально важны психологические аспекты.

Также довольно легко объяснить классификацию атопического дерматита. Изменения кожи в виде экземы и значительной сухости, которые обычно сопровождаются сильным зудом, могут появиться у пациента после переживания некоторых стрессовых событий.

В случае воспалительных заболеваний кишечника, например при язвенном колите, патогенез до сих пор неясен. Предполагается, что заболевание возникает у людей с нарушением иммунной системы. На их возникновение влияет сильный стресс.

Принятие во внимание влияния психики на развитие соматических заболеваний имеет важное значение. Это позволит выбрать подходящее лечение. В ситуации, когда психологические проблемы могут быть причиной возникновения заболевания, их решение может облегчить течение этих заболеваний. Уменьшить стресс можно с помощью упражнений на расслабление, а также с помощью психотерапевта.

Источник: https://y-jenchina.ru/spisok-psihosomaticheskih-zabolevanij

Психосоматика: как характер влияет на здоровье. Психосоматические заболевания: болезни от нервов

Как влияет нервная система на работу организма? Почему при нервно-психических расстройствах развиваются такие недуги, как язва, мигрень, экзема, боли в спине и шейном отделе позвоночника? Если вы хотите быть здоровы, учитывайте особенности психосоматических заболеваний и то, как их избежать.

Психосоматика переломов: как переживания влияют на здоровье

Психосоматика. Что это такое?

Наше здоровье действительно зависит от состояния нервной системы и тех эмоций, которые мы испытываем. Изучением этой взаимосвязи занимается очень интересная медицинская наука — психосоматика.

Психосоматика — это направление медицины, изучающее взаимосвязи между особенностями личности человека и определенными заболеваниями.

Основой психосоматической взаимосвязи является вегетативный отдел нервной системы, которая регулирует деятельность всех наших органов и систем, обмен веществ и состояние организма в целом. При возникновении стресса запускается общая реакция адаптации (приспособления), которая возникла еще у наших далеких предков и досталась нам по наследству.

Типы реакций

Выделяют несколько типов таких «приспособительных» реакций.

  • Повышение активности выделительных органов (слюнотечение, потливость, рвота, учащенное мочеиспускание, понос). Чаще всего бывают при тревожном ожидании или внезапном страхе.
  • Повышение температуры тела. Более характерно для детей, но иногда сохраняется и во взрослом возрасте (обычно у женщин), причем субфебрильная (37,0-7,5°С) температура может держаться несколько дней.
  • Повышенная активность сердечно-сосудистой системы в виде повышения артериального давления, учащенного сердцебиения или сердечных спазмов. Возникает у людей любого возраста, даже в ответ на сильные положительные эмоции.
Читайте также:  Можно ли парить ногу при пяточной шпоре

Особенности психосоматических заболеваний

Если стрессовая ситуация затягивается или возникает снова и снова, адаптационная реакция начинает действовать как травмирующий фактор и может привести к нарушению в работе какого-либо органа, имеющего к этому предрасположенность.

То есть полностью здоровый человек даже при частых и сильных стрессах, скорее всего, ничем не заболеет, но многие ли из нас могут похвастаться «абсолютным» здоровьем? Вот и получается, что наши волнения, тревоги и прочие переживания выполняют роль той самой «капли», которая постепенно подтачивает не камень, а наш организм в тех местах, где он чем-то ослаблен. И пусть на начальном этапе (а он порой длится годами) все эти нарушения носят временный характер и проходят без лечения, со временем количество неизбежно перейдет в качество и болезнь станет постоянным спутником человека.

Это важно! Самые известные психосоматические заболевания — это бронхиальная астма, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, мигрень, гипертония, неспецифический язвенный колит, крапивница, нейродермит, сахарный диабет, тиреотоксикоз, ревматоидный артрит, псориаз, а также многие сексуальные расстройства и некоторые гинекологические проблемы (климактерический синдром и нарушения менструального цикла).

Начало и течение «болезней от нервов»

Все патологии объединяют несколько характерных общих признаков, которые и позволяют отнести их к разряду психосоматических.

Во-первых, начало этих заболеваний в большинстве случаев четко связано с какими-либо психическими факторами (сильными стрессами, неврозами, психическими травмами) как кратковременными, так и длительными или даже хроническими. Во-вторых, сильные переживания способны вызвать обострение таких заболеваний.

Это важно! Также на течение психосоматических заболеваний влияют пол и возраст больного, а у некоторых из них прослеживается отчетливая сезонность обострений.

Как наш характер влияет на здоровье

  • Тип личности и характер человека определяют не только вероятность развития психосоматических болезней, но и то, какая это будет болезнь.
  • Так, у человека возбудимого и склонного к агрессии стресс, скорее всего, вызовет повышение активности со стороны сердечно-сосудистой системы, а в последствии — гипертоническую болезнь или стенокардию.
  • У людей мнительных, склонных к беспочвенным самообвинениям, в большей степени страдают выделительные системы и чаще встречаются проблемы с кишечником в виде неспецифического язвенного колита и других патологий.

Это важно! Тип личности и характер человека определяют не только вероятность развития психосоматических болезней, но и то, какая это будет болезнь.

Конечно, далеко не всегда можно проследить четкую связь имеющегося заболевания с личностными особенностями, т.к. развивается все это очень долго, но в большинстве случаев врач все-таки может определить его психосоматический характер.

Психосоматика: выявляем причину и лечим нервную систему

  • На начальном этапе выявить психосоматическую природу недуга, скорее всего, не получится, ведь больной обращается к врачу с вполне определенными жалобами, указывающими на конкретное заболевание, а значит, диагностика и лечение будут назначаться исходя из предполагаемой патологии.
  • Заподозрить, что причиной возникновения болезни или новых обострений является психологический фактор, чаще всего удается по результатам лабораторной и инструментальной диагностики. Если исследование показывает, что никаких видимых изменений в состоянии органа нет, то врач может направить пациента к неврологу, чтобы исключить или подтвердить неврогенную (или психосоматическую) природу нарушения.
  • После того как правильный диагноз был поставлен и подтвержден неврологом или психотерапевтом, пациенту, помимо симптоматического лечения основного заболевания (гипертонии, стенокардии, аллергии и т.д.), назначают препараты, восстанавливающие функции нервной системы и устраняющие повышенную тревожность и эмоциональные нарушения. Чаще всего с этой целью используются транквилизаторы, снотворные, ноотропы и средства, улучшающие внутриклеточный обмен в нервной ткани. Также может быть рекомендована психотерапия, аутотренинги, физиотерапия (лечебные ванны, массаж, ЛФК).

Профилактика психосоматических заболеваний

Предупредить новые обострения помогают физическая нагрузка (от ежедневных прогулок до посещения фитнес-центра), изменение рациона (отказ от неполноценных диет, фаст-фуда, вегетарианского питания), прием успокаивающих препаратов на растительной основе, правильное чередование периодов активности и отдыха, полноценный ночной сон.

Ну и, конечно, не стоит забывать о таких простых, но эффективных «лекарствах», как хорошая музыка, приятное общение с близкими людьми и снисходительное отношение к несовершенству этого мира.

психосоматика

психосоматика. Здоровье. Подростки. Воспитание и взаимоотношения с детьми подросткового возраста: переходный возраст, проблемы в школе психосоматика. Если кто-то сталкивался с тем, что заболевание связано с психосоматикой, и нашел специалиста, который помог…

Психосоматика и кто умеет бороться

Но именно в случае реальной болезни. Главное не перепутать с настоящей болезнью .Еще бывают частые вздохи и т.д. Даже необязательно должна быть конкретная причина для этого. А как бороться с психосоматическими реакциями? Есть ли како-нибудь действенный метод…

Психосоматика: как характер влияет на здоровье

Медицина и здоровье. Болезни, симптомы и их лечение: анализы, диагноз, врач, лекарственные препараты, здоровье.

Болезни(((((((

Из болезней начинают вырастать, когда начинают без ограничения брать в рот холодное, не мыть руки через каждые пять минут, одеваться Если ребенок изначально здоровый и все болезни только от перегрева, то да. Если болезни от нервов, переутомления или проблем с…

обиды, психосоматика и болезни

обиды, психосоматика и болезни. Серьезный вопрос. О своем, о девичьем. Обсуждение вопросов о жизни женщины в семье, на работе Как исправить ситуацию? Денег на психолога нет, до церкви не могу дойти как раз из-за болезни. Пора работать а сил нет, выручайте!

Имена, дарующие здоровье

Имена, дарующие здоровье. Любопытно, но считается, что имя в какой-то степени влияет не только на характер, но и на судьбу. Есть имена, обладатели которых чаще всего отличаются крепким здоровьем. Среди женских имен это Виктории, Валерии, Ярославы.

Предчувствие болезни?

Взрывной муж

Взрывной характер холерика на самом деле подчиняется очень простым правилам. Стоит им поддаться и холерик совсем идет в разнос. Вспыльчивый характер. Нужна помощь и советы, ссылки на психологию ребенка, чтобы Хотя в целом она добрая, ласковая и отзывчивая, но с…

Как лечить нервы????

Как лечить нервы ???? подскажите, друзья, чего бы такого попить от нервов ? Муж весь нервенный ходит, волнуется постоянно по работе. малейшая трудность — сразу вызывает большие нервы, не спит толком, от этого еще хужее — и это, на мой взгляд, самой опасное..

Психосоматика. В недоумении

Психосоматика. В недоумении.. Характер. Детская психология. Удивляет меня эта вещь — психосоматика. Дочка моя явно ей подвержена, но некоторые моменты меня удивляют.

Источник: https://www.7ya.ru/article/Psihosomatika-kak-harakter-vliyaet-na-zdorove/

Психосоматические заболевания. Влияние эмоций на наше здоровье

В настоящее время в медицине и клинической психологии активно разрабатываются теоретические и практические аспекты психосоматических заболеваний.

Впервые термин «психосоматика» был предложен немецким врачом Иоганном  Хайнротом в 1818 году. Он использовал данный термин для обозначения взаимосвязи телесных недугов пациентов и их душевных страданий. Последователи Хайнрота считали, что все телесные болезни имеют психологические причины. Психосоматика изначально представлялась именно как «психосоматическая медицина».

Психосоматика (от греч. Psyche – душа +   soma— тело) – это телесное проявление эмоций (следствием дисбаланса которых и становится психосоматические болезни), так и отражение иных подсознательных процессов, телесный канал сознательно-подсознательной коммуникации.

В этом контексте тело представляется  как своего рода экран, на который проецируются символические послания подсознания. Взаимосвязь тела («сомы») и психики всегда двусторонняя. Исцеление от телесных недугов может быть достигнута путем проработки породивших их психологических причин, в равной степени справедливо и обратное.

Через телесные проявления психологических проблем можно прямым путем дойти до глубин подсознания.

Психосоматическое расстройство — означает соматическое заболевание, которое вызвано психологическими факторами или проявления которого обострились в результате их воздействия.

Как проявляется психосоматика?

Миллионы людей во всех частях света страдают от головных болей, болей в спине, желудочных болей, от потери аппетита, отрыжки, тошноты, тяжести после еды, от болей в груди, сердцебиений, головокружений, обмороков, задержки дыхания, слабости и болей в суставах; эти люди никак не могут выяснить, что с ними происходит.

Год за годом они переходят от одного врача к другому, просвечиваются рентгеном, производят анализы мочи и желудочного сока, делают электрокардиограммы и измерения сахара в крови, принимают витамины, гормоны, микстуры и тонизирующие средства, подвергаются электрическим процедурам.

Но когда врач, выполнив все анализы и исследования, говорит, что эти беспокойства могут быть вызваны эмоциями, он вовсе не хочет этим сказать, что они мнимы.

Мы часто слышим жалобы на головную боль; всем понятен смысл выражения: «От этой работы у меня голова идет кругом!» У кого бывали головные боли такого рода (например, у многих врачей), те знают, что боли эти отнюдь не воображаемы.

Каждый видевший, как совершенно здоровые мужчины и женщины падают в обморок при виде крови, знает, что эти обмороки не воображаемы; и каждый видевший у детей рвоту от возбуждения после возвращения из цирка знает, что эта рвота вполне реальна.

Головная боль, обмороки и рвота вызываются в таких случаях эмоциями. При этом нет никакой болезни головы, сердца или желудка, но болезненные ощущения точно такие же. Незачем обижаться, когда врач говорит, что ваши симптомы вызваны эмоциями. Он не хочет этим сказать, что они мнимы.

Эмоции могут вызывать легкие недомогания, серьезные болезни и даже смерть.

Изучая под анестезией то, что происходит в груди животного или человека, можно понять, каким образом сердце ускоряет свой ритм (от чего начинается сердцебиение) или замедляет его, пропуская удар, между тем как с самим сердцем все благополучно. К сердцу ведут два нерва разного рода. Нервы эти можно увидеть невооруженным глазом и потрогать пальцами.

Они напоминают куски белой бечевки, соединяющие сердце с нижней частью головного мозга. Назовем один из них нервом У (от слова ускорение), а другой нервом З (от слова замедление). Если прикоснуться к нерву У электрической батарейкой, по нерву проходит ток, и сердце ускоряет свой темп.

Если же коснуться батарейкой нерва З, темп сердца замедляется, и начинаются перебои.

Читайте также:  МРТ кисти руки и лучезапястного сустава: показания и проведение

Аналогичным образом другие нервы влияют на кровяное давление. Если пустить ток по одному из них, давление повышается; по другому — снижается.

Конечно, в обычных условиях электрических батарей в груди нет, но нечто подобное им есть. В нижней части мозга, где оканчиваются нервы У и 3, есть некая «электрическая» ткань, способная посылать ток по нерву, ускоряющему биение сердца, или по нерву, замедляющему его.

всякий раз, когда сердцебиение ускоряется от возбуждения, из мозга приходит ток по нерву У; когда же сердце на мгновение замирает от страха (от испуга часто случаются обмороки, потому что замедление работы сердца вызывает внезапный спад кровяного давления), то наблюдается ток, приходящий по нерву 3.

Когда человек сердится, его сердце ускоряет свой бег; когда пугается — ненадолго замирает. Скорость сокращений сердца связана в таких случаях с эмоциями и не имеет ничего общего с состоянием самого сердца.

Когда человек постигает происходящее, электрический ток проходит из верхней части его мозга в нижнюю. Если ток проходит при этом через комплекс гнева («сердцебиения»), то он поступает в нервный центр У, откуда подается ток по нерву У.

Если же ток проходит через комплекс страха («обморока»), то он поступает в нервный центр 3, посылающий ток по нерву 3.

От чего же зависит, пройдет ли ток через комплекс гнева или комплекс страха? От той же причины, которая определяет путь любого тока. Он следует путем наименьшего сопротивления.

Если человек раздражителен и агрессивен, его путь гнева имеет более низкое сопротивление; если же он робок и пуглив, то более низкое сопротивление имеет путь страха.

Таким образом, события его раннего детства, определяющие установку индивида по отношению к миру (воинственную или робкую), определяют, по какому нерву пойдет ток и как будет реагировать сердце на проявление эмоций.

Пациент, обращающийся к врачу по поводу сердцебиения, может возразить на все это следующим образом: вполне возможно, скажет он, что так обстоит дело у людей, когда они гневаются или пугаются, но у него-то сердце начинает колотиться, когда он спокойно лежит ночью в своей постели, не испытывая никаких эмоций.

Ответ на это состоит в том, что его неведение по поводу своих напряжений вовсе не свидетельствует об их отсутствии. Одно из лучших доказательств их существования то, что его сердце, само по себе нормальное, начинает усиленно биться, когда он спокойно лежит в постели.

нет ничего более обычного, чем неудовлетворенные напряжения, не сознаваемые их носителем. Многие люди любят, ненавидят или страшатся в течение десяти, двадцати или тридцати лет, не подозревая об этом до тех пор, пока не обратятся к психиатру.

Они могут не знать о своем гневе или раздражении, но об этом знает их сердце, действующее в соответствии с этим. Такие чувства потому и называются подсознательными, что человек о них не знает.

Нелогично поэтому говорить, что у вас имеется некоторое подсознательное чувство, или отрицать, что оно у вас есть. Если вы о нем знаете, то оно уже не подсознательно.

Еще интереснее дело обстоит с желудком. Имеется два рода нервов, идущих к желудку: нервы типа Н («набухание») и типа П («побледнение»).

Если батарейка или нервный центр в нижней части мозга посылает ток по нерву Н, то кровеносные сосуды в стенке желудка расширяются, впитывая кровь подобно губке; если же ток проходит по нерву П, то сосуды сужаются, выталкивая из себя большую часть крови, отчего желудок бледнеет.

Когда индивид раздражается, то у него нередко проходит ток по нерву Н. Лицо его краснеет, как и его желудок. И хотя он не знает, что желудок его покраснел, он часто ощущает в нем тяжесть.

Это вполне естественно: тяжесть в желудке чувствуется потому, что желудок и в самом деле стал тяжелее, точно так же, как пропитанная водою губка становится тяжелее, чем просто влажная.

С другой стороны, когда человек испуган, сознает он это или нет, ток проходит у него по нерву П, и его желудок бледнеет. Этот же ток замедляет сокращения желудка, уменьшая эффективность его работы; пища переваривается медленнее, залеживается в желудке и начинает бродить.

Отсюда возникает отрыжка и теряется аппетит, поскольку к моменту следующей еды не оказывается места для пищи.

Поэтому люди с неудовлетворенными напряжениями мортидо, выражающимися иногда с помощью нерва Н, а иногда посредством нерва П, нередко жалуются на тяжесть в желудке, отрыжку или потерю аппетита, и это может продолжаться десять, двадцать или тридцать лет.

Если у человека долго не удовлетворяется некоторое напряжение, осознанное или неосознанное, то у него может перевариться кусочек внутреннего слоя желудка, и там остается место с содранной кожей.

Как же называется место с содранной кожей на ноге, на десне или на желудке? Оно называется язвой.

Итак, напряжения человека могут частично облегчаться посылкой электрических импульсов по желудочным нервам, и это длится до тех пор, пока он не получит язву желудка.

Психотерапия может в ряде случаев предупредить или вылечить некоторые болезни сердца, желудка, некоторые виды астмы и экземы, повышенное кровяное давление, вплоть до образования рубцовой ткани; но психотерапия не может устранить рубцовую ткань.

Если уж началась стадия рубца, психотерапия может лишь попытаться предотвратить дальнейшее развитие болезни. Таким образом, разумнее поставить под контроль свои подсознательные напряжения, сохранив свой желудок, нежели дать его вырезать, чтобы доказать, что их у вас нет.

Многие люди, к несчастью, предпочитают расстаться с желудком, но не со своими напряжениями.

Как мы видим, физические болезни могут происходить от эмоциональных напряжений, потому что всевозможные органы связаны с мозгом нервными волокнами.

Некоторые методы частичной разгрузки подавленных напряжений через органы тела (даже при длительном применении) не обязательно приводят к столь серьезным болезням, какие описаны выше; они могут, однако, вызывать более мягкие расстройства, приводящие к затруднениям и к потере времени и энергии. Вряд ли понос является преимуществом в какой-либо практической ситуации.

Точно так же обстоит дело с внезапными позывами к мочеиспусканию или неожиданным началом менструального периода или менструальных спазмов. Все эти болезни могут происходить от сознательных или подсознательных напряжений.

Источник: http://relive-therapy.ru/psihosomatika-kak-emotsii-vyzyvayut-fizicheskoe-zabolevanie/

Психосоматика: как психологические проблемы влияют на наше здоровье

Много ли на свете людей, не слышавших выражения «все болезни от нервов»? А между тем, присказка эта вполне правдива. Действительно, зачастую причины заболевания исходят не извне (вследствие вирусной инфекции, понижения температуры, приёма пищи), а изнутри самого человека.

Это явление было известно уже древним грекам, и называется оно психосоматикой (от слов «психе» — душа и «сома» — тело). Иными словами, мысли человека, его эмоции и чувства влияют на здоровье тела.

Эмоции: механизм запуска болезни

Человеческая эмоция — это то, в чём проявляется ваше отношение к происходящему. Эмоции могут быть как позитивными (радость, удовольствие), так и негативными (печаль, гнев, страх).

Зачастую люди стараются скрыть свои негативные эмоции. Их может толкать на это воспитание («Хорошие люди не должны держать зло на других!»), стыд, боязнь потерять лицо и многое другое. Но, подавляя негативные эмоции, человек не знает, что направляет их на самого себя, на свой организм.

Как это происходит? Эмоция состоит из двух компонентов: первый — психологический, а второй — биологический.

Ощутив страх (психологический компонент), вы можете отследить и биологическую реакцию: учащается дыхание и сердцебиение, в кровь выплёскивается адреналин, мозг ускоряет работу… Разнообразные эмоции «запускают» и такие физиологические процессы, как повышение или понижение артериального давления, учащение или замедление пульса, повышение уровня глюкозы в крови, изменение активности работы желёз.

А подавляя эмоции, вы не позволяет организму правильно их «обработать», запустить все необходимые механизмы, что, в конечном итоге, способно стать причиной сбоям в работе внутренних органов и сердечно-сосудистой системы.

На другой чаше весов лежит постоянное и слишком сильное эмоциональное напряжение. Стрессы приводят к тому, что в организме постоянно протекают неконтролируемые процессы, приводящие к болезням.

Психосоматические болезни: какие они бывают?

Специалисты выделяют «классическую семёрку» психосоматических заболеваний. К ней относятся бронхиальная астма, тиреотоксикоз, язва, нейродермит, гипертоническая болезнь, ревматоидный артрит и язвенный колит.

Но это далеко не полный перечень болезней, в основе которых лежит психосоматика.

Таковых патологий насчитывается более сотни, и среди них — разнообразные воспалительные процессы, отклонения в работе дыхательной и сердечно-сосудистой системы, заболевания желудка и кишечника, нарушения в работе иных внутренних органов, патологии костей и кожи, болезни репродуктивной системы, раковые заболевания, бессонница и даже алкоголизм и наркомания.

Только грамотный специалист способен определить, что корни заболевания лежат в психике пациента и лечебный процесс необходимо строить, исходя из этого факта. В таких случаях мало исцелить тело, ведь первооснова патологии сокрыта в мозгу, и без её корректировки все остальные манипуляции бездейственны.

Как лечить психосоматические болезни?

После постановки диагноза проблемой пациента занимаются сразу несколько специалистов: психолог, психотерапевт либо психиатр и врач соматического профиля (то есть тот доктор, который специализируется на патологиях тела, например, гастроэнтеролог, кардиолог или дерматовенеролог). Для каждого больного разрабатывается комплексный курс лечения, включающий в себя как психотерапию, так и тот вид терапии, который окажет воздействие на соматическое проявление заболевания.

Врачи Бест Клиник имеют большой опыт в борьбе с психосоматическими болезнями. Следуя рекомендациям наших специалистов, вы сможете излечить и тело, и дух и попрощаться с недугом навсегда.

Рекомендация для всех — бережно относитесь к своей психике. В наше время трудно избежать стрессов. Но не забывайте, что ваши эмоции могут сыграть отрицательную роль для вашего организма. В сложной жизненной ситуации мы советуем вам обратиться к нашим психологам и психотерапевтам, которые вернут вам расположение духа и защитят от развития психосоматических болезней.

Источник: https://bestclinic.ru/press/articles/psikhosomatika-kak-psikhologicheskie-problemy-vliyayut-na-nashe-zdorove/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector