Ортез при отвисающей стопе: правила выбора и ношения

На голеностоп ложится основная нагрузка, ведь ему приходится выдерживать массу всего тела и выполнять основную функцию во время ходьбы – перераспределять вес и перекатывать стопу от пятки к носку.

Поэтому именно с этим суставом часто возникают проблемы, многие из которых удается решать при помощи ортеза для голеностопа.

Какой функциональностью обладает конкретные его виды? Как правильно выбрать и носить подобное изделие? И существуют ли противопоказания, которые не позволят использовать аксессуар?

Ортез при отвисающей стопе: правила выбора и ношения

Многие современные люди имеют избыточный вес и ведут малоподвижный образ жизни. Именно они в первую очередь входят в группу риска, увеличивая шанс развития хронических заболеваний или травм суставов.

К тому же голеностоп легко повредить, подвернув высокий каблук или поскользнувшись во время гололеда.

А еще он больше других суставов подвержен хроническим заболеваниям опорно-двигательного аппарата: артрозам, артритам и т.д.

Ортезы для голеностопа используются:

  • для предотвращения травм, в том числе и во время занятий спортом;
  • на этапе реабилитации после операций и травм;
  • в моменты обострения хронических заболеваний.

Во всех этих случаях ортез помогает зафиксировать сустав с необходимой силой, тем самым предотвратив растяжения или переломы, снизив боли или ускорив процесс выздоровления.

При использовании ортеза восстановление растянутых связок происходит за 3 недели, при наложении повязки – за 6 недель. Еще один «плюс»: после перелома в жестком ортезе можно ходить почти сразу, не используя костыли.

Для достижения необходимо эффекта врачи используют различные модели, которые можно классифицировать по тем или иным параметрам.

Ортез при отвисающей стопе: правила выбора и ношения

Ортез на голеностопный сустав изготавливается из эластичной ткани или пластика. В первом случае он огранивает подвижность сустава, снимает боли и устраняет отечность.

Пластиковый голеностопный фиксатор полностью обездвиживает проблемный участок, способствуя скорейшему восстановлению мышечных и костных тканей. Он назначается после сложных операций и серьезных травм.

Мягкие ортезы обладают средней степенью фиксации, жесткие – сильной.

Существуют также промежуточные модели. Например, полужесткий голеностопный ортез сильной степени фиксации – это эластичный «сапожок», встроенный в пластиковый задник. Крепится такой аксессуар на ноге при помощи ремней-регуляторов.

Конструкция ортопедического голеностопного ортеза может включать различные дополнительные элементы:

  • пневмокамеры для регулировки силы воздействия на проблемную зону;
  • гелиевые подушке и силиконовые вставки для повышения степени комфортности изделия;
  • металлические пластины для придания большей жесткости модели;
  • шнуровка и ремни для оптимального подгона фиксатора по ноге.

Разъемные модели детских ортезов для голеностопного сустава имеют шарниры, которые помогают увеличивать размер изделия по мере роста ребенка.

Ортез при отвисающей стопе: правила выбора и ношения

Отдельно стоит сказать о приспособлениях, которые назначаются при вялом параличе и синдроме «отвисающей стопы». Ортез для стопы состоит из двух частей, которые не зависят друг от друга, но соединяются специальным эластичным шнуром регулируемой длины. Такой бандаж приподнимает стопу от земли и обеспечивает сгибание голеностопа.

При отвисающей стопе и хронической нестабильности голеностопного сустава, а также при разрывах связок латеральной лодыжки используется динамический фиксатор.

Он представляет собой жесткую основу, которая проходит сзади ноги (от голени до середины стопы) и набор ремней, которые закрепляются вокруг голеностопа и стопы.

Такой бандаж на стопу позволяет восстановить функции опорно-двигательного аппарата.

Ортез при отвисающей стопе: правила выбора и ношения

Случаев, когда назначается ортопедический голеностопный ортез, очень много. Перечислим лишь самые распространенные ситуации:

  • травмирование мышц и связок (растяжения), ортез при переломе лодыжки;
  • хронические болезни: артриты, артрозы, бурситы, в том числе сопровождающиеся отечностью;
  • нестабильность голеностопа (хроническая средней степени или после травм: подвывихов, вывихов и пр.);
  • паралич стопы, в том числе детский церебральный паралич;
  • реабилитация после операции;
  • воспаление сухожилий;
  • профилактика во время спортивных тренировок или при активной физической работе.

Противопоказания к ношению голеностопного ортеза звучат традиционно: открытые раны в области прилегания изделия, в том числе воспалительные болезни кожи, а также аллергия на материалы, из которых сделан фиксатор.

Настоятельно рекомендуем вам уточнить противопоказания у лечащего врача, который знаком с вашей историей болезни.

Ортез при отвисающей стопе: правила выбора и ношения

Иммобилизирующий голеностопный ортез должен подбираться исключительно врачом с учетом особенностей состояния пациента: возраста, веса, степени травмы или стадии хронического заболевания. При незначительных проблемах обычно ортопеды предлагают использовать мягкий ортез на голеностоп, в серьезных случаях – жесткий.

Получив рекомендации от врача с указанием на конкретный вид ортеза (мягкий/жесткий, степень фиксации), пациент может отправляться в ортопедический салон.

Для правильного подбора размера следует замерить следующие параметры:

  • размер обуви;
  • обхват щиколотки (самая узкая часть);
  • объем голени (средняя точка между коленом и щиколоткой);
  • объем лодыжки (под косточками).

Если полученные размеры находятся посередине в размерной сетке, которую вы видите на упаковке, лучше купить меньший. От ортеза, который велик, не будет никакого толка. Его не удастся правильно зафиксировать, поэтому он не окажет помощи проблемному участку.

Приобретать изделия лучше в специализированных ортопедических салонах. Там вы сможете примерить подходящие модели и оценить их комфортность. Не забудьте проверить сертификаты на продукцию и внимательно осмотреть ортез на предмет цельности конструкции и исправности всех застежек и креплений.

Конечно, цена ортеза играет огромную роль, но не стоит экономить на покупке, особенно если вам придется использовать фиксатор длительное время. Обычно стоимость увеличивается при наличии дополнительных функций, которые облегчат состояние и сделают жизнь чуточку комфортнее.

Ортез при отвисающей стопе: правила выбора и ношения

Существует несколько простых советов, которые помогут эффективнее использовать ортез при проблемах с голеностопом:

  • надевать фиксатор следует сидя на ногу в хлопчатобумажном носке без швов;
  • время ношения определяется лечащим врачом: обычно рекомендуют постепенно привыкать к ортезу, надевая его на час-полтора, чтобы разгрузить голеностоп;
  • не следует в первый же день ходить в ортезе: просто примерьте его, посидите, подвигайте ногой, чтобы почувствовать, как ведет себя сустав;
  • в последующие дни увеличивайте и время ношения ортеза, и нагрузку на ногу;
  • если вам разрешено носить бандаж в обуви, то придется, скорее всего, приобрести новую пару на полтора размера больше, с липучками или высокой шнуровкой;
  • отказываться от ортеза, если таково требование врача, нужно постепенно.

Время привыкания к ортезу при проблемах с голеностопом может длиться от 1 до 6 недель. Столько же придется и отвыкать.

Обратите внимание, что после того, как вы сняли фиксатор, на ноге могут оставаться красноватые пятна и незначительные боли. Они должны пройти через 15-25 минут. Если же пятна не проходят, а болевые ощущения слишком беспокоят, не используйте больше ортез, а обратитесь за повторной консультацией к ортопеду.

Правильно подобранный бандажа для ноги на голеностопный сустав может решить множество проблем. Но только соблюдение рекомендаций врача позволит добиться максимального эффекта и убережет от осложнений и новых проблем со здоровьем.

Источник: https://2orto.ru/ortopedicheskie-aksessuary/vybiraem-ortez-na-golenostopnyy-sustav

Ортез при отвисающей стопе: правила выбора и ношения

Правила выбора и ношения фиксаторов голеностопного сустава при отвисающей стопе: бандаж и ортез

Голеностоп – это сложное суставно-мышечное сочленение, часто подвергается воспалениям и травматизации. Пациент испытывает боль, вынужден ограничивать движения, иммобилизуя конечность. Висеть, падать стопа начинает по разным причинам: травматическим, компрессионным. Бандаж на голеностоп при отвисающей стопе рекомендовано применять при начинающейся симптоматике недуга.

Эффективность применения бандажа при болезнях стоп

По причине постоянной нагрузки хрящи голеностопа быстро изнашиваются. Сустав лишается стабильности по причине вовлечения в патологический процесс окружающих тканей. При невропатии малоберцового нерва появляется синдром свисающей стопы: пациент не может сгибать ее и разгибать пальцы. Применение бандажа позволяет эффективно преодолеть проблему.

Его действие:

  • понижение нагрузки на стопу;
  • разгрузка мышечно-связочного аппарата;
  • протекция хрящей от разрушения;
  • обеспечение нормальной функции при повышенной физической нагрузке, спорте.

Каждый фиксатор подбирается индивидуально врачом, согласно клинической картине, данным обследования. При неадекватно подобранном бандаже возможно ухудшение состояния с появлением боли. Самолечение недопустимо, как и произвольная отмена.
Ортез при отвисающей стопе: правила выбора и ношения

Показания к ношению бандажа на голеностоп

Фиксатор назначают показан при заболеваниях:

  • артрит;
  • растяжение;
  • артроз;
  • нестабильность сустава;
  • врожденный патологический голеностоп.

Бандажи носят строго определенное время, на ночь снимают. Для занятий спортом применяются специальные носки-фиксаторы с силиконовыми вставками.

Показания для ношения бaндaжа-поддержки для голеностопа:

  • защита от ушибов, растяжений;
  • фиксация сустава;
  • избавление от судорог в голени.

При переломах сейчас применяют ортез вместо гипсования. Он жестко фиксирует поврежденную конечность, оставляя ее, в отличие от гипсового сапожка, доступной для медицинских манипуляций. Не ставится на открытые раны.

Противопоказания для ношения:

  • трофические язвы как осложнение диабетической стопы;
  • флебит;
  • кожные заболевания;
  • тpoмбoэмбoлия нижних конечностей;
  • окклюзия артерий.

Ортез при отвисающей стопе: правила выбора и ношения

Виды фиксаторов голеностопного сустава при отвисающей стопе

Ортез при отвисающей стопе и вялом параличе состоит из фиксирующей шины и подстопника.

Шина накладывается на голеностоп сзади, а второй в большинстве видов полностью повторяет анатомический силуэт лодыжки, подошвы и подъема ступни, закрепляя их в физиологическом положении.

Изделия сделаны из тонкого прочного материала или лабильного пластика с мягкой подкладкой, с ремнями или с креплениями на липкой ленте. Они легко помещаются в любой обуви, просты в уходе, надеваются на хлопковый носок без посторонней помощи.

При состояниях, требующих полной иммобилизации голеностопа, применяется ортезирование устройством, заменяющим обувь. При сопутствующем артрозе или артрите назначают нежесткие крестовидные повязки, активирующие трофику тканей, дающие микромассажный, согревающий эффекты. Они снимают отечность, улучшая лимфатический отток.

Читайте также:  КТ тазобедренного сустава: подготовка и проведение

Правила выбора и применения ортезов

Назначая вид иммобилизирующего устройства, ортопед-травматолог учитывает степень отвисания, анатомические нюансы конкретного пациента, аллергический анамнез, параметры голени, свода стопы, сопутствующие патологии и состояния.

На выбор предлагаются ортезы из разных материалов с несколькими видами застежек. Это определяет цену изделия. Фиксатор нужно покупать в специализированном ортопедическом салоне или аптеке, получив консультацию врача.

После приобретения изделия необходимо пройти инструкцию по поводу пользования бандажом. Для достижения оптимально-высокого результата типы ортезов периодически меняют.

Через 6 часов непрерывного ношения фиксатор снимают, кожу смазывают антисептическим средством или тщательно моют с антибактериальным мылом или гелем. Хорошо осушают полотенцем. После получасового отдыха можно надеть его заново.

Лфк при отвисающей стопе

Лечебная физическая культура при невритах, к которым и относят синдром провисания стопы, сосредоточена на регенерации патологически измененных нервов и умножение силы мышц. Упражнения разрабатываются персонально в зависимости от локализации патологии, остроты процесса и степени паралича. Занятия физкультурой останавливаются при обострении заболевания, травмах, туннельном синдроме.

Типы упражнений, когда стопа обвисает:

  • пассивные — проводятся руками доктора или самостоятельно;
  • идеомоторные — мысленное изображение выполнения двигательного акта стопой (например, поднятие);
  • стимуляция активности — движение проделывается специалистом во время того, как страдающий парезом создает внутреннее мысленное стремление к нему;
  • активные — пациент занимается, помогая себе нормальной ногой, или при участии специалиста;
  • свободные — движение вялыми мышцами без активности извне;
  • с противодействием — оказывает нормальная нога с использованием эластичной ленты, эспандера.

Упражнения сменяют друг друга по мере повышения мышечной силы висячей ступни. Начальные три делаются при ее полном падении. К активным занятиям переходят при наименьшей силе в 2 балла. Свободные активные показаны при силе в 3 балла.

При 4 баллах упражняются с сопротивлением в горизонтальной позе, при пятибалльной силе — с противодействием в вертикальной плоскости. При адекватном выборе комплекса и регулярности гимнастики при невритах отрицательных последствий не регистрируется.

Однако перегрузка мышц при неактивных занятиях может способствовать появлению контрактур. Перерастягивание паретичных мышц при активных занятиях увеличивает их слабость.

Для достижения оптимального результата в преодолении синдрома необходимо начинать лечение с подбором адекватного фиксажа со стоподержателем при отвисающей стопе. Дополнительно подключают медикаменты, физиотерапию, комбинацию различных ортопедических приспособлений.

При несостоятельности консервативной терапии переходят к оперативно-хирургическому лечению обвисания: декомпрессии, шву нерва, пластике, невролизу. При давно существующих невропатиях, при которых мышцы, иннервируемые малоберцовым нервом, полностью лишены электровозбудимости, показано хирургическое вмешательство по поводу транспозиции сухожилий.

Ортез при отвисающей стопе: правила выбора и ношения

 

Источник: https://2Stupni.ru/hallux-valgus/bandazh-pri-otvisayushej-stope.html

Лечение отвисающей стопы — использование ортезов и бандажа

Отвисающая стопа – это деформация, при которой у человека пропадает способность сгибать стопу по направлению вверх-вниз.

Часто такое бывает при параличе мышц ноги, инсульте, артрите, миопатии, невритах, различных механических повреждениях мышц или сухожилий. Человек не может нормально ходить и со временем совсем теряет подвижность. Фиксаторы помогают облегчить состояние.

Для лечения этой патологии и восстановления всегда используются ортезы или бандажи. Это помогает больному быстрее восстановиться и нормально передвигаться до излечения.

Ортез при отвисающей стопе: правила выбора и ношения

Ортезы

Ортез представляет собой конструкцию ортопедического назначения. Он обеспечивает фиксацию стопы в анатомически правильном положении с упором на сгибание ее тыльной части.

При отвисающей стопе ортез удерживает стопу и голеностопный сустав в положении умеренной пронации и позволяет компенсировать нагрузку на тыльную сторону стопы. Для этого выбирают жесткую фиксацию.

Внешне ортез голеностопный напоминает носок, гольф или сапог. Пальцы остаются открытыми, к тому же кожа всей ноги может дышать и не передавливается.

Для изготовления используют разные материалы: плотную хлопчатобумажную или синтетическую ткань, пластик, металл, дерево и т.п.

Ортезы бывают:

  • профилактические (для предупреждения травмы);
  • лечебно-реабилитационные (необходимы во время восстановления после операции или травмы);
  • функциональные (используются, если сустав травмирован окончательно и восстановление функций невозможно).

По конструкции бывают мягкие, полужесткие и жесткие виды. Для отвисающей стопы, чаще всего используют жесткие. В нем есть эластичные шины и пластиковые вставки.

Ортез оказывают следующее положительное воздействие:

  • стабилизирует сустав;
  • снижает механическую нагрузку;
  • укрепляет мышцы, сухожилия и связки;
  • убирает отечность и боли на ноге;
  • помогает расширить объем движений и возможности голеностопного сустава.

Использование ортеза помогает стабилизации состояния и более быстрому восстановлению нормальных перекатных и сгибательных функций.

Бандажи

Бандаж для отвисающей стопы состоят из двух частей: фиксирующей шины и подстопника. Шина накладывается на заднюю часть голностопного сустава.

Форма стоподержателя полностью повторяет анатомическое строение стопы и фиксирует ее в правильном положении. Также в конструкции используются другие дополнительные элементы (фиксирующие ремни и т.п.) бандаж очень легкий и может поместиться в обувь.

Отличается легким уходом.

Бандаж на голеностоп может быть мягким (эластичным) или жестким.

Эластичные бандажи делят на: защитные, лекарственные, давящие, иммобилизирующие и корригирующие. Они ограничивают подвижность и снимают перенапряжение с мышц, а также убирают болезненность и отек.

Жесткие отличаются наличием каркаса из твердых материалов, который фиксирует стопу более четко и не позволяет случайных движений.

Как выбрать бандаж или ортез для отвисающей стопы

Ортез при отвисающей стопе: правила выбора и ношенияНазначать вид и тип иммобилизирующего средства должен только врач. Неправильно подобранная конструкция может ухудшить ситуацию.

При назначении врач учитывает:

  • характер и степень повреждения;
  • анатомические особенности каждого человека;
  • есть ли сопутствующие заболевания;
  • материал изделия;
  • тип застежек;
  • параметры стопы и голени;
  • есть ли аллергия на материалы, из которых изготовлено изделие.

Главным критерием является результат, который нужно получить с помощью фиксатора. Иногда типы фиксаторов меняют со временем, чтобы получить необходимый эффект.

Источник: https://nashynogi.ru/raznoe/lechenie-otvisayushhej-stopy-ispolzovanie-ortezov-i-bandazha.html

Виды и правила ношения ортеза для голеностопного сустава

В случае травмы лодыжки или стопы незаменимым помощником становится ортез для голеностопа. Это жесткий бандаж в виде обрезанного носка. Это устройство надежно фиксирует голеностопный сустав. К ношению ортеза прибегают для того, чтобы обеспечить покой больной ноге и избежать вторичных травм.

Ортез при отвисающей стопе: правила выбора и ношенияФото 1. Ортезы рекомендуются для лечения вывихов и несложных переломов. Источник: Flickr (courtney 1971).

Для чего нужен ортез при переломе голеностопа

Сегодня многие травматологи отдают предпочтение ортезам вместо устаревшего гипсования и бинтования. Голеностопный сустав можно легко зафиксировать при помощи этого приспособления.

Плюсы ношения ортеза:

  • его можно легко снять на время консультации доктора для осмотра поврежденного участка;
  • кожа под ортезом не запотевает, как под гипсом;
  • он удобен в использовании и более эстетичен;
  • доступная цена;
  • возможность регулировки тугости фиксации.

При правильном назначении, подборе и ношении голеностопного ортеза наблюдается положительная динамика и активная регенерация тканей сустава, укрепление связок, снятие отека конечности.

Ортез можно носить и при отсутствии перелома, если имеется растяжение, вывих или риск перелома из-за высокой нагрузки на сустав.

Это важно! Ортез не рекомендуют носить постоянно (более 5-6 часов в день), так, как это приводит к обратному эффекту — мышцы ослабевают из-за отсутствия нагрузок и атрофируются.

Виды и классификация ортезов

Существует много различных видов ортезов для голеностопа. Подбор и рекомендации по его ношению осуществляет лечащий врач. На этот выбор влияет тяжесть травмы пациента, его подвижность и общее состояние.

Жесткие ортезы

Бандаж для голеностопа обязательно имеет ребра жесткости, сделанные из прочного пластика. Эти вставки чередуются с пластическим компонентом.

Жесткий ортез конструируется с учетом анатомо-физиологических особенностей голеностопного сустава, фиксируется на ноге при помощи специальных застежек. Он должен повторять рельеф стопы. Он обеспечивает наиболее надежную фиксацию не только голеностопа, а и нижней трети голени и половины стопы.

Это полностью исключает случайные смещения в травмированном суставе и обеспечивает состояние покоя.

Полужесткие

Ортезы такого типа имеют меньше твердых частей и больше эластичных. Здесь еще сохраняется наличие шнурков, липучек или застежек. Ношение полужесткого ортеза рекомендовано в процессе лечения неосложненных переломов или вывихов голеностопа.

Мягкие

Такой ортез полностью сделан из эластичного материала, Чаще всего он цельный — надевается на ногу, как носок. Его рекомендуют носить для профилактики перелома, при наличии растяжений и уменьшения отека стопы.

Читайте также:  Синостоз костей: причины, виды, диагностика и лечение

Регулируемые

Жесткие и полужесткие фиксаторы могут быть снабжены функцией регулирования. То есть, в таких ортезах есть возможность корректирования его размера и степени фиксации ноги.

Их можно применять при наличии ярко выраженного отека, когда подразумевается, что через некоторое время в процессе ношения ортеза объем ноги несколько уменьшится.

Ортез при отвисающей стопе: правила выбора и ношенияФото 2. Любой ортез важно подобрать по размеру и правильно отрегулировать. Источник: Flickr (Dynamic Walking).

Детские

Фиксаторы для детей отличаются меньшими размерами и иными особенностями анатомии детской стопы (ниже подъем, подвижнее суставы и т.д.).

Обратите внимание! В детском возрасте кости регенерируют быстрее, но при неправильной фиксации высок риск того, что сустав или кость примут другую, неестественную форму. Поэтому не стоит игнорировать ношение ортеза и другие рекомендации травматологов и ортопедов.

Также, детские ортезы бывают разнообразной расцветки и даже с картинками для поднятия настроения и создания благоприятного эмоционального фона у ребенка.

Как правильно выбрать ортез

Для подбора ортеза обязательно нужно обратиться к травматологу или ортопеду. Выбор должен быть аргументирован потребностью в ношении ортеза:

  • травма (перелом, вывих, растяжение);
  • период реабилитации после травмы или хирургических вмешательств на ноге;
  • наличие хронических заболеваний, влияющих на функции сустава (атеросклероз, варикоз, артроз и др.);
  • в целях профилактики при интенсивных тренировках.

В первых двух случаях обычно рекомендованы жесткие или полужесткие ортезы. Наличие перелома — абсолютное показание к выбору именно жесткого вида ортеза. Для профилактики или облегчения хронических заболеваний чаще используют мягкие.

Для того, чтобы правильно подобрать ортез (а в особых случаях изготовить его на заказ), необходимо точно измерить окружность и длину стопы (иначе — размер обуви), обхват щиколотки, голени (в средней части) и лодыжки. На упаковке ортеза должна быть размерная сетка, которая поможет сориентироваться в подборе.

Обратите внимание! Покупать ортез рекомендовано только в специализированных магазинах, где консультант имеет медицинское образование. Такие магазины предоставляют возможность обмена, а иногда даже гарантию на ортез.

Как носить и ухаживать за ортезом

Правильность ношения ортеза сильно влияет на эффект от его применения. Лечение не будет успешным, если пренебрегать следующими правилами:

  • под ортез нужно надевать бесшовный носок из 100% хлопка — это поможет избежать синяков и опрелостей, так же фиксатор не будет скользить;
  • ортез надевается в положении сидя — так сохраняется объем ноги, ведь в положении стоя он будет несколько иной из-за сокращения мышц и давления;
  • носить ортез нужно в течение того времени, которое рекомендовал врач, ни больше и ни меньше;
  • к хождению в ортезе рекомендовано приступать после ношения его в течение нескольких часов в положении лежа или сидя, чтобы вы привыкли к зафиксированному суставу;
  • время ношения фиксатора и нагрузку на больную ногу нужно увеличивать постепенно, начните с 30-40 минут и ежедневно добавляйте минут 20-30;
  • точно так же нужно поступать, когда приходит время снимать ортез — ограничивать время ношения постепенно, чтобы мышцы постепенно привыкали к нагрузке;
  • в некоторых случаях врач разрешает ношение ортеза в обуви, тогда нужно подобрать новую пару обуви с учетом объема ортеза.

Это важно! Мышцы полностью привыкают к ношению ортеза после 2-4 недель ношения. Отучать ногу от ношения фиксатора нужно в течение такого же периода.

После снятия бандажа вы можете почувствовать небольшой дискомфорт и боль. В норме эти ощущения проходят через 20-30 минут. Если боль сохраняется, то нужно поскорее обратиться за консультацией врача.

Источник: https://glavtravma.ru/perelomy/ortez-na-golenostopnyi-sustav-42

Бандаж на голеностоп при отвисающей стопе

Ортез при отвисающей стопе: правила выбора и ношения

Сустав опоясывают три группы связок:

  1. Пяточно-малоберцовая. Относится к наружной поверхности. Вместе с ней сустав защищает таранно-малоберцовая. Они удерживают от смещения таранную кость;
  2. Дельтовидная. Проходит по внутренней стороне и состоит из поверхностного и глубокого слоя, защищая таранную и ладьевидную кости;
  3. Группа связок, которая состоит из межберцовой синдесмозы, передней межберцовой и задней поперечной связки.

Механизм возникновения травмы

Растяжение связок является наиболее частой травмой. Чем объясняется подобная закономерность? В этом виновата особенность строения голеностопа, который выполняет как разгибательные, так и сгибательные функции. Именно этим можно объяснить его неустойчивость.

Помимо таких сложных функций, как исполнение поворотов стопы в разные стороны, на голень оказывается давление всей массы тела. Связки голеностопа не только удерживают вместе отростки костей, но и способны сохранять их от более серьезных повреждений.

Их растяжение происходит в тех случаях, когда они неспособны за короткий промежуток времени справиться с интенсивным количеством движений.

Причины растяжения

Способствовать появлению подобной травмы может не только резкое изменение рельефа, излишняя нагрузка на ногу, но и многие другие причины.

Например, некоторые группы людей бывают предрасположены к появлению травмы. Сюда можно отнести:

  • Особенности строения стопы, когда ее свод расположен высоко;
  • Супинированный тип голеностопа, при котором пальцы направлены внутрь;
  • Мышечное расстройство. Например, их ослабление при недостатке физических занятий;
  • Нарушены нервные функции двигательной активности, из-за чего повышена вероятность подвернуть стопу;
  • Различие в длине нижних конечностей;
  • Размягчение связок, из-за чего они становятся слабее. А ведь благодаря ним кости удерживаются вместе;
  • Частые растяжения.

У многих людей возможность получить растяжение связок голеностопа гораздо выше, чем у других. Чем объяснить такую особенность?

  1. Во-первых, наличием некоторых болезней, которые могут существенно снизить возможность связок стабилизировать сустав.
  2. Во-вторых, это связывается с чрезмерной нагрузкой на них. Можно выделить даже группу, в которую будут входить некоторые люди. Риск появления у них растяжений будет очень велик.

Симптомы, которые указывают на растяжение

При наличии незначительного повреждения не все считают нужным обращаться к доктору, однако впоследствии, при проявлении более яркой симптоматики, квалифицированная помощь может понадобиться.

К признакам растяжения связок голеностопа относятся следующие:

  1. Боль. Она усиливается, если попытаться задействовать конечность, опереться на нее, либо просто дотронуться. Объясняется это наличием огромного количества нервных окончаний, пронизывающих связку насквозь. Во многих случаях при растяжении болевой синдром будет нарастать, если не предпринимать никаких действий;
  2. Гематома. Ее цвет постепенно сменяется с легкого покраснения до синюшного цвета. Если изначально не приложить компресс со льдом к голеностопу, кровоподтек может быть очень интенсивным. Постепенное избавление от него произойдет естественным путем, но ускорить это можно при помощи мазей;
  3. Отек. Его так же можно снизить при помощи холодного компресса. Проявление отечности будет зависеть от того, насколько обширным оказалось растяжение;
  4. Температура. Ее повышение может происходить как местно, так и во всем организме. Объясняется ее подъем постепенным развитием в поврежденной связке воспалительного процесса, либо просто реакцией на распад вытекшей крови;
  5. Гиперемия. Сильное увеличение кровотока делает гематому более обширной, появляется краснота, усугубляется отечность.

Для отрыва более характерно наличие щелчка при попытке движения стопой, интенсивный болевой синдром. Конечность полностью обездвижена при растяжении, но вот при отрыве связок она обычно двигается с неестественной амплитудой.

Степени растяжения

Характерно и то, что подобному повреждению может быть присвоена своя категория тяжести. Их условно можно поделить на три степени.

  1. Первая характеризуется разрывом небольшого количества отдельных волокон связки. Движения конечностью в данном случае могут выполняться с осторожностью, а боль не так сильно выражена.
  2. Вторая степень — это надрыв связки, благодаря которому сильно затрудняется возможность двигать стопой. Помимо отечности и боли человек некоторое время остается нетрудоспособным, так как для заживления подобного повреждения потребуется время.
  3. Третья стадия основные волокна связки повреждаются. Подобную травму так же называют полной поперечной. Из-за очень высокого болевого синдрома стопа находится в полностью обездвиженном состоянии. На долгий срок теряется функция конечности, что в дальнейшем негативно может сказаться на суставе, сделав его положение нестабильным.

Процесс диагностики

Начинается диагностика с очного осмотра у доктора и проведения им опроса. Обычно за этим следует назначение рентгенографии. Это позволяет исключить возможность появления более опасных повреждений голеностопа.

Первая помощь

Ортез при отвисающей стопе: правила выбора и ношения

Затягивать слишком туго не рекомендуется, дабы не причинить излишней боли. Кстати, для ее уменьшения следует использовать холодный компресс. Это так же поможет уменьшить проявление синяка и отечности.

После проведенных мероприятий больного следует доставить в поликлинику для более тщательного осмотра, так как важно исключить возможность более серьезного повреждения.

Типы лечебных процедур при травме

Меры воздействия при растяжении стопы предусматривают только консервативный тип лечения.

Читайте также:  Вальгулекс: состав и принцип действия шины для коррекции косточки

Хирургическое вмешательство требуется только при наличии разрыва связок стопы. Но помимо методов воздействия, которые будут рекомендованы докторами, можно так же использовать некоторые способы восстановления функций конечности, взятые из народной медицины.

Консервативное лечение

Для обездвиживания конечности используется несколько видов бандажа. Среди них можно выделить следующие:

  • «Восьмерка». Повязка вида «носок» для фиксирования стопы в одном положении;
  • Ортез. Он используется в качестве способа полной фиксации. Стопа при этом плотно прилегает к устройству;
  • Гипсовая повязка. Она считается наиболее частым способом обездвиживания стопы. Успешно заменяется ортезом;
  • Эластичный бандаж. Помогает снять отек, а так же улучшает действие мази и не способен раздражать кожу. Считается легким способом фиксации. Характерная его особенность — наличие возможности согрева сустава.

Помимо фиксации голеностопа используются так же и другие методы, направленные на скорейшее выздоровление стопы:

  • Обезболивание. Анальгетики могут быть прописаны, если болевой синдром слишком силен. В дальнейшем таблетки полностью отменяются;
  • Мази. Используются местно и могут полноценно заменить обезболивающие препараты. При растяжении связок голеностопного сустава используют мази с охлаждающим эффектом, а вот согревающие будут направлены на ускорение кровообращения в месте повреждения. Помимо описанного воздействия они так же снижают выраженность отека и помогают бороться с воспалением;
  • Препараты, необходимые для проведения противовоспалительной терапии. Например, такие, которые содержат Диклофенак;
  • Самомассаж. Поскольку повреждение не слишком значительное, то данные мероприятия можно проводить самостоятельно. Наиболее эффективной данная мера воздействия будет, если проводить массаж при помощи мази.
  • ЛФК. Как только болевой синдром станет меньше и движения стопой будут возможны, следует начинать выполнение легких упражнений. Они позволят быстрее восстановить растянутую мышцу и приведут ее в тонус.

Лечение с помощью народных средств

Некоторые меры, заимствованные из народной медицины, помогают дополнительно справляться с симптомами растяжения и быстрее позволяют встать на ноги.

Рекомендуется применение компрессов из молока. Предварительно его следует нагреть.

  1. Можно приготовить массу из репчатого лука, смешать его с крупной солью и положить ее на рану, накрытую предварительно марлей.Это позволит обеззаразить повреждения, а так же вывести из него лишнюю воду, что прекрасно позволит справиться с излишней отечностью.
  2. Таким же образом можно применять и кашицу, полученную из предварительно натертого сырого картофеля.
  3. Так же помогут оказать дополнительный противовоспалительный эффект отвары из коры дуба, ромашки, зверобоя. При помощи них можно делать теплые компрессы, либо просто добавлять их настои в ванную.

Реабилитационные мероприятия

Как только лечение растяжения связок голеностопного сустава, проведенное при помощи мазей и рецептов народной медицины окончено, можно приступать к мерам восстановления сустава и разработке его былой эластичности.

Сделать это можно при помощи самомассажа и ЛФК. Так же активно можно использовать физиотерапевтические процедуры: фоно- и электрофорез, УВЧ, грязевое или парафиновое лечение.

При интенсивных реабилитационных мероприятиях хромота и боль обычно исчезают через полторы-две недели.

Прогноз

В большинстве случаев растяжение полностью срастается. Восстановление эластичности происходит благодаря неповрежденным участкам суставных связок.

Последствия растяжения

Как правило, никаких серьезных последствий растяжение связок голеностопного сустава за собой не влечет, если лечение было начато своевременно.

Если визита к врачу не последовало, то высока вероятность, что самостоятельно поставленный диагноз окажется неверным. За обычным растяжением связок голеностопа могут прятаться куда более серьезные проблемы.

К тому же, если лечение не было проведено, в дальнейшем это приведет к нестабильности. В дальнейшем это может стать причиной новых травм голеностопа.

Голеностопный бандаж: функции, виды, как выбрать, стоимость

Голеностопный бандаж (ортез) – это приспособление, которое плотно облегает и фиксирует ногу, защищая ее от травм. Ортез рекомендуется носить после хирургических операций или травм. Бандаж используется во время занятий спортом.

Источник: http://artroz.lechenie-sustavy.ru/artroz/bandazh-na-golenostop-pri-otvisayushhej-stope/

Советы по выбору ортеза на голеностопный сустав — подбор размера, как правильно надевать и носить

Голеностопный сустав ежедневно испытывает серьезные нагрузки. В процессе ходьбы, ему приходится контролировать работу стопы под весом собственного тела, перераспределяя нагрузку с пятки на переднюю часть стопы. Благодаря нашим голеностопным суставам мы можем ходить уверенно и одновременно плавно.

Из-за того, что этот сустав подвергается высоким нагрузкам, он чаще других подвержен изнашиванию и различного рода травмам. В случае травмирования голеностопного сустава, в первую очередь требуется его фиксация в анатомически правильном положении. Зафиксировать сустав в правильном положении проще и надежнее всего при помощи ортеза (иногда его еще называют бандажом).

Для чего нужен ортез на голеностопный сустав?

Голеностопный ортез представляет собой ортопедическое изделие, которое надежно фиксирует голеностоп с целью его защиты и стабилизации. Это очень простые и эффективные в применении устройства, которые могут напоминать длинный носок.

Изготавливают голеностопные ортезы из одновременно плотных и эластичных материалов, в которые при необходимости могут вшиваться вставки из пластика или даже металла.

Фиксируются они при помощи липучек, ремешков или других креплений, позволяющих регулировать размер и степень фиксации ортеза.

Кроме высокой фиксирующей способности, одно из главных достоинств ортеза состоит в том, что он позволяет конечности двигаться.

Голеностопные ортезы назначаются с целью:

  1. Иммобилизации голеностопного сустава при целом комплексе заболеваний опорно-двигательного аппарата.
  2. Профилактики травм голеностопа у людей, которые ведут высоко активный образ жизни (спортсмены, туристы) и подвержены разнообразным вывихам, растяжениям, разрывам и пр.
  3. Профилактики травм и воспалительных процессов у людей, имеющих избыточный вес.
  4. Профилактики деформации костей у пациентов, склонных к таким патологиям.
  5. Профилактики травм и воспалительных процессов у людей, испытывающих повышенную нагрузку на ноги вследствие других факторов. Например, профессиональной деятельности.
  6. Снятия болевого синдрома.
  7. Ускорения сроков выздоровления. Как показывает практика, использование ортопедического ортеза обеспечивает значительно более быстрое (почти в два раза) восстановление поврежденных тканей, в сравнении с обычной бинтовой повязкой или эластичным бинтом.

Показания к применению голеностопных ортезов

К прямым показаниям использования ортезов относятся:

  • целый комплекс воспалительных и дегенеративных заболеваний (в первую очередь, артритов и артрозов), в том числе и хронических;
  • переломы в области голеностопа;
  • повреждения связок различной сложности;
  • вывихи и подвывихи в области голеностопа;
  • нестабильность голеностопного сустава;
  • детские врожденные аномалии, рахит и пр.;
  • профилактика травм у спортсменов и людей с избыточной массой тела.

Противопоказания к использованию голеностопных ортезов

  • любые серьезные повреждения кожи в области голеностопа (раны, ожоги, дерматологические проблемы);
  • открытые переломы;
  • не срощенные закрытые переломы;
  • аллергии.

Обращаем ваше внимание на то, что ношение голеностопного ортеза должен назначить врач.

Виды голеностопных ортезов

Рассмотрим основные виды ортезов на голеностопный сустав, исходя из их жесткости:

  • Мягкие ортезы (легкая и средняя степень фиксации). Этот вид больше других напоминает носок, поскольку изготавливается из мягких материалов (преимущественно ткани). Чаще всего используется с целью профилактики и лечения травм лодыжки. Наиболее прост в использовании и уходе (легко одевается, стирается и носится в обуви).
  • Полужесткие ортезы (сильная степень фиксации). Эти изделия имеют более высокую степень фиксации благодаря вставкам из пластика или металла. Легко заменяют гипс. Чаще всего они оснащены шнуровкой или ремнями (для дополнительной фиксации). К полужестким ортезам прибегают в случаях ушибов и травм голеностопа.
  • Жесткие ортезы (полная степень фиксации). Это ортопедические изделия с максимальной степенью фиксации, оснащенные жесткими вставками или шинами. Их чаще всего используют при переломах и серьезных заболеваниях суставов.

Выбираем размер голеностопного ортеза правильно

Напоминаем, что ортез должен назначить врач, основываясь на диагнозе и индивидуальных особенностях пациента (возраст, вес и т.д.) Кроме рекомендаций лечащего врача, необходимо взять во внимание такие факторы как:

  • размер стопы;
  • ширину голеностопа, щиколотки, голени, лодыжки.

Именно от них будет зависеть размеры ортеза голеностопного сустава. И помните: чем оптимальнее будет подобран размер ортеза, тем лучше. Изделие неподходящего размера не окажет нужного эффекта, но вполне может усугубить проблему.

Получить практические советы по поводу того, как определить размер голеностопного ортеза, вы сможете в нашем салоне, где работают высококвалифицированные специалисты.

Носим голеностопный ортез правильно

Начнем с того, как надеть ортез на голеностопный сустав. Все достаточно просто. Большинство голеностопных ортезов легко надевать и снимать. Носить их можно как на босую ногу, так и на тоненькие носочки.

Не рекомендуется носить голеностопный ортез не снимая. Через каждые шесть часов следует делать перерыв и проветривать кожу.

Полную консультацию относительно того, как носить ортез голеностопный, также можно получить у опытных специалистов ортопедических салонов «ОРТЕКА».

Источник: https://orteka.ru/articles/kak-podobrat-golenostopnyi-ortez/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector